標籤含糖飲料,共有25筆資料

別被微糖騙了!手搖飲含糖量恐與實際差很大

別被微糖騙了!手搖飲含糖量恐與實際差很大

2019年07月29日 作者:林怡亭

天氣愈來愈熱,不禁讓人想來一杯冰涼的手搖飲消暑,但你知道喝下多少熱量嗎?如選擇現場調製的飲料,因未標示全糖的添加量和該糖所含的熱量,消費者只能憑味覺來選擇糖的添加量,一不小心就容易攝取過量。食藥署提醒...

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

2019年02月07日 作者:蔡岳宏

運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢,然而研究指出,恐增加急性腎損傷風險!紐約布法羅大學研究團隊發現,比起喝水,受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後,不僅呈現脫水,腎損傷的檢驗指標還會上升,伴隨抗利尿激素分泌增加,...

含糖飲料好好喝!研究:恐增慢性腎臟病風險

含糖飲料好好喝!研究:恐增慢性腎臟病風險

2019年01月04日 作者:蔡岳宏

喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險!許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴,但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外,也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研...

下午茶小心吃進負能量!水果沙拉能提振情緒工作效率佳

下午茶小心吃進負能量!水果沙拉能提振情緒工作效率佳

2018年08月10日 作者:曾正豪

下午了,來份甜點、喝杯飲料嗎?根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示,多數上班族在下午1點到3點工作效率最差,有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近九成會選擇餅乾、甜點...

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

2018年01月19日 作者:鐘敏瑜

台灣人對手搖飲有多瘋?據台灣製茶協會2015年統計,國人年消耗免洗杯達15億個,堆起來和44座台北101一樣高。在國外,飲料旋風也不容小覷,每位美國人最多一年喝下約160公升的可樂,等於267杯超商的...

冬天喝熱飲恐攝更多糖 醫師:慢性病風險增

冬天喝熱飲恐攝更多糖 醫師:慢性病風險增

2017年11月08日 作者:曾鈺羢

今天(11/7)是「立冬」,很多人都喜歡來杯熱飲,根據台灣流行病學學會今天(7日)公布的最新調查指出,果糖遇熱後,甜度會降低,因此想維持同樣的甜度,就會添加更多的果糖,無形中造成身體負擔,醫師表示,過...

皮膚變差、痘痘冒不停?含糖飲料惹的禍!

皮膚變差、痘痘冒不停?含糖飲料惹的禍!

2017年09月21日 作者:康健網站

一名28歲男性,多年飽受痘痘長不停的困惱,雖有就醫治療卻不見好轉,直到醫生詢問患者飲食習慣,才發現該名病患每天都喝含糖珍珠奶茶。經皮膚科醫師建議戒掉後,痘痘馬上減少。 讓你變醜的7種食物 含糖...

一天一杯甜蜜蜜  當心成身體健康殺手

一天一杯甜蜜蜜  當心成身體健康殺手

2017年08月18日 作者:吳珮均

炙熱酷夏來臨,不少民眾常選擇來份冰涼的含糖飲料消暑解渴,但是你知道嗎?這些含糖飲料不但無法解渴,更隱藏著健康的危機!根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,高達93.9%的國中生及88.9%的高...

常喝含糖飲料 大腦容易提早老化

常喝含糖飲料 大腦容易提早老化

2017年04月28日 作者:蘇湘雲

現代人很喜歡吃糖、喝含糖飲料,在台灣街道,隨時可看到含糖手搖茶。美國一項研究發現,吃太多糖、喝太多含糖飲料不只會讓體重上升,還會加速大腦老化。但喝含人工甜味劑的零卡、低卡飲料,也不會比較好,另一項研究...

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

2017年03月28日 作者:郭庚儒

你喝飲料會去冰嗎?台灣手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健康。 微糖飲...

真的很可怕~造成糖尿病元凶的「寶特瓶症候群」♪

真的很可怕~造成糖尿病元凶的「寶特瓶症候群」♪

2017年03月13日 作者:佐々木彩乃

您知道寶特瓶症候群嗎?  常常飲用含高度糖分的寶特瓶的話,會造成可怕的後果哦! 寶特瓶症候群是……? bizmakoto.jp 每天飲用含有高度糖分的寶特瓶飲料,因為糖分攝取過量,會導致血糖...

