標籤溝通,共有84筆資料

媽媽了解自己嗎?運用「周哈里窗」提升人際關係

媽媽了解自己嗎?運用「周哈里窗」提升人際關係

2019年03月09日 作者:朴宰蓮

如果你想要擁有幸福美滿的婚姻關係;想要和孩子建立良好的親子關係;想要和周遭的朋友們相處融洽;想要和在乎的人創造美好的連結,那麼你認為最重要的關鍵要素會是什麼呢? 心理學家喬瑟夫.魯夫特(Jose...

學起來!「這句話」可以讓你在根本不想吵架的時候暫時降溫

學起來!「這句話」可以讓你在根本不想吵架的時候暫時降溫

2019年03月05日 作者:許嬰寧 心理師

有沒有一句話,可以讓你在根本不想吵架的時候,暫時降溫? photo: unsplash 越吵越兇的情境 很多關係中吵架的時候,其實都非常在意對方,並不真心想要讓對方難受。但因為太希望能把自己...

親友挑小孩毛病剛好又是爸媽不能接受的,仍要「支持小孩」的4個重點

親友挑小孩毛病剛好又是爸媽不能接受的,仍要「支持小孩」的4個重點

2019年02月21日 作者:李昀修

當親戚們開始抬槓起來,一個興奮,想要表達關心與熱情但卻把情況弄得很尷尬時…該怎麼辦呢? 比如說,親戚們拿各家小孩開起了鑑賞大賽,「比較」東「比較」西的時候,作為那個被比較的對象,還有那個被比較的對象的...

「我不想跟你玩!」孩子懂得說「不」才能踏出獨立第一步

「我不想跟你玩!」孩子懂得說「不」才能踏出獨立第一步

2019年01月31日 作者:莊琳君

尊重是條雙向道,當別人說NO別硬闖禁區! 在德國,幼教師和家長一致認同孩子懂得拒絕他人很重要,是自我意識萌芽的開端。 孩子從決定生活中大小事的經驗養成思考的習慣,知道表達不同意見是很正常的事,跟有沒...

教練罵人太兇,孩子不想去練了?如何教小孩面對逆境

教練罵人太兇,孩子不想去練了?如何教小孩面對逆境

2019年01月23日 作者:史英

一位面目猙獰的教練,可以變成親子相處的「觸媒」,世上還有什麼不能改變的逆境呢?至於教練能不能有所改變,能不能從小孩身上學到什麼,那是要看他的「造化」;而小孩是否有勇氣把演練付諸實現,或最後決定是否退出...

婆媳問題的癥結點在男人身上?良好溝通才能徹底解決

婆媳問題的癥結點在男人身上?良好溝通才能徹底解決

2019年01月23日 作者:楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師

陸游是南宋的愛國詞人,與尤袤、楊萬里、范成大並稱為「南宋四大詩人」。 他終生為南宋的救國大業努力,他的詩文也充分體現出這種情懷。但是,在這種堅毅的鐵漢情操下,陸游與唐琬那段不為母親祝福的愛情,則令人動...

「我18歲生她,她更厲害,17歲就生了…」人生,真的會世代複製?精神科醫師給年輕人的愛情忠告

「我18歲生她,她更厲害,17歲就生了…」人生,真的會世代複製?精神科醫師給年輕人的愛情忠告

2019年01月22日 作者:賴奕菁

女兒重蹈自己的人生? 「我18歲生她;她更厲害,17歲就生了……」她嘴巴上說自家女兒厲害,但神情卻滿是落寞與擔憂。 「我女兒在家裡坐月子,我晚上都得幫忙帶孫女,我睡得好差啊……」她指著自己的黑...

低年級孩子相處常是行為動作先於語言!吵架時可以這樣引導

低年級孩子相處常是行為動作先於語言!吵架時可以這樣引導

2019年01月16日 作者:鄭楨樺

人與人之間的溝通,誤解難免。低年級的孩子相處時,常是行為動作先於語言,很容易就演變成動手動腳的打架事件。 那天,正在準備下一堂課的進行時,二年級的小倢來報:「頭(我的綽號),妳快來。血、流血、流...

對孩子教養不同調!除了教育「豬隊友」還要跟他談戀愛

對孩子教養不同調!除了教育「豬隊友」還要跟他談戀愛

2019年01月13日 作者:盧駿逸

如果你在Google 打上「豬隊友」加上一個空白鍵,你會發現老公的順位還蠻前面的。 在幾個不同的工作坊裡,我都被問到「跟老公在教育上有不同的想法怎麼辦」的問題,為了解決這個問題,我甚至嘗試開了一...

做個榜樣別像個大寶寶!夫妻減少口角爭執請先「了解對方」

做個榜樣別像個大寶寶!夫妻減少口角爭執請先「了解對方」

2018年12月25日 作者:許嬰寧 心理師

我怎麼對另一半這麼有情緒? 「我不想要小孩跟你一樣!」 「你可不可以不要這樣?超不衛生!」 「你自己小時候這樣,不代表我們孩子就要這樣!」 photo: pexels 和對方結婚前,早就知道對...

