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標籤熱敷,共有10筆資料

愈冷愈痛 秋冬5大症頭你中了嗎?

愈冷愈痛 秋冬5大症頭你中了嗎?

2018年11月09日 作者:吳珮均

您的身體也是氣象台嗎? 研究顯示,關節或慢性疼痛的病患,大約三分之二的人會在氣候變化時症狀加劇。至於「秋冬疼痛Top5」則包括退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎等疾病,讓人...

3C、強光,讓自己罹患嚴重乾眼症...眼科醫師經驗談:熱敷眼睛最好不要用「這一種」

3C、強光,讓自己罹患嚴重乾眼症...眼科醫師經驗談:熱敷眼睛最好不要用「這一種」

2018年09月11日 作者:李文浩

身為眼科醫師,我自己卻是嚴重的乾眼症患者,由我來現身說法,再恰當不過了! 這幾年每每在看診的時候,總是覺得眼睛黏黏的、乾乾的、澀澀的,通常只要眨眨眼會略有改善,剛開始我會揉一下眼睛,或用衛生紙在...

【體驗】讓寶寶不再抓傷的育兒好物~Nevi靜音電動磨甲機

【體驗】讓寶寶不再抓傷的育兒好物~Nevi靜音電動磨甲機

2017年10月16日 作者:BabyHome部落客 雙包麻

打從雙包剛出生的時候,雙包麻對於要幫雙包剪指甲這件事,一直覺得相當害怕,超怕會剪到他們那嫩嫩的肉肉,前一個月雙包手手都是包起來的,所以可以合理的逃避這件事。 後來育嬰假期間前9個月都是住娘家,還有雙...

拉拉熊好朋友電熱護腰☆走到哪暖到哪,隨時調理溫暖女人最重要的部位

拉拉熊好朋友電熱護腰☆走到哪暖到哪,隨時調理溫暖女人最重要的部位

2017年04月10日 作者:BabyHome部落客 魯媽

魯媽本來就有在用護腰的習慣,因為長期以來都有腰痛困擾 現在發現居然有電熱效果的護腰,還可以舒緩生理期的不適,一兼兩顧真是太棒了! 怎麼會有這麼棒的設計!!! 「拉拉熊好朋友電熱護腰」真的是好朋友...

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

2016年01月11日 作者:許碩穎

冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上也出現發熱床墊,讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉,但是若是未注意可是會釀成不可挽回的傷害。 使用熱敷墊時間過長 熱傷...

板機指、腕隧道症侯群 熱敷有救!

板機指、腕隧道症侯群 熱敷有救!

2015年04月08日 作者:吉田始史

手肘與手腕疼痛都是起因於不斷重複相同動作。以前最有名的病例就是「棒球肘」和「網球肘」,自從電腦普及後,現在最常見的就是取代「板機指」、躍身為主流的新名詞「電動指」。 圖片來源/pixabay ...

躺著+一個動作,改善腰痛!

躺著+一個動作,改善腰痛!

2015年04月08日 作者:吉田始史

雖然冰敷時血管會變細,能暫時緩解疼痛,但是想改善腰痛「絕對不能冰敷」。中醫認為腰部冰冷會導致腎臟功能低下,引發全身虛寒。如此一來,肌肉就會變硬、血液循環也會惡化,不只無法減輕腰痛,反而會使疼痛加劇。腎...

低頭族自救!4大方法+熱毛巾  擺脫肩頸痠痛!

低頭族自救!4大方法+熱毛巾 擺脫肩頸痠痛!

2015年04月08日 作者:吉田始史

近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等,就連小學生也會肩頸痠痛!我認為這是一個不可忽視的警訊。每次遇到這種情形,我都會大聲疾呼「肩頸痠痛起於姿勢不良」! 圖片來源/pixabay 骨...

疼痛時應冰敷還是熱敷?

疼痛時應冰敷還是熱敷?

2009年12月31日 作者:i-Nature 編輯部

相信許多人在疼痛發生時,會對於該冰敷還是熱敷十分地迷惘。原則上,對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用冰敷,對於慢性疼痛則使用熱敷,其判斷關鍵在於患部是否有發炎反應。 圖片來源/Pixabay ...

熱敷 v.s. 冷敷知多少?

熱敷 v.s. 冷敷知多少?

2009年02月17日 作者:3M台灣

一般小孩發燒、牙痛,上班族久坐辦公室造成的肩頸酸痛,運動造成的拉傷,扭傷,首先想到的治療方式都是用冷、熱敷來舒緩不適的症狀,但是到底為什麼要用冷、熱敷,何時候該用冷敷,何時候該用熱敷,大多數的民眾對於...