標籤葉黃素,共有21筆資料

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

2019年12月04日 作者:健談

葉黃素一直以來被許多民眾視為護眼的萬靈丹,對各種眼睛疾病似乎都有幫助,補充葉黃素也蔚為風潮,因此各種品牌的葉黃素不斷推陳出新,加上前陣子網路平台的推波助瀾鬧得沸沸揚揚,何謂有效的葉黃素也爭吵不休,民眾...

葉黃素護眼  吃多少才夠?

葉黃素護眼 吃多少才夠?

2019年11月13日 作者:健談

現代人生活離不開3C,也讓葉黃素這類的護眼產品成為熱議的話題;然而,葉黃素應該要吃多少劑量才足夠呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,葉黃素是視網膜與黃斑部的重要營養成分之一,因此適量攝取葉...

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

2019年11月11日 作者:黃慧玫

飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節。護眼飲食該怎麼吃?邀請護眼達人陳瑩山主任分享護眼營養素有哪些,現在就將它們加入餐盤中吧! 據世...

酪梨富含葉黃素,適量吃保護眼睛不發胖

酪梨富含葉黃素,適量吃保護眼睛不發胖

2019年10月30日 作者:健談

酪梨營養價值高,且有「森林中的奶油」之稱,到底酪梨有哪些特殊的營養成分呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,酪梨富含優質油脂、維生素C、E、葉黃素等抗氧化營養成分,適量食用有益健康。但廖營養...

抵禦3C藍光、預防黃斑部病變,每日葉黃素不可少

抵禦3C藍光、預防黃斑部病變,每日葉黃素不可少

2019年10月10日 作者:黃慧玫

長期關注於藍光對於視力影響的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,藍光是能量較強的可見光,普遍存在於生活中,它可穿透角膜和水晶體直接射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷,經年累月之下,形成年老性黃斑部病變,...

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

2019年10月09日 作者:KingNet編輯部

台灣勞動部統計2017年台灣勞工每月平均工時約為169.6小時,下了班手機追劇、玩手遊、看電視,一整天下來除了睡覺時間,眼睛幾乎沒有喘息時間。乾癢、酸澀、疼痛、腫脹、複視﹍等,是眼睛發出的求救訊號,你...

3C手機滑不停,四大護眼營養素缺一不可

3C手機滑不停,四大護眼營養素缺一不可

2019年10月02日 作者:健談

隨著3C普及化,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部健康。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒,想防止眼睛病變,建議日常多補充DHA、葉黃素、花青素與...

葉黃素護眼咁有影?醫:吃多不如吃久

葉黃素護眼咁有影?醫:吃多不如吃久

2019年09月24日 作者:健談

現代人長時間使用3C,眼睛痠澀、疲勞早已司空見慣,然而,新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任提醒,3C產品引發白內障年輕化、老花眼、黃斑部病變、假性近視等,已有增加趨勢。近年來當紅的葉黃素,訴求可保護視力,降低...

葉黃素正確吃!5個葉黃素常見疑問,護眼達人來解惑

葉黃素正確吃!5個葉黃素常見疑問,護眼達人來解惑

2019年08月11日 作者:黃慧玫

近日,關於「葉黃素」吵得沸沸揚揚,許多網友對於是否該吃葉黃素?每天攝取含量?哪種劑型效果較佳?而正確的食用方式?因此,KingNet國家網路醫藥特別邀請護眼達人中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山為...

假性近視不用治療?補充葉黃素就不會近視?眼科醫師破解關於視力的4大迷思

假性近視不用治療?補充葉黃素就不會近視?眼科醫師破解關於視力的4大迷思

2019年07月05日 作者:陳祐瑲,陳品芳

關於那些「聽說……」,原來都是錯的! 圖 / Pixabay 迷思1:近視度數千萬不能配足,要配低一點,度數才不會一直加深? 解答:近視眼鏡一定要配得恰到好處,如果不足,反而容易加深度數。故...

侯佩岑的育兒妙方,選對配方奶萬事OK!

侯佩岑的育兒妙方,選對配方奶萬事OK!

2018年12月14日 作者:武美齡

侯佩岑婚後育有4歲兒子Ian和1歲兒子Ethan,親子感情親密,身為雙寶媽媽,她最愛餵奶、哄睡的親子時光,且生活中的育兒趣事一籮筐。談起育兒妙方,侯佩岑不藏私大方分享親身經驗,母奶不足時如何應對?替寶...

關於寶寶學習力發展,醫師:掌握三大關鍵營養!

關於寶寶學習力發展,醫師:掌握三大關鍵營養!

