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育兒．持家．愛自己
標籤含糖飲料，共有27筆資料
作者：馮逸華
孩子愛吃糖，該嚴格禁止嗎？當面對孩子哭鬧、吵著要吃甜食飲料時，許多爸媽常會於心不忍，陷入天人交戰的兩難。營養師程涵宇提醒，重要的不是禁止小孩吃糖，而是建議家長聰明選擇，善用「正確挑選、控制份量、假日限...
今天下午又來杯手搖飲了嗎？你愛喝3分糖還半糖呢？台灣手搖飲料店林立街頭，足見台灣消費者對手搖飲料的喜愛。不過隨著健康意識抬頭，有些飲料商家招牌主打添加「天然蔗糖」、「黑糖」標榜更健康，到底是不是真的？...
作者：高敏敏 營養師
做父母的拿起各種食物總是不斷思考「小孩能吃嗎？應該沒關係吧⋯」，這樣內心的糾結有誰懂 ？飲料也是孩子的最愛，卻常常是爸媽的天敵來來來～營養師媽媽懂。 奉上讓小孩躁動分心的飲料，爸媽們停看聽，給...
作者：林怡亭
天氣愈來愈熱，不禁讓人想來一杯冰涼的手搖飲消暑，但你知道喝下多少熱量嗎？如選擇現場調製的飲料，因未標示全糖的添加量和該糖所含的熱量，消費者只能憑味覺來選擇糖的添加量，一不小心就容易攝取過量。食藥署提醒...
作者：蔡岳宏
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢，然而研究指出，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，...
喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研...
作者：曾正豪
下午了，來份甜點、喝杯飲料嗎？根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示，多數上班族在下午1點到3點工作效率最差，有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒，其中近九成會選擇餅乾、甜點...
作者：鐘敏瑜
台灣人對手搖飲有多瘋？據台灣製茶協會2015年統計，國人年消耗免洗杯達15億個，堆起來和44座台北101一樣高。在國外，飲料旋風也不容小覷，每位美國人最多一年喝下約160公升的可樂，等於267杯超商的...
作者：曾鈺羢
今天(11/7)是「立冬」，很多人都喜歡來杯熱飲，根據台灣流行病學學會今天(7日)公布的最新調查指出，果糖遇熱後，甜度會降低，因此想維持同樣的甜度，就會添加更多的果糖，無形中造成身體負擔，醫師表示，過...
作者：康健網站
一名28歲男性，多年飽受痘痘長不停的困惱，雖有就醫治療卻不見好轉，直到醫生詢問患者飲食習慣，才發現該名病患每天都喝含糖珍珠奶茶。經皮膚科醫師建議戒掉後，痘痘馬上減少。 讓你變醜的７種食物 含糖...
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