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2021年04月03日 作者:戴登雲
每個人都有情緒,情緒是一種心態,一種反應,一種心理活動。情緒左右著一個人的思維與判斷,影響著一個人的語言和行為。 圖 / Pixabay 一位教育家說過,成功的秘訣就在於懂得如何控制自己的情緒...2019年03月09日 作者:朴宰蓮
如果你想要擁有幸福美滿的婚姻關係;想要和孩子建立良好的親子關係;想要和周遭的朋友們相處融洽;想要和在乎的人創造美好的連結,那麼你認為最重要的關鍵要素會是什麼呢? 心理學家喬瑟夫.魯夫特(Jose...2019年03月05日 作者:許嬰寧 心理師
有沒有一句話,可以讓你在根本不想吵架的時候,暫時降溫? photo: unsplash 越吵越兇的情境 很多關係中吵架的時候,其實都非常在意對方,並不真心想要讓對方難受。但因為太希望能把自己...2019年02月21日 作者:李昀修
當親戚們開始抬槓起來,一個興奮,想要表達關心與熱情但卻把情況弄得很尷尬時…該怎麼辦呢? 比如說,親戚們拿各家小孩開起了鑑賞大賽,「比較」東「比較」西的時候,作為那個被比較的對象,還有那個被比較的對象的...2019年01月23日 作者:史英
一位面目猙獰的教練,可以變成親子相處的「觸媒」,世上還有什麼不能改變的逆境呢?至於教練能不能有所改變,能不能從小孩身上學到什麼,那是要看他的「造化」;而小孩是否有勇氣把演練付諸實現,或最後決定是否退出...2019年01月22日 作者:賴奕菁
女兒重蹈自己的人生? 「我18歲生她;她更厲害,17歲就生了……」她嘴巴上說自家女兒厲害,但神情卻滿是落寞與擔憂。 「我女兒在家裡坐月子,我晚上都得幫忙帶孫女,我睡得好差啊……」她指著自己的黑...2019年01月13日 作者:盧駿逸
如果你在Google 打上「豬隊友」加上一個空白鍵,你會發現老公的順位還蠻前面的。 在幾個不同的工作坊裡,我都被問到「跟老公在教育上有不同的想法怎麼辦」的問題,為了解決這個問題,我甚至嘗試開了一...2018年12月25日 作者:許嬰寧 心理師
我怎麼對另一半這麼有情緒? 「我不想要小孩跟你一樣!」 「你可不可以不要這樣?超不衛生!」 「你自己小時候這樣,不代表我們孩子就要這樣!」 photo: pexels 和對方結婚前,早就知道對...2018年12月03日 作者:許嬰寧 心理師
正常的家人相處都會吵架,吵架不一定是壞事。能夠把各自的想法和期待說出來,以不互相攻擊的方式傾聽和溝通,遠比各自築起心牆、各過各的日子好。 可是那種互相傾聽,不帶批評,不用情緒攻擊的吵架和溝通,當...2018年10月16日 作者:許嬰寧 心理師
如果你經常聽到這句話,是不是會讓你感覺很惱?也很挫折? 圖片來源:Pexels 為什麼有些人總是會,有點氣急敗壞、帶有情緒地說出:我只有這個要求,都不行嗎?我平常很少要求什麼,這點要求可以嗎?...2018年09月28日 作者:田嶋英子
當你聽到別人說「上課時就算肚子痛,也要忍住不能說要上廁所」是不好的行為,此時你心裡是否這麼想:「這不是理所當然的嗎?」這樣的「理所當然」其實是習性所致。 所謂的「理所當然」,每個人的認知皆不同。...2018年09月05日 作者:曾正豪
有一名3歲半的小華,剛進幼稚園小班1個月,總是自己一個人玩車輪子,不參與其他活動。當老師和同學接近想要找他說話時,就低頭不理會。不論是上課或休息時間,小華常坐不到1、2分鐘就起來走動,甚至跑出教室,沿...2018年08月15日 作者:黃俐雅
怎麼跟孩子談老師的不當邀約? 圖片來源/Flickr Creative Commons 圖片作者/IAN Chen Q:如果老師約我一個人去他家,還叫我不要害羞,因為他家裡不會有其他人,該怎麼...