運動卻不會瘦 原來是運動飲料惹禍

運動卻不會瘦 原來是運動飲料惹禍

2016年10月12日 作者:郭庚儒

天天運動卻不會瘦,到底為什麼?家醫科醫師楊淵琪指出,許多人運動完習慣喝運動飲料,以為可以補充流失的水分及電解質;事實上,運動飲料含糖量頗高,喝完恐胃口大開,愈吃愈多就更容易肥胖。 2大原因 運動...

蜂蜜水當白開水喝 當心影響孩子身高

蜂蜜水當白開水喝 當心影響孩子身高

2016年10月08日 作者:蘇湘雲

有些家長認為蜂蜜水很營養,讓小孩每天喝蜂蜜水。中華民國兒童生長協會理事長、長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示,門診中常遇到這種情況,像蜂蜜水、黑糖蜜、冰糖甜湯等,都屬於含糖飲料,小孩大量喝含...

喝下一罐甜飲料 含糖量就超標!

喝下一罐甜飲料 含糖量就超標!

2016年07月26日 作者:張玉櫻

現在人體重日益攀升,罹患疾病年齡也越來越低,其中與攝取過多含糖飲料有關。童綜合醫院王偉勳營養師表示,含糖飲料是指該飲料是否在加工過程中有另外加糖至原料內,提升原本的含糖量;適當的糖可以提供食物甜味與人...

孕婦可以吃冰?婦產科醫師這樣說

孕婦可以吃冰?婦產科醫師這樣說

2016年06月30日 作者:張子容

天氣熱好難受,想吃些冰品清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中,一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時,會觀察到胎動會比較明顯,所以過多的冷飲,對胎兒的確...

喝1杯含糖飲料 生長激素停機2小時

喝1杯含糖飲料 生長激素停機2小時

2016年06月03日 作者:郭庚儒

喝含糖飲料恐長不高!冰冰涼涼的含糖飲料,是夏天消暑的好幫手;但醫師提醒,喝一杯500cc含糖飲料,生長激素則會停機2小時,還會排擠其他營養素吸收,喝愈多愈容易長不高,還會增加肥胖、慢性疾病的風險。 ...

小六生天天喝飲料 喝到「油包肝」

小六生天天喝飲料 喝到「油包肝」

2016年06月02日 作者:郭庚儒

台中一名國小六年級男童,天天喝含糖飲料配蛋糕;年初時,他感染流感發燒就醫急診,意外發現肝指數飆高,高出一般人2倍以上,檢查發現有中重度脂肪肝,肝臟被厚厚的脂肪包住,完全看不到血管。 中重度脂肪肝...

別再喝含糖飲料 維生素C+鋅喝出美麗健康

別再喝含糖飲料 維生素C+鋅喝出美麗健康

2016年05月04日 作者:郭庚儒

炎熱的夏天,人手一杯含糖飲料,喝下去透心涼,小心釀成大禍!據統計,坊間一杯含糖飲料至少10顆方糖起跳,遠超過世界衛生組織建議量。醫師強調,攝取過多糖分,不只容易肥胖,更會罹患三高、心血管疾病,甚至癌症...

每天一杯糖飲 心臟壞了了

每天一杯糖飲 心臟壞了了

2015年12月10日 作者:康健編輯部

多數民眾已知道長期吃太油、太鹹的食物會帶來肥胖和三高的後果,但可能不知道另一個潛伏在便利商店、手搖冰品店的含糖飲料帶來的健康危機。 2005~2008年國民營養健康調查結果發現,台灣成人平均每兩...

不吃糖就鬱悶嗎? 小心你已糖上癮

不吃糖就鬱悶嗎? 小心你已糖上癮

2015年03月09日 作者:許碩穎

為什麼小孩總吵著要吃糖?為什麼我們都說「不乖不給糖吃」?糖對孩子的誘惑真的這麼大嗎? 吃糖,可是會吃上癮的!林口長庚醫院營養師顏敏恆表示,許多研究發現,高度的加工食品、高糖等,會改變腦部的行為,進而...