別讓孩子認為「只要我想要,就會得到」,聰明教養法培養孩子同理、溝通和禮貌

別讓孩子認為「只要我想要,就會得到」,聰明教養法培養孩子同理、溝通和禮貌

2018年12月20日 作者:雲門教室

少子化趨勢,孩子生得少,爸媽和長輩的呵護備至,往往讓許多孩子對生活大小事無能,因為「只要我想要,就會得到」,需求隨時隨地被滿足,常常讓孩子忘了禮貌,對生活無感,甚至缺乏向前進的動機。 天氣變涼了...

長輩罵小孩媽媽貼文討拍  小心網友建議可能會讓家庭問題更糟!

長輩罵小孩媽媽貼文討拍 小心網友建議可能會讓家庭問題更糟!

2018年12月11日 作者:許瑞云

網路上常會有人拋出家裡的問題來徵求別人的意見,但是多數人的回答雖然做到同理或同情,但常常他們的回應反而會讓提問者的家庭問題更糟。例如有人問:她與公婆同住,家中還有一位大伯公(公公的哥哥)同住。平常都是...

孩子在學校過得並不愉快,甚至被欺負了!孩子被霸凌的9個徵兆

孩子在學校過得並不愉快,甚至被欺負了!孩子被霸凌的9個徵兆

2018年12月10日 作者:琪拉

霸凌這兩個字父母聽起來都聞之色變。但有時孩子回到家不見得會一五一十地跟你說在校的實情。你的孩子被霸凌了嗎?以下有九個你孩子身上的徵兆,可能在偷偷告訴你,他在學校過得並不愉快,甚至被欺負了。 1....

吵架吵不好,渾身都是傷

吵架吵不好,渾身都是傷

2018年12月03日 作者:許嬰寧 心理師

正常的家人相處都會吵架,吵架不一定是壞事。能夠把各自的想法和期待說出來,以不互相攻擊的方式傾聽和溝通,遠比各自築起心牆、各過各的日子好。 可是那種互相傾聽,不帶批評,不用情緒攻擊的吵架和溝通,當...

要求次數少,不代表每次要求就必須被滿足!別再說「我只有這個要求,都不行嗎?」

要求次數少,不代表每次要求就必須被滿足!別再說「我只有這個要求,都不行嗎?」

2018年10月16日 作者:許嬰寧 心理師

如果你經常聽到這句話,是不是會讓你感覺很惱?也很挫折? 圖片來源:Pexels 為什麼有些人總是會,有點氣急敗壞、帶有情緒地說出:我只有這個要求,都不行嗎?我平常很少要求什麼,這點要求可以嗎?...

孩子上課總是忍住不敢說要去上廁所?訓練孩子向老師報告的方法

孩子上課總是忍住不敢說要去上廁所?訓練孩子向老師報告的方法

2018年09月28日 作者:田嶋英子

當你聽到別人說「上課時就算肚子痛,也要忍住不能說要上廁所」是不好的行為,此時你心裡是否這麼想:「這不是理所當然的嗎?」這樣的「理所當然」其實是習性所致。 所謂的「理所當然」,每個人的認知皆不同。...

當另一半做出對關係有害的行為時別縱容!請「溫和而堅定」提醒與阻止他

當另一半做出對關係有害的行為時別縱容!請「溫和而堅定」提醒與阻止他

2018年09月05日 作者:鄧惠文

夫妻在關係變得不好之後,就容易抱怨另一方做了某些讓自己心灰意冷的事,例如「他決定事情都不問我的意見,我一點都沒有被尊重」,「我覺得他把我當成傭人,呼來喚去,挑剔我做事的方法,做得好是應該的,做不好就一...

幼兒總不理人  恐是發展異常警訊

幼兒總不理人 恐是發展異常警訊

2018年09月05日 作者:曾正豪

有一名3歲半的小華,剛進幼稚園小班1個月,總是自己一個人玩車輪子,不參與其他活動。當老師和同學接近想要找他說話時,就低頭不理會。不論是上課或休息時間,小華常坐不到1、2分鐘就起來走動,甚至跑出教室,沿...

怎麼跟孩子談老師的不當邀約?

怎麼跟孩子談老師的不當邀約?

2018年08月15日 作者:黃俐雅

怎麼跟孩子談老師的不當邀約? 圖片來源/Flickr Creative Commons 圖片作者/IAN Chen Q:如果老師約我一個人去他家,還叫我不要害羞,因為他家裡不會有其他人,該怎麼...

沒參與孩子學校家長群組的討論是不合群?關鍵在如何使用

沒參與孩子學校家長群組的討論是不合群?關鍵在如何使用

2018年08月08日 作者:王意中 臨床心理師

Line又傳來叮咚的聲音,小瑜媽低頭又滑了一下手機。班級群組裡,阿雄媽拋出了提問「明天數學小考的範圍,到底是哪些單元啊?」不消幾秒,群組裡叮叮咚咚聲此起彼落。大家熱心的回覆,縱使每則答案都一樣,大家似...