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砂糖的成癮性等同毒癮!水果、蔬菜的糖有礙健康嗎?

砂糖的成癮性等同毒癮!水果、蔬菜的糖有礙健康嗎?

2014年09月23日 作者:長尾周格

砂糖的成癮性很高,據說在美國,砂糖的成癮性幾乎與古柯鹼相等。這也就是為什麼即使想要停止吃甜食,卻很難戒掉的原因。有人說:「裝甜食的是另一個胃。」話雖如此,肚子裡當然沒有另一個專門用來裝甜食的胃袋。那麼...