標籤月餅,共有7筆資料

芋泥玉兔冰皮月餅微波爐就能做,好玩又好吃的孩子營養點心

芋泥玉兔冰皮月餅微波爐就能做,好玩又好吃的孩子營養點心

2021年09月18日 作者:武美齡、企劃攝影:林宛儒

簡單不用模具、只要微波爐就可以完成的芋泥玉兔冰皮月餅,自己做最健康,孩子也能吃的營養點心,非常很適合家長帶著小朋友一起做,好吃又好玩,一起動手試試看吧! 材料準備 無油芋泥内餡料: 食材:芋...

中秋節就是「發福日」!開心過節無需戰戰兢兢,營養師傳授健康飲食小秘訣

中秋節就是「發福日」!開心過節無需戰戰兢兢,營養師傳授健康飲食小秘訣

2021年09月13日 作者:黃慧玫

中秋節將至,「烤肉+月餅+柚子」的聚會Set絕對不會少!但是,傳統月餅與烤肉塗醬都有高脂肪、高熱量和高含鈉量的問題,對慢性病患者、追求飲食健康者或身材管理者都不適合。 林口長庚紀念醫院營養治療科...

這個中秋不發胖!月餅、烤肉這樣吃才對!

這個中秋不發胖!月餅、烤肉這樣吃才對!

2020年09月26日 作者:林怡亭

中秋佳節即將到來,有各式月餅、烤肉,不小心多吃就發胖。如何在在諸多美食的誘惑下,避免踩到地雷,柳營奇美醫院陳品秀營養師分享幾個飲食訣竅。 健康吃月餅 掌握三大要點 在月餅方面,可遵循三要點︰第...

中秋親子烘焙~大手小手一起來捏蛋黃酥吧!

中秋親子烘焙~大手小手一起來捏蛋黃酥吧!

2016年08月29日 作者:BabyHome部落客 加一

好久沒po做點心的文了 其實這期間做了很多,但要邊做邊拍照還要指揮小孩幫忙實在很麻煩>< 想起以前住在城隍廟對面,望著那家隨意時間開又大排長龍的有名牛舌餅發愁, 只要瞄到開門立馬噴下樓幫親友代購, 因...

專家教你月餅吃不胖 禮不送熱量訣竅

專家教你月餅吃不胖 禮不送熱量訣竅

2015年09月23日 作者:許碩穎

中秋佳節將近,家人團聚時喜歡烤肉、吃月餅,更喜歡送禮給親朋好友表心意,但是這些贈禮、活動帶來的可是爆表的熱量,可參考專家特別提供中秋送禮、自用兩相宜的訣竅,讓大家在中秋節過得盡興,又能維持體態不發胖。...

月餅好胖!1顆熱量就爆表

月餅好胖!1顆熱量就爆表

2015年09月23日 作者:許碩穎

中秋佳節即將到來,民眾習慣購買或贈送月餅以表心意,但不論是傳統還是港式月餅,熱量跟油脂非常高,一不小心就吃下太多熱量!市售1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅,熱量高達800大卡,相當於近3碗飯的熱量,需要...

中秋月圓人不圓 啖美食不忘護健康

中秋月圓人不圓 啖美食不忘護健康

2013年09月09日 作者:張芷瑄

中秋佳節將近,應景的月餅自然不可或缺。台北市立聯合醫院林森中醫院區提醒,市面上的月餅種類眾多,口味琳瑯滿目,應該不過量理性選購,並且認清營養標示好計算,控制在300大卡以內;除此之外,為避免攝取多...