標籤穴道,共有8筆資料

捏耳排毒法  6個穴位啟發身體自癒力

捏耳排毒法 6個穴位啟發身體自癒力

2017年08月11日 作者:唐金梅 繪者:曾雅苓

每個耳穴有其對應的人體部位功能各異,無所謂哪個較重要,但這六個的效果明顯,作用廣泛,經常配合其他穴位使用,介紹如下: 1.神門穴 位於三角窩邊緣,屬腎水系統區,調節人體的心系統,刺激這個穴位可...

失眠、淺眠 按壓兩穴位助好眠

失眠、淺眠 按壓兩穴位助好眠

2017年03月22日 作者:郭庚儒

翻來覆去睡不著、半夜容易醒來,現代人生活壓力大,有睡眠障礙問題的人可不少!中醫師建議,白天按壓「耳神門穴」、睡前按壓「太衝穴」,有助達到助眠的功效,能夠一覺到天亮。 陰陽之氣變化影響睡眠 俗話...

學會這3指按摩 K.O.產後體力差、乳汁不足

學會這3指按摩 K.O.產後體力差、乳汁不足

2015年05月04日 作者:柳本真弓

產後體力差 圖片來源/pixabay 血海 膝蓋內側上緣,往上三橫指處。 太溪 腳內踝後緣與阿基里斯腱之間的凹窩。   三陰交 腳內踝往上四橫指處,就在脛骨後緣線上。 ...

懷孕胎位不正、害喜 試試這些穴位按摩!

懷孕胎位不正、害喜 試試這些穴位按摩!

2015年05月04日 作者:柳本真弓

胎位不正 圖片來源/pixabay 至陰 小趾的甲根外側彎角處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效! 胎位不正這樣做也有效 泡腳 以感覺舒適的水溫泡腳。要訣是熱水必須高過三陰交。 ...

為什麼不能隨便拍孕婦的肩膀?

為什麼不能隨便拍孕婦的肩膀?

2014年09月09日 作者:春光編輯室

「不孝有三、無後為大。」自古以來成家立室最主要目的之一,便是生兒育女、開枝散葉,所以媳婦娶進門之後,婆家和娘家的人無不殷殷期盼新嫁娘的肚皮能早早有動靜。女性一旦懷有身孕後,自然是備受呵護並要處處小心,...

7大人體部位按摩手法

7大人體部位按摩手法

2012年02月24日 作者:紫圖養生堂編輯中心

按摩方法各式各樣,但身體各部位的肌肉厚度、骨骼硬度不同,按摩手法也不同,如面部要採用輕柔的按摩法,背部和腿部則按摩力度要較重。 圖片來源/Pixabay 臉部 .指按法 .指揉法   ★...

怎樣去找穴位?

怎樣去找穴位?

2011年02月24日 作者:i-Nature 編輯部

怎樣找穴位︰ 穴位跟身體其他地方不一樣,當身體生病時,穴位會有反應︰用手壓,比其他地方疼;或者感覺發涼,或者發燙;手指按下去,來回摸摸,裡面好像有沙粒或者硬條一樣的東西。有時候,穴位上會起紅點、小痘...

內臟健康的樞紐~膀胱經

內臟健康的樞紐~膀胱經

2010年08月31日 作者:i-Nature 編輯部

膀胱經以身體的背部為主,延伸到頭上也在後腦。膀胱經包含許多俞穴;肝俞、心俞、膽俞、肝俞、腎俞……所有臟器的俞穴都在膀胱經上,著名的國醫黃民德先生,他在針灸治病時,特別重視膀胱經,當時與他會診,討論了很...