標籤飲食建議，共有344筆資料
夏天瘦身，冷飯、涼麵、冷披薩效果不錯
2019年08月20日 作者：鍾方
炒冷飯是沒有新意的酸詞，2019年最強被酸炒冷飯的人是「星爺」，周星馳年初推出《新喜劇之王》賀歲片，遭人酸言：「除了炒冷飯，你還會幹什麼？」星爺展現高度幽默氣度，回覆「炒過揚州炒飯，但還真的沒炒過冷飯...
管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女，下午茶這樣吃才聰明
2019年08月12日 作者：田柏升
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足，很多女性都中標！董氏基金會一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現，20-39歲女性中，每2人就有1人覺得自己身體不快樂。 ...
孩子生病時吃BRAT食物？美兒科學會：病後24小時恢復均衡食物
2019年08月04日 作者：喬依絲
過去孩子生病時，醫生會建議只吃“BRAT飲食”的食物 : 香蕉、米飯、蘋果醬和吐司等“低纖維食物”，原因是溫和的低纖維食物不太會刺激胃部感到不適，並且會產生較少的糞便。不過，現在的醫生已不再推薦BRA...
缺乏維生素E，生育能力將會大幅降低！營養師黃曉彤教你：這樣吃打造好孕體質
2019年08月02日 作者：黃曉彤
打造好孕體質，挑食聰明吃 圖 / Pixabay 補充維生素D 近期D作為不孕症治療的輔助角色越來越備受重視，耶魯大學醫學院對67名不孕女性進行了一項研究，結果顯示僅有7％的女性體內維生素D...
