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標籤習慣,共有45筆資料

一定要乖乖坐好嗎?邊動邊學效果更好!

一定要乖乖坐好嗎?邊動邊學效果更好!

2019年10月07日 作者:張旭鎧(阿鎧老師)

又到了練習書寫單字的時刻,老師已經做好準備,因為每次到了紙筆練習時間,小宇寫沒五分鐘一定站起來滿場跑,而且不只自己跑,還會到處干擾其他同學,搞到最後把全班同學分成三類,第一類開始跟老師告狀的、第二類跟...

如何讓孩子獨立備齊上學用品?不單只是放手,還要有技巧

如何讓孩子獨立備齊上學用品?不單只是放手,還要有技巧

2018年09月29日 作者:田嶋英子

孩子上小學後,要開始學習看課表準備上學用品。剛開始,父母會陪著孩子一起看課表準備,還會彼此交談地說:「明天有體育課呢」、「要穿運動服、戴運動帽!」一邊準備攜帶物品,一邊興致盎然地聊明天的課程。 ...

為何小孩總愛說「屁股便便」?制止不能解決問題,爸媽可以這樣做...

為何小孩總愛說「屁股便便」?制止不能解決問題,爸媽可以這樣做...

2018年08月30日 作者:光光老師(廖笙光)

兒子自從升上小一,感覺就是小屁孩無誤。回家老是在說些順口溜:「老大大屁股,內褲穿不下........」。還喜歡問中班的妹妹:「你聰不聰明?」妹妹才回答:「聰明」。他就大笑的說:「沖到馬桶第一名」,弄得...

一抱寶寶他就會抓項鍊、頭髮或眼鏡嗎?這是必經過程爸媽別大發脾氣

一抱寶寶他就會抓項鍊、頭髮或眼鏡嗎?這是必經過程爸媽別大發脾氣

2018年08月19日 作者:袁巧玲

只要一抱起寶寶,他就會抓我的項鍊、頭髮或眼鏡,跟他說「不可以」也沒用,這個壞習慣要怎麼幫他改掉? 寶寶的內心世界 媽媽頭上的線好長喔!她脖子上亮晶晶的是什麼? 為什麼她臉上要戴兩個圈圈? 這些...

真正的好習慣其實無法靠訓練養成!有「充足的愛」自然呈現

真正的好習慣其實無法靠訓練養成!有「充足的愛」自然呈現

2018年07月12日 作者:李雪

真正的好習慣其實無法靠訓練養成。若有充足的愛流動,孩子的好習慣會自然呈現,無須訓練。而頑固的壞習慣背後,是愛匱乏的痛苦吶喊。 書店裡有一大堆的勵志書都在告訴你「習慣決定人生的成敗」,鼓動你掏錢買...

別將玩具扔進同一收納容器!養成孩子主動收玩具的4種方法

別將玩具扔進同一收納容器!養成孩子主動收玩具的4種方法

2018年03月31日 作者:楊賢英

收納是「累積」的成果,概念累積、方法累積、習慣累積。孩子的收納習慣越早累積越好,不要小看孩子的領悟力,絕對超出我們大人的想像,不要只是讓孩子隨意將凌亂丟進籃子或箱子,即使是盒子、箱子,都要加入收納概念...

不可輕看食物垃圾!一年浪費的相當於33億噸的二氧化碳排放量

不可輕看食物垃圾!一年浪費的相當於33億噸的二氧化碳排放量

2018年02月20日 作者:琪拉

你知道嗎? 全球一年約丟掉13億噸的食物垃圾。人類種植的所有食物中,就有1/3最後被丟進垃圾桶。減少食物浪費很重要,至少有兩個原因。第一,如果我們越能減少食物浪費,我們就能準備更多的食物迎接未來的人口...

一直咬手指,我有毛病嗎?

一直咬手指,我有毛病嗎?

2017年10月23日 作者:林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者

林老師:我叫小文,今年三年級。我有一個很不好的習慣,就是經常咬自己的手指。媽媽說這樣很難看,爸爸也經常罵我成何體統。他們想了很多辦法要改變我的壞習慣,可是都沒有用。我自己也不知道怎麼回事,就是不能改掉...

強化親子關係的10個習慣

強化親子關係的10個習慣

2017年08月01日 作者:曾多聞

親子間的連結,對父母、對孩子同樣重要。《今日心理》教你10個習慣,強化親子關係。 1、目標一天12個擁抱 家庭治療師弗吉尼亞‧薩提亞(Virginia Satir)說:「我們一天需要4個擁抱讓...

愛喝水很困難?小祕訣養成習慣

愛喝水很困難?小祕訣養成習慣

2017年02月22日 作者:郭庚儒

白開水無色更無味,許多人都不愛喝水,養成喝水習慣有方法嗎?醫師建議,成年人每天應飲用約1800cc,建議分成10次、每次喝150至200cc,很容易就能養成習慣。 喝水好處有很多 萬芳醫院健康...

