標籤追奶催乳,共有22筆資料

珍奶是發奶利器?專家解析告訴你

珍奶是發奶利器?專家解析告訴你

2021年08月20日 作者:陳思庭 物理治療師

許多媽咪分享「找到了幾款適合自己體質的追奶食物,其中”珍奶”也是我的明顯增加奶量的好物」 多喝真的能發奶嗎? 不一定!因為實際上,影響奶量的因素非常多,除了飲食還包含乳房健康狀態、哺乳頻率、心...

引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

2021年04月21日 作者:陳思庭 物理治療師

在哺乳媽媽群中,常常聽到擠奶技巧之一就是「引奶陣」,到底什麼是奶陣?其實奶陣等同於「噴乳反射」的意思 什麼狀況會出現呢? 就是當身體血液中的「催產素」激增時,會引發乳腺管收縮強度增加,進而引發...

邊哺乳邊甩肉!3種高蛋白質食物,讓妳補對營養不發胖+發奶

邊哺乳邊甩肉!3種高蛋白質食物,讓妳補對營養不發胖+發奶

2020年12月03日 作者:張簡銘芬, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院, 林坤沂, 李容妙, 楊雅雯, 吳宗樺

在生產過程中,媽咪們可說是體力耗盡,所以生產後只有滿滿的疲累感,而且腸胃異常虛弱,所以,坐月子時該怎麼吃才能補充生產時所流失的養分?哺乳的媽媽又該怎樣透過營養來分泌足夠的乳汁?其實作法很簡單,除了遵守...

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

2020年11月01日 作者:陳思庭 物理治療師

思庭統整最常見的追奶 Q&A,一起來破除追奶媽媽的「地雷迷思」 追奶是一件艱辛又漫長的路,別讓不正確的觀念,誤導妳辛苦追奶之路。 原文:【哺乳新知✨追奶篇】

科學解析發奶秘招與發奶食物大公開

科學解析發奶秘招與發奶食物大公開

2020年04月18日 作者:陳思庭 物理治療師

到底怎樣能幫助發奶,別再聽信各種彷間傳言! 科學解析發奶秘招與發奶食物大公開 那到底發奶要怎麼做呢? 發奶生理學解析(媽咪可以跳過只看重點喔!) 在生理學分析來說,產後乳房進入哺乳期的時候,...

餵母乳又追奶真心累,中醫:補氣養血可改善

餵母乳又追奶真心累,中醫:補氣養血可改善

2020年04月03日 作者:林怡亭

母乳含有珍貴的營養是配方奶粉無法取代的,因此近年許多媽媽都選擇在寶貝出生後,給予母乳餵哺。不過媽媽們為了追奶,嘗試各種方法,吃了很多「發奶」的食物好像也不見得有效果,弄得心情十分低落。中醫師表示奶量不...

產後奶量不夠?試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」

產後奶量不夠?試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」

2020年02月19日 作者:楊淑媚, 蔡昆道

產後奶量不夠?試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」 柳橙汁蒸鮮魚 對乳汁不通、乳房脹痛有幫助。 材料:柳橙2顆,鮮魚(草魚1片或鱸魚1隻),蔥、薑、鹽、米酒少許 作法: 1. 柳橙1顆壓...

母乳媽媽常問「有沒有泌乳神方?」中醫師這樣回答

母乳媽媽常問「有沒有泌乳神方?」中醫師這樣回答

2019年07月02日 作者:葉濡端 中醫師

去年調理成功懷孕的患者,再次回診已產後兩個月,這次因為產後乳腺的問題求診,兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾,我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。產後乳腺的問題,舉凡乳汁不足、乳腺炎、乳腺不通、乳房硬...

哺乳媽媽新手上路,母乳量夠不夠?寶寶有沒有吃飽?奶水不夠怎麼辦?

哺乳媽媽新手上路,母乳量夠不夠?寶寶有沒有吃飽?奶水不夠怎麼辦?

2019年06月25日 作者:KingNet國家網路醫藥

奶水夠不夠是大部分哺乳媽媽的疑慮,尤其是新手媽媽,因較不了解如何解讀新生兒的需求,壓力其實不小。其實幾乎每個媽媽都有足夠餵雙胞胎的奶水,奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就產生多少。但是當媽媽...

奶水不夠寶寶吃?中醫助發奶,母乳媽媽追奶不怕!

奶水不夠寶寶吃?中醫助發奶,母乳媽媽追奶不怕!

2019年04月24日 作者:健康醫療網 編輯部整理

35 歲的 A 小姐甫生第一胎,開心之餘,新手媽媽也特別緊張,幾天後慢慢感到壓力。新生兒的照護學習、半夜多次起身擠奶,更令她緊張的是追奶追得辛苦,月子餐乖乖吃了,親朋好友介紹的偏方也試了,但對寶寶而言...

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

2018年10月02日 作者:陳思庭

發奶、塞奶及退奶食物大解密 奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事,看到寶寶每次都吃不飽,還要搭配配方奶,有些人也會覺得愧疚,因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽,為了追奶,產後就不斷地喝湯湯水...

