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洗澡用沐浴乳 醫：不要停留超過3分鐘
2018年12月03日 作者：曾正豪
洗澡用沐浴乳洗身體，馬上清潔溜溜，但消基會調查發現，市售沐浴乳高達近5成添加防腐劑，體質過敏者使用容易過敏。不過，皮膚科醫師指出，坊間沐浴乳通常都會添加含有抗菌成份的防腐劑，只要清洗時間不超過3分鐘，...
產後護理之家怎麼挑？評鑑機制保障母嬰權益
2018年11月30日 作者：曾正豪
台灣人口結構逐年變化，雙薪型態的小家庭越來越多，夫妻兩人都在外工作，並無與父母同住。順應這樣的時代變化，許多家庭準備迎接新生兒時，會一併將產後的照護列入規劃，選擇坐月子中心或是產後護理之家等，在產後既...
慎選吸乳罩杯很重要！「尺寸不合」小心乳頭與乳暈交接處裂傷
2018年08月30日 作者：陳思庭 物理治療師
慎選吸乳罩杯很重要！ 不適合的罩杯會讓乳頭在罩杯中反覆的抽吸移動，甚至會讓乳頭與乳暈交接處過度牽扯造成裂傷。 有些媽媽乳頭較短、較小，也要適應寶寶的吸力隨之變長變大，在這乳頭朔型的過程中也許也會...
這樣的精油絕對不要買！「衛生紙測試法」教你簡單辨識精油品質
2018年08月27日 作者：陳美菁
使用質地精純的天然精油，能對人體產生很大的幫助及作用；相反的，如果用到化學合成的香精或香料，不僅白花冤枉錢，還可能對健康造成極大的負擔。 學會如何辨識精油是很重要的一件事。但如何判斷精油好壞這個...
年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步
2018年01月30日 作者：郭庚儒
農曆春節即將到來，家家戶戶都會採買乾貨，像是象徵圓滿的干貝、香菇，還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅，首先用眼睛看看色澤，顏色不能過於鮮豔、雪白，接著拿起來聞聞看，不能有刺鼻味。 購買乾貨 ...
健康迎春節！避免增重挑選零食有撇步
2018年01月30日 作者：賴彥君
農曆春節即將來臨，家家戶戶在忙著準備年貨之際，也都不會忘記採買零食餅乾，但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機，往往過完一個年假，體重也跟著節節高升，那麼該如何吃的開心又不會增重？對此，臺北市立...
羽絨衣怎麼挑？3訣竅一次搞定
2017年12月25日 作者：康健網站編輯
提到保暖、禦寒穿衣術，就一定不能不講熱銷的發熱衣、羽絨衣。許多人都很好奇，不同的羽絨衣品牌價差很大，該怎麼挑選？來來來，幫你一次搞懂。 1.一摸、二壓、三標示 農委會畜牧處副處長王忠恕說，農委...
新聞精挑細選，也能成為教小孩明白事理的素材
2017年11月09日 作者：BabyHome部落客 愛麗兒
從女兒一歲起，我就維持著睡前講床邊故事的習慣，隨著小孩年齡越來越大，在講述童話故事的過程中，順著故事情節的發展，也會開始慢慢加入一些做人處事的道理，就連講故事書版本的功夫熊貓，都會引伸出“紮穩馬步”是...
