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引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

2021年04月21日 作者:陳思庭 物理治療師

在哺乳媽媽群中,常常聽到擠奶技巧之一就是「引奶陣」,到底什麼是奶陣?其實奶陣等同於「噴乳反射」的意思 什麼狀況會出現呢? 就是當身體血液中的「催產素」激增時,會引發乳腺管收縮強度增加,進而引發...

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

2018年10月02日 作者:陳思庭

發奶、塞奶及退奶食物大解密 奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事,看到寶寶每次都吃不飽,還要搭配配方奶,有些人也會覺得愧疚,因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽,為了追奶,產後就不斷地喝湯湯水...

母奶速成班 刺激「奶陣」五技巧

母奶速成班 刺激「奶陣」五技巧

2014年04月14日 作者:劉懿驊

「奶陣」是餵母奶(或用吸乳器擠乳)時所產生的「噴乳反射」,奶陣來臨時,母乳會從「一滴一滴緩慢流出」轉變成「流速較快的水柱」,有時甚至會以噴射的方式快速流出,而讓產出的母乳量在短時間內大增,通常會維持一...