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孕媽咪私房話

懷孕第19週注意事項,攝取足量鈣質,顧媽媽及寶寶的骨本,另別忘使用托腹帶!

懷孕第19週要注意什麼?媽媽體重有何變化?要補充什麼營養?建議媽咪每天都要攝取約1200毫克的鈣,顧及媽咪與寶寶的需求,鈣質可由乳製品、豆類、青花菜、菠菜、鮭魚等食物中攝取。 媽咪的生理變化: ...

孕媽咪私房話

【開箱】華歌爾寶貝媽咪孕婦內衣 給孕媽好心情

回想起懷孕時的喜悅,小編一股甜蜜湧上心頭,而且奇妙的是還沒生產,胸部就已經變大了!?其實一般孕婦在懷孕三到四個月時,肚子已逐漸隆起,罩杯尺寸也UPUP,此時普通內衣穿起來可能不太舒服了,當胸部開始產生...

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