標籤當季食材,共有12筆資料

病邪就躲在你體內!營養師:吃絲瓜跟橘子的「這部位」,為你去痰濕、通經絡

病邪就躲在你體內!營養師:吃絲瓜跟橘子的「這部位」,為你去痰濕、通經絡

2018年10月01日 作者:陳允斌

專治痛風的茶飲──絲瓜絡茶 有一年我去北京郊區玩,在那裡看到了巨型的絲瓜,有1公尺多長,很壯觀。當地人給了我們幾粒種子,回家後,小姨試著種在小花園裡。整個夏天,這些翠綠的絲瓜藤蔓到處攀爬,黃花開了一...

讓體內也能暖呼呼~想加入料理中的4種冬天當季食材♪

讓體內也能暖呼呼~想加入料理中的4種冬天當季食材♪

2016年11月25日 作者:秋間 恵璃

寒冷季節中的料理,能讓身體暖呼呼的火鍋或湯品,出現在餐桌上的次數應該很多吧~ 這次介紹4種能讓身體變得暖呼呼的季節食材~在製作火鍋或湯品中多放一點進去的話,寒冷的冬天也能用笑臉度過喔♪ 讓身體暖活的...

秋天是有各種美味蔬菜的季節♡用秋天蔬菜來減肥打造理想的身材♪

秋天是有各種美味蔬菜的季節♡用秋天蔬菜來減肥打造理想的身材♪

2016年10月31日 作者:藤田かおり

充滿食慾的秋天☆ 即使知道會使人變胖,卻又無法控制的吃著高卡路里的人想必應該不少〜 這次要介紹的是,控制充滿食慾的秋天「秋天蔬菜減肥法」♡ Let's!秋天蔬菜減肥法①▶︎ 秋天的蔬菜有哪些...

食慾之秋〜大家知道吃當季的食材最能達到美容・健康的效果嗎?♪

食慾之秋〜大家知道吃當季的食材最能達到美容・健康的效果嗎?♪

2016年09月08日 作者:Hana Motegi

讀書之秋、藝術之秋〜說最貼切的就是食慾之秋了◎ 秋天才有的當季美食很豐富♪ 大家知道這些食材對健康也很有幫助嗎? 這次要將這些對健康有益的食物介紹給各位♪ 秋天當季食材的效果是?① 秋刀魚 ww...

《7大黏稠食材》非常活躍☆在夏季對身體有不錯的效果&7道簡單食譜♪

《7大黏稠食材》非常活躍☆在夏季對身體有不錯的效果&7道簡單食譜♪

2016年08月07日 作者:美沙紀

能夠預防夏天疲勞,並且對美容・健康很好的「黏稠食材」☆ 這回就來介紹一下關於《7大黏稠的食材》以及會有的令人開心效果和簡單的食譜吧♪ 7大黏稠的食材①海帶根(雌株 めかぶ)  www.recip...

買菜也要換季 跟著專家分辨食物

買菜也要換季 跟著專家分辨食物

2015年08月28日

想要吃出季節美味不在於食材的珍貴稀有,而是挑選當季、在地的新鮮食材,才能品嚐出時令食物的真滋味!現在就跟著健康食材達人朱慧芳的腳步,輕鬆學會採購要領~

跟著節氣生活-小暑

跟著節氣生活-小暑

2015年07月07日 作者:林以涵

「小暑」(國曆7月7日)的「小」就是「微」的意思,「暑」就是炎熱,此時天氣已經很炎熱了,但還不是最熱的時候,夏天最熱的時節是在下一個節氣「大暑」;但白天也常常出現高溫,尤其是沒風的時候,讓人坐著不動都...

跟著節氣生活-夏至

跟著節氣生活-夏至

2015年06月16日 作者:林以涵

「夏至」(國曆6月22日)是北半球一年中白天最長、夜晚最短的一天,不過,這不代表這天最熱,其實真正炎熱的天氣要等到「夏至」之後的「小暑」和「大暑」,但出門前仍是得做好防曬工作,以免曬傷,甚至中暑喔!午...

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

2015年06月03日 作者:蔡侽秀,朴賢珠

時令食物營養豐富又美味,請使用當季盛產的食物。 圖片來源/pixabay 一月 蔬菜 青花菜,花椰菜,牛蒡 ...

避開食安問題!需要懂得「自然律例」!

避開食安問題!需要懂得「自然律例」!

2014年11月05日 作者:時報出版

食安風暴越演越烈,臺灣飲食安全長期暴露在高風險下,食品安全問題接連爆,究竟該如何避開食安地雷?倡導「自然律例」的陳堅真老師表示,在食安風暴下,只要善用「自然律例」,民眾即有簡單的自保之道。 sou...