選擇能讓外表變美麗的食物☆打造Beautiful Body的飲食習慣重點♪

選擇能讓外表變美麗的食物☆打造Beautiful Body的飲食習慣重點♪

2017年02月13日 作者:石塚友里恵

新的一年已經到來了,大家去年的飲食習慣又是如何呢? 每年到了新年連假就不忌口的亂吃…… 接下來就讓我們來看看2017年能讓身體變美的飲食習慣有哪些吧♡ 美體飲食習慣要點:攝取新鮮的葡萄柚 weh...

機會教育是好習慣的養成

機會教育是好習慣的養成

2017年01月17日 作者:陳木村

有次受邀到同學家裡作客,同學夫妻相迎進入客廳坐了下來,我順口問了同學的小孩呢,他們說在房間裡看書。我進了房間跟小孩打聲招呼,接著我們在客廳喝茶聊天,即至中午,同學太太進了廚房去料理中餐。 中午用...

也許這就是妳皮膚好不了的原因♪真想戒掉摸臉的壞習慣!

也許這就是妳皮膚好不了的原因♪真想戒掉摸臉的壞習慣!

2016年12月25日 作者:楠原諒子

有看過老是愛摸臉的人吧! 其中煩惱著長痘痘和皮膚不好的人,也許就是因為有老是摸臉的壞習慣。 在此介紹為什麼希望你能戒掉摸臉的習慣,還有會摸臉的原因♪ 【想戒掉摸臉的習慣①】因為使用了不適合的保養品或...

六個從小就不能忽視的壞習慣

六個從小就不能忽視的壞習慣

2016年12月08日 作者:琪拉

當孩子還小時,身邊有很多需要大人注意的壞習慣。不管父母的作風寬嚴與否,美國parent網頁提供了下面幾項建議,當幼兒有下面六項行為問題時,父母千萬不要等閒視之,以免小孩大了就糾正不回了喔。 1....

4大家長不能「眼不見為淨」的寶寶壞習慣

4大家長不能「眼不見為淨」的寶寶壞習慣

2016年12月06日 作者:田育瑄

寶寶常會在你的話還沒說完時,就直接插嘴嗎?表面上看似微不足道的行為舉止,若不即時糾正,無形間就會成為寶寶的壞習慣,越大越難改。 美國《Parents》雜誌舉出家長容易輕忽孩子身上的四大行為,並且...

選對時機!運動的黃金時段竟是……

選對時機!運動的黃金時段竟是……

2016年09月28日 作者:楊心怡

  有人習慣早上晨跑、做體操,有人只能下班後才去健身房運動。到底哪個時間運動最好? 傍晚是人體生理週期最適宜運動的黃金時間。這時身體的核心溫度已逐漸升高,肌肉最暖和且最有彈性,反應最快,力氣最...

改變說話的方式就能讓孩子覺得幸福♡父母的「NG習慣」【要注意】☆

改變說話的方式就能讓孩子覺得幸福♡父母的「NG習慣」【要注意】☆

2016年09月05日 作者:矢萩 可南

在育兒的時候,是不是有時候會擔心或煩惱自己的育兒習慣或講話方式是否正確?! 這次就要來介紹,一些父母的習慣或說話方式NG的地方♪ 就從這裡改變吧♡父母的"NG習慣"① 對孩子說話時不停下手邊工作 ...

三招培養小朋友吃飯好習慣

三招培養小朋友吃飯好習慣

2016年04月11日 作者:BabyHome部落客 樂爸

家裡的小孩都不乖乖吃飯嗎?吃一頓飯時,孩子無法坐定不時跑來跑去,要大人追著餵飯嗎?或是邊吃邊玩,吃一頓飯無法專心,要大人耗時費心的邊喊邊餵,才能慢慢吃完或最後還是剩一堆而放棄餵嗎? 樂爸相信這是...

如何幫助孩子養成好習慣

如何幫助孩子養成好習慣

2016年03月21日 作者:曾多聞

新年新氣象,今年起和孩子一起破除壞習慣,養成好習慣! 暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯•杜希格(Charles Duhigg)又將出版新書《更快、更好、更聰明》,指出我們每天的行為,40%是習慣使...

睡久≠精神好 揪出體力小偷

睡久≠精神好 揪出體力小偷

2015年12月24日 作者:陳俊辰

明明好不容易偷空睡足8小時,起床後還是整天提不起勁。為什麼會這樣?睡多不如照顧好生活細節,揪出悄悄害你無精打采的可惡體力小偷。 影響體力的因素很多,有些只是生活習慣需要調整,有些則需要尋求醫療的...