靠母奶養大低體重兒,追奶好物【農純鄉媽媽茶】不能少

靠母奶養大低體重兒,追奶好物【農純鄉媽媽茶】不能少

2017年10月27日

說起擠母奶,想必每個產後媽媽都有一段辛酸血淚史,來聊個三天三夜也沒完沒了的,安淇我當然也不例外。講到這,不得不用我那悲催的內心戲話說從頭(掩面哭泣)。 多多出生時體重才一千六,在她住進加護病房保...

我那辛酸與唯美並行的哺乳之路:農純鄉媽媽茶 實現我與寶寶的親密時刻!

我那辛酸與唯美並行的哺乳之路:農純鄉媽媽茶 實現我與寶寶的親密時刻!

2017年10月23日

這篇文章要來和大家幽默的聊聊關於~上帝給咱們女人最美的發明:胸部!一旦準備生北鼻,胸部的功用就不是衝事業、搶桃花這般事,而是回到上帝發明胸部的初衷~~餵 哺 ! (輕咳) 首先得說,在懷孕之前...

選擇哺乳茶,停看聽

選擇哺乳茶,停看聽

2017年10月20日 諮詢:陳欣怡 護理師

仿間有許多哺乳茶供各位媽媽選擇與消費,但該怎麼挑選適合媽媽的哺乳茶,其實也是門學問。服務於多家醫院的資深護理師陳欣怡回想自身經驗並佐以其自身專業,他大聲地跟所有的媽媽說「選擇適合且方便的哺乳茶,把自己...

【開箱】母奶媽2胎追奶成功記!發奶幫手~農純鄉媽媽茶

【開箱】母奶媽2胎追奶成功記!發奶幫手~農純鄉媽媽茶

2017年10月17日 作者:哈嚕馬麻

凱凱媽咪第一胎從沒奶,到後來產量多到寶寶喝不完,有過追奶經驗的她曾分享13招發奶祕方,現在有了第2胎,又發現了更多發奶絕招!哪一種對她來說最方便又有效?凱凱媽咪不藏私將發奶祕方通通分享給母奶媽媽們。 ...

【開箱】最體貼的媽媽茶-喜寶給哺乳媽媽天然無負擔、輕鬆優雅的追奶下午茶

【開箱】最體貼的媽媽茶-喜寶給哺乳媽媽天然無負擔、輕鬆優雅的追奶下午茶

2017年08月04日

哺乳是新手媽媽們最甜蜜的負擔,看著懷裡小寶貝一口一口努力吸吮的模樣,宛如看到他們在人生路上拚命成長的畫面。然而,依據調查,哺乳媽媽們在哺乳這條路上,最擔心的仍是擔心奶水不足及母乳品質欠佳等等。其實,來...

農純鄉媽媽茶 母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

農純鄉媽媽茶 母奶涓滴細流變蓮蓬頭經驗大公開

2016年07月18日

母奶是上天賜給寶寶最珍貴的禮物,含有新生兒成長所需要的營養,昆凌選擇餵母奶,正是因為可以給寶寶充足的抵抗力,把最好的養分都給寶寶,且對瘦身也非常有幫助!當面臨奶量不足時,飲用農純鄉媽媽茶,讓她奶量加倍...

昆凌&BabyHome媽咪好評推薦! 哺乳茶第一品牌:農純鄉媽媽茶

昆凌&BabyHome媽咪好評推薦! 哺乳茶第一品牌:農純鄉媽媽茶

2016年07月12日

餵母奶是新手媽咪會遇到的第一項育兒挑戰,為了讓自己的母乳充沛,媽咪們都希望找出能讓自己成功發奶的食材,才不會為了追奶而勞心傷神。成分天然、即開即飲的哺乳茶第一品牌「農純鄉媽媽茶」,是藝人昆凌選用的發奶...

寶寶的營養要滿分,媽咪吃什麼是關鍵?

寶寶的營養要滿分,媽咪吃什麼是關鍵?

2016年06月28日 諮詢:仇思源 婦產科醫師

恭喜小寶貝到來,也要恭喜媽咪終於完成重任,順利「卸貨」了!生產後也要開始哺育母乳的工作,哺乳期間媽咪的營養和產前一樣很重要喔!母乳是媽咪給寶寶最好的禮物,媽媽吃甚麼,寶寶就吸收甚麼,如果擔心日常飲食不...

昆凌的哺乳法寶「農純鄉媽媽茶」 BabyHome媽咪一致好評!

昆凌的哺乳法寶「農純鄉媽媽茶」 BabyHome媽咪一致好評!

2016年02月19日

母乳是媽咪給寶寶的第一份珍貴禮物,為了使奶量充足,新手媽咪往往費盡心思,網羅所有能增進奶量的食物,就是希望能有充分的奶量讓寶寶健康長大。飲用哺乳茶也是不少媽咪增進奶量的選項之一,藝人昆凌於產後也大方分...