2018年06月14日

寶寶的學習力發展,比你想像得更早 天下父母心,總希望孩子能夠贏在起跑點,更希望往後的人生之旅,也能贏在終點線。但您知道嗎?孩子學習力的發展有相當大的比例在三歲前就已經完成,這關鍵的黃金成長期,充足的...

掌握0-3歲大腦發育黃金期,這些關鍵營養素不可少

掌握0-3歲大腦發育黃金期,這些關鍵營養素不可少

2017年10月25日

各位爸爸媽媽們,您們可知道嗎?相對於其他新生動物,剛出生的小寶寶大腦,發育是相當不成熟的。舉例來說,小馬出生不久,便可於草原上自在奔跑,反觀我們的小寶寶,往往花費一年的光陰才能學步前行。然而身為萬物之...

討厭吃紅蘿蔔也能找回清晰世界-台塑生醫 醫之方兒童金盞花葉黃素口嚼錠

討厭吃紅蘿蔔也能找回清晰世界-台塑生醫 醫之方兒童金盞花葉黃素口嚼錠

2017年03月27日 作者:BabyHome部落客 媽寶編

今天小小新一跑回家就問本小阿姨說:『姨~這是什麼東西!』 本小阿姨說:『這是可以讓你玩平板玩到翻的好咪呀啊!』講完沒多久我就被他娘也就是我姐飛踢了.... 各位好孩子們,平板固然好玩,但可愛水嫩的你也...

宅孩子體驗~【赫而司金巧軟膠囊+赫而司新貝他眀植物膠囊】

宅孩子體驗~【赫而司金巧軟膠囊+赫而司新貝他眀植物膠囊】

2016年12月29日 作者:BabyHome部落客 不良宅媽

我是一個高度用眼者...因為我韓劇追得很勤! 喂!不是啦!!因為我是從事設計工作啦! 所以我眼睛黏在電腦繪圖視窗的時間非常長!!真的!不是只有追劇而已啦! 也因為過度用眼,讓我曾經有突發性的視覺黑點...

【赫而司】孩子好聰明~金巧DHA植物性藻油(推薦給孕婦、取代魚油) & 孩子好眼力~新貝他明兒童少年葉黃素植物膠囊

【赫而司】孩子好聰明~金巧DHA植物性藻油(推薦給孕婦、取代魚油) & 孩子好眼力~新貝他明兒童少年葉黃素植物膠囊

2016年12月29日 作者:BabyHome部落客 鏞鏞媽咪

對於【赫而司】《金巧軟膠囊Golden-DHA藻油》,我絕對可以光榮代言~~ 因為我從九年前懷老大的時候就開始吃"金巧軟膠囊"了,效果真的好! 而《新貝他明兒童少年專用的葉黃素植物膠囊》讓孩子擁有好眼...

補體素幼兒羊奶粉~好喝,添加藻類DHA及葉黃素,讓寶貝活力充沛

補體素幼兒羊奶粉~好喝,添加藻類DHA及葉黃素,讓寶貝活力充沛

2016年10月12日 作者:miromi

家中心愛的小寶貝隨著年紀增長,雖然不像以往2歲前依賴奶類為主食~ 不過隨著寶貝的活動力增強,及在適應固體三餐的過渡期, 還是會給寶貝早晚喝ㄋㄟㄋㄟ補充營養的!! 常常聽到周遭的媽媽們會選擇「補體素」~...

【開箱】福樂葉黃素低脂牛乳,許家庭一個清晰明亮的視界

【開箱】福樂葉黃素低脂牛乳,許家庭一個清晰明亮的視界

2016年06月13日 作者:達火英雄

傍晚五點半,開著車準備去接活蹦亂跳的小諾,街道上霓虹燈閃爍,電器3C商店櫥窗裡的展示電視發出了耀眼的光線。等紅燈時我常想「當上媽後,對家庭有了不一樣的責任與擔憂。處在多螢世代裡,對於手機、平板以及電視...

降低3C藍光傷害,護眼行動從飲食開始

降低3C藍光傷害,護眼行動從飲食開始

2016年06月03日

現代人用眼過度,每日頻繁的接觸手機、平板電腦等3C產品,眼睛受到藍光刺激易引起視網膜病變,長時間使用更容易加深近視度數。加上飲食型態又多以外食為主,攝取蔬果中對視覺有益營養素的機會少之又少,使視力雪上...

專家:3大營養素,讓寶寶吃出聰明好腦力!

專家:3大營養素,讓寶寶吃出聰明好腦力!

2015年07月23日

孩子能夠「贏在起跑點」是許多爸媽的期許,如何提供寶寶適當的營養,讓寶寶從小就吃得聰明、吃得健康,就成了新手爸媽關心的課題。在營養學從事多年研究的國際知名學者Cheatham博士,藉由她的專業知識及研究...