標籤壓力,共有81筆資料

四步驟,幫助爸媽和孩子調整對壓力的態度

四步驟,幫助爸媽和孩子調整對壓力的態度

2018年02月01日 作者:吳欣怡

一位媽媽跟我分享,3歲的孩子上完幼幼班後,3點放學,吃個點心,4點上才藝班,5點半下課回家,媽媽準備晚餐,6點半吃完晚餐,7點半洗澡,8點上床講床邊故事,9點前要關燈睡著,短短5個小時,行程緊湊,她無...

橘子也能紓壓?這樣吃壓力跑光光

橘子也能紓壓?這樣吃壓力跑光光

2017年12月06日 作者:吳珮均

冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。但你知道嗎?橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力! ...

家人們是否正承受著過多壓力?

家人們是否正承受著過多壓力?

2017年11月06日 作者: 喬依絲

身為父母,絕對明瞭人生中面對大大小小不同的壓力是正常現象,因為這就是生活的一部分。但是我們可能沒有意識到,我們的挫折可能會影響到孩子自己面對壓力的能力,不久之後,曾經一度十分平和的家,居然充斥著大聲吼...

工作引起身心疾病 可申請職災給付

工作引起身心疾病 可申請職災給付

2017年10月24日 作者:林怡亭

長期受公司指控壓力,上班族誘發躁鬱症。 一名從事醫療相關工作的A小姐,因被公司指控有違法行為,遭到降職、降薪,A小姐因無法承受指控造成的壓力,誘發躁鬱症,必須住院治療且長期休養,目前經由社政單位轉介花...

忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷

忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷

2017年10月16日 作者:康健網站編輯

叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…,為什麼記憶力這麼落漆?嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示,如果你是稍微提醒、想一下就可以回想起遺忘的人事物、依然留有印象,這種情形在臨床上被稱作是「...

當孩子失去微笑 不容忽視的青春期憂鬱徵兆

當孩子失去微笑 不容忽視的青春期憂鬱徵兆

2017年09月30日 作者:吳欣怡

女孩平靜走入會談室,一坐下卻重重陷入沙發裡,她將手臂內側朝下,平放在腿上,手指僵硬交疊著。 她說,自己是個積極認真的人,從小以讀書為重,有時間就是念書,遇到不懂的一定會找老師問到底,成績都是認真得來...

孩子為何壓力大?

孩子為何壓力大?

2017年09月12日 作者:張德齡,朱乙真

早上7:00出門、晚上8:00回到家,生活就是上學、安親班、才藝班,這是現在很多孩子一天的生活寫照。大家習以為常,但最近衛福部公布台灣第一份兒少心智調查,發現有近1/3的孩子有行為情緒障礙的問題,3%...

媽媽身心累了嗎?情緒SPA釋放抒解壓力

媽媽身心累了嗎?情緒SPA釋放抒解壓力

2017年08月04日 作者:武美齡

媽媽壓力大嗎?有些媽媽長期情緒緊繃,找不到壓力釋放出口,甚至可能已產生憂鬱症而不自知。台南一位媽媽帶著2名幼兒結束生命,讓人惋惜,有網友表示「不曉得她承受了多少壓力,才能下如此大的勇氣做出決定。」辛勞...

5成媽媽最怕正義魔人!出門好怕怕

5成媽媽最怕正義魔人!出門好怕怕

2017年06月01日 作者:武美齡

你有育兒困擾嗎?最新台灣媽媽育兒煩惱出爐,據兒福聯盟調查,高達5成媽媽外出時會擔心孩子行為或管教方式,被正義魔人po網路上,一不小心成了負面媽媽網紅。 你是快樂媽媽?還是煩惱媽媽?在網路社群蓬勃...

跟著寶寶這樣做!爸媽需要向嬰幼兒學的7件事

跟著寶寶這樣做!爸媽需要向嬰幼兒學的7件事

2017年05月30日 作者:琪拉

剛學會走路的學步兒不像是父母的生命導師,畢竟他生活的點點滴滴都需要我們的教導。但這不表示我們大人無法從他們的行為中學到一些東西。例如: 1.發脾氣 顯然地,你不能因為老闆惹你生氣,你就當他的面...