標籤壓力,共有87筆資料

小被被不肯洗?降低孩子對物品的熱情偏好,試試3個好方法

小被被不肯洗?降低孩子對物品的熱情偏好,試試3個好方法

2018年10月16日 作者:喬依絲

不少小朋友甚至大人都喜歡在睡覺時抱著一個陪伴多年的物品,可能是毯子、洋娃娃或是泰迪熊,即使這些物品已經又舊又髒了,仍然捨不得清洗或是丟掉。心理學家稱之為「安全毯現象(Security Blanket)...

總想要讓孩子「再靠近學校一點」!新手駕駛媽媽面臨的挑戰

總想要讓孩子「再靠近學校一點」!新手駕駛媽媽面臨的挑戰

2018年10月04日 作者:許嬰寧 心理師

開學了,媽媽也在天天接受挑戰。 母愛藏在細節裡 禮拜一一大早,總是特別塞車。在小學和幼稚園門口,不乏看見媽媽們匆匆帶著孩子來上學的身影。有些媽媽穿著像是等等還要趕去上班,有些媽媽則是從起床到這...

哥哥、姊姊太優秀怎麼都比不上!小心不當比較讓孩子背負龐大壓力

哥哥、姊姊太優秀怎麼都比不上!小心不當比較讓孩子背負龐大壓力

2018年08月31日 作者:宋怡慧

女孩的媽媽冷漠地打斷我:「老師,你這是什麼意思?我不懂老師你到底在影射什麼?有話直說……」 「唉,哥哥那麼聰明、敏捷,為什麼○○的反應那麼慢,好像腦子都轉不過來?」 「唉,姊姊多才多藝,但○○為...

孩子常不安易失眠 家長關愛比吃藥更重要

孩子常不安易失眠 家長關愛比吃藥更重要

2018年08月17日 作者:吳珮均

一位讀幼稚園大班女童,不僅出現失眠症狀,晚上12點過後才能入睡,且經常坐立不安、磨牙、摳手、拔眼睫毛、容易生氣、害怕及愛哭,讓爸媽擔心不已,心力交瘁。後來經介紹至中醫科尋求輔助治療,同時考量家庭狀況、...

面對轉學如何適應新環境?給家長與孩子五點建議

面對轉學如何適應新環境?給家長與孩子五點建議

2018年07月05日 作者:王意中 臨床心理師

小娟靜靜的坐在位置上,兩眼咕嚕咕嚕地打量著教室裡的同學。臉部表情顯得僵硬,兩隻手不時的摳弄著。面對新同學,其實小娟心裡很是焦慮。說真的,自己百般不願意轉學。但是沒辦法搬了新家,換了新學區。在這新的班級...

考試壓力大?其實讓孩子真正喘不過氣的是...

考試壓力大?其實讓孩子真正喘不過氣的是...

2018年05月30日 作者:呂秋遠

Q 考試壓力和家人壓力真讓人自暴自棄 呂律師,雖然不知道你會不會看到,但我想請你開導我。我是一個國二的學生,開始感覺到會考和成績的壓力,然而,家長給的,才真正壓得我喘不過氣。 我知道他們是為我...

四步驟,幫助爸媽和孩子調整對壓力的態度

四步驟,幫助爸媽和孩子調整對壓力的態度

2018年02月01日 作者:吳欣怡

一位媽媽跟我分享,3歲的孩子上完幼幼班後,3點放學,吃個點心,4點上才藝班,5點半下課回家,媽媽準備晚餐,6點半吃完晚餐,7點半洗澡,8點上床講床邊故事,9點前要關燈睡著,短短5個小時,行程緊湊,她無...

橘子也能紓壓?這樣吃壓力跑光光

橘子也能紓壓?這樣吃壓力跑光光

2017年12月06日 作者:吳珮均

冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。但你知道嗎?橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力! ...

家人們是否正承受著過多壓力?

家人們是否正承受著過多壓力?

2017年11月06日 作者: 喬依絲

身為父母,絕對明瞭人生中面對大大小小不同的壓力是正常現象,因為這就是生活的一部分。但是我們可能沒有意識到,我們的挫折可能會影響到孩子自己面對壓力的能力,不久之後,曾經一度十分平和的家,居然充斥著大聲吼...

工作引起身心疾病 可申請職災給付

工作引起身心疾病 可申請職災給付

2017年10月24日 作者:林怡亭

長期受公司指控壓力,上班族誘發躁鬱症。 一名從事醫療相關工作的A小姐,因被公司指控有違法行為,遭到降職、降薪,A小姐因無法承受指控造成的壓力,誘發躁鬱症,必須住院治療且長期休養,目前經由社政單位轉介花...