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育兒.持家.愛自己
標籤哺乳姿勢,共有4筆資料
作者:許嘉麟 醫師
現在強調哺育母乳,新手媽媽也都好願意,但是如何避免餵母乳時,引起的肩肘手甚至腰背疼痛的問題。我的肩關節評估門診除了中高齡五十肩患者外,也常出現年輕的「新手媽媽」,特別是「哺餵母乳」的族群,常會因為肩頸...
作者:健談
新手媽媽總免不了要抱小孩、餵奶等,長時間固定姿勢的結果,痠痛也跟著報到;然而,哺乳期間若使用痠痛貼布,藥效會不會影響寶寶的健康呢?王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,痠痛貼布的藥效經皮膚吸收是不至於影響寶...
作者:陳思庭 物理治療師
跟著這樣做,擠乳一點都不痛!大多數媽媽總是說:「只要…回想到醫院護士幫我擠奶的那一剎那@@」(慘叫到不行阿…抖~~)擠乳非得慘叫到不行?!其實「硬擠」是完全錯誤的觀念。 首先,我們要知道乳房的構...
作者:坂本藤枝
哺乳只有兩個訣竅:「讓寶寶的嘴和乳房成直角」以及「不限制,寶寶想喝就餵」。 圖片來源/pixabay 剛生完小孩時,有些媽媽的身體還在醞釀母乳。雖然還沒有母乳讓小寶寶喝飽,不過在有母奶之前,至...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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