桂格滴雞精_回文活動 異動公告:因品牌內部審核因素,故得獎名單延後到4/19 16:00後公布,敬請期待!

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生活家事

平民人蔘「白蘿蔔」功效、挑選一次看!實測「保存3步驟」多放1個月

白蘿蔔一年四季都吃得到,但是最好吃的季節落在2~3月,白蘿蔔不僅熱量極低,還有各種礦物質與維生素,堪稱是「平民人參」!這次《優活健康網》整理白蘿蔔的相關知識,包括白蘿蔔功效、白蘿蔔挑選、白蘿蔔保存,還...

閒聊八卦

3大星座廚藝糟 射手討厭繁瑣步驟、第1名只求填飽肚子

下廚不是一件容易的事情,有些人總是可以做出美味的料理,而有些人則是地獄料理的始祖,讓我們來看看「這些星座」就是「廚藝很差」!? 第三名:雙子座 雙子座雖然點子總是很多,也願意嘗試很多事情,因此...

美味料理

冬季進補「薑母鴨」這樣煮最好吃!禁忌、功效7大QA一次看

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物,想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子,得先考考你對薑母鴨的瞭解夠多嗎?薑母鴨該怎麼煮?要用什麼鴨煮才對?到底薑跟鴨怎麼挑最好吃?配料要準備哪些?又有哪些人不...

美味料理

南瓜怎麼挑才好吃?教你看「挑選關鍵」鬆軟好吃又甜+最佳保存3招

俗話說「秋天到南瓜俏」,南瓜在台灣又俗稱「金瓜」,米其林餐盤推薦的知名台菜餐廳菜單上,就少不了「金瓜米粉」。大眾印象可能多數來自萬聖節的「南瓜燈」,但其實南瓜造型千變萬化,對身體更是好處多多,《優活健...

美味料理

端午吃粽子不怕胖!營養師「7撇步」教你正確吃:最推薦●●口味

端午節就是要吃粽子!但應景美食熱量高,尤其對於有慢性疾病及三高患者更是一大負擔,想要享受美食又怕胖,粽子該怎麼吃才能兼顧健康呢? 豬油、糯米別過量,不蘸醬最佳  奇美醫院營養科營養師莫謹蓮表示...

美味料理

一鍋湯喝不完,加熱滾過就可放隔夜?營養師:母湯喔!熱湯儲存,這樣做才安全!

長輩常說:湯滾過就可以放隔夜?!當心危險溫度帶!  今天來跟大家分享正確的煮湯保存方式! 常常煮一大鍋湯喝不完,認為湯滾過就沒有細菌嗎?其實這樣超危險! 尤其台灣氣溫潮濕又炎熱 、溫差變化大⋯若...

美味料理

媽媽說「我家不放味精」吃貨營養師:那些年被誤會的味精到底錯在哪?

就問一句:你家有味精嗎? (媽媽說:我們家不放味精,都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯ 你們有想過,味精錯在哪嗎?真的不好嗎?其實⋯我們都誤會他了! 奉上那些年被誤會的味精 關於味精大小事,一次說給你聽...

美味料理

「燙青菜」的好吃秘訣,竟在這步驟!專家教你用「這2樣東西」調味更好吃

編按:你是不是也有這樣的疑問呢:採買時,不知道該如何選擇食材,又或者是買回家卻不知道如何料理?這時就由從事料理研究30餘年,出版近150本食譜的有元老師來教你,她將其多年來的廚事實踐經驗,一一化成文字...

美味料理

早餐吃膩煎蛋、荷包蛋, 你該試試「臥巢蛋」!日本料理專家教你:加洋芋片、小魚乾...3種臥巢法

早餐吃膩煎蛋、荷包蛋, 你該試試「臥巢蛋」!日本料理專家教你:加洋芋片、小魚乾...3種臥巢法 蛋是生命的來源,是活力早餐不可或缺的必需品。 簡單卻營養滿分:黏呼呼臥巢蛋 蛋是生命的來源,是...

美味料理

提升免疫力的「加洲咖哩壽司捲」,營養師食譜…偷偷學起來!

疫情逐漸趨緩,但是提升免疫力成為全民運動!大林慈濟醫院營養師張雅芳認為,吃些咖哩料理,具有抗發炎、抗氧化、提升免疫力功能,同時還促進胃腸蠕動、調節腸道菌叢,讓腸道更健康。咖哩也有修復黏膜組織的功效。 ...

圖解媽媽百科

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