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育兒.持家.愛自己
標籤熱敷,共有7筆資料
作者:林怡亭
女性朋友想擁有健康的子宮,最簡單的方式就是熱敷小腹,透過加強子宮和骨盆腔的循環,以達到保養子宮的目的;中醫師張若偉指出,透過「懶人運動法」熱敷,以保暖的方式,幫助提升子宮代謝,並強化肌肉收縮能力,以維...
作者:吳珮均
您的身體也是氣象台嗎? 研究顯示,關節或慢性疼痛的病患,大約三分之二的人會在氣候變化時症狀加劇。至於「秋冬疼痛Top5」則包括退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎等疾病,讓人...
作者:李文浩
身為眼科醫師,我自己卻是嚴重的乾眼症患者,由我來現身說法,再恰當不過了! 這幾年每每在看診的時候,總是覺得眼睛黏黏的、乾乾的、澀澀的,通常只要眨眨眼會略有改善,剛開始我會揉一下眼睛,或用衛生紙在...
作者:許碩穎
冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上也出現發熱床墊,讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉,但是若是未注意可是會釀成不可挽回的傷害。 使用熱敷墊時間過長 熱傷...
作者:3M台灣
一般小孩發燒、牙痛,上班族久坐辦公室造成的肩頸酸痛,運動造成的拉傷,扭傷,首先想到的治療方式都是用冷、熱敷來舒緩不適的症狀,但是到底為什麼要用冷、熱敷,何時候該用冷敷,何時候該用熱敷,大多數的民眾對於...
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