消夜 - BabyHome親子討論區

標籤消夜，共有6筆資料

親子旅遊

半夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內

2018年01月05日

作者：葉亭儀

過了晚餐時間還肚子好餓、半夜看電影看到嘴好饞...這些情況誰都遇過，但才不只夜市或超商能解決。在台北這個不夜城裡，無論幾點都還有新鮮、美味的食物可以填肚子。有些是深夜限定，有些則是幾乎一整天都營業。 ...

美體美顏

營養師眼中的五大健康地雷消夜，都是你愛吃的嗎？

2017年05月24日

作者：張佩蓉

你也是常常熬夜的夜貓一族嗎？睡眠不足、經常熬夜其實容易導致肥胖，下面的幾個原因，你中獎了嗎？原因 1　越晚代謝力下降，熱量易囤積時間越晚活動量降低，身體代謝也跟著減慢，若此時進食，吃進去體...

美味料理

另一半會愛上的小菜♡「雞胸肉」也是減肥的好夥伴♪

2017年03月26日

作者：阿部葵

正在減肥時，被另一半邀請「晚上一起喝一杯吧！」，也不好意思拒絕……應該很多女性朋友們都有想減肥卻拒絕不了誘惑的經驗吧♡ 為你介紹減肥的好夥伴・雞胸肉♡ 為大家推薦幾款以雞胸肉為材料適合減肥中的料理♪ ...

美味料理

以豆腐代替碳水化合物♪晚上10點過後吃了也不會變胖的「終極宵夜」～

2016年08月24日

作者：秋間恵璃

不想要變胖，但總是因為打工或是上班太晚然後才回到家，以致於晚餐常在10點過後才吃……。這樣子的讀者朋友應該有很多吧？！「雖然會變胖，但肚子很餓還是想要吃！」～在這裡就要傳授給有這種煩惱的女性，不會...

保健醫療

戒掉消夜吧！不然真的會長不高

2014年09月18日

作者：額田成

吃消夜，竟然會讓睡眠中的分泌生長激素減少分泌！ ◎消夜對成長的壞影響一旦晚睡就會想吃消夜。現在熬夜的孩子越來越多，很多人都有吃消夜的習慣。睡前吃消夜，會影響睡眠中生長激素的分泌，可以說，消夜...

美體美顏

簡單吃簡單動體重直直落

2014年05月21日

作者：武美齡

減肥這個念頭，是否常浮現在你腦中？但想要實際去執行時，總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法？其實想要達成減肥目標，不論是家庭主婦或是職業婦女，只要把握幾個大原則，無論在家或在辦公室，都能溫和、輕鬆...

半夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內

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戒掉消夜吧！不然真的會長不高

簡單吃簡單動體重直直落

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