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市售嬰兒副食品怎麼挑?爸媽要考慮5個重點

市售嬰兒副食品怎麼挑?爸媽要考慮5個重點

2019年03月19日 作者:喬依絲

過去的時代,沒有所謂現成市售的嬰兒副食品,媽媽們必須靠自己為孩子預備食物。今天,新生兒父母除了可以親手為嬰兒自製營養的食品之外,還多了在超市直接購買乾淨、健康、多樣化和便利的即食嬰兒食品這做選項,但是...

孩子長好快!衣物一直換該怎麼選?

孩子長好快!衣物一直換該怎麼選?

2019年01月29日 作者:黃思齊

嬰兒的成長速度快,常常新買的衣物,過了兩三個月就不能穿了;對於孩子時常需要添購新衣物,究竟應該如何挑選是許多爸媽共同的疑惑,小兒專科診所副院長盧英仁提醒,針對不同時期的孩子有不同需求,依生長狀況選擇合...

聖誕節送什麼禮物給孩子呢?兒科醫生:積木、拼圖比科技玩具好

聖誕節送什麼禮物給孩子呢?兒科醫生:積木、拼圖比科技玩具好

2018年12月11日 作者:喬依絲

西方人過聖誕節常常會用送禮來表達愛與感恩,孩童們則是在聖誕節的早晨,滿心期待地拆開一個又一個的禮物包裝盒,想看看今年的優秀表現是否可以換得心目中的大禮。但是,送禮要送到心坎裡,每每在挑選禮物時,往往令...

洗澡用沐浴乳 醫:不要停留超過3分鐘

洗澡用沐浴乳 醫:不要停留超過3分鐘

2018年12月03日 作者:曾正豪

洗澡用沐浴乳洗身體,馬上清潔溜溜,但消基會調查發現,市售沐浴乳高達近5成添加防腐劑,體質過敏者使用容易過敏。不過,皮膚科醫師指出,坊間沐浴乳通常都會添加含有抗菌成份的防腐劑,只要清洗時間不超過3分鐘,...

產後護理之家怎麼挑?評鑑機制保障母嬰權益

產後護理之家怎麼挑?評鑑機制保障母嬰權益

2018年11月30日 作者:曾正豪

台灣人口結構逐年變化,雙薪型態的小家庭越來越多,夫妻兩人都在外工作,並無與父母同住。順應這樣的時代變化,許多家庭準備迎接新生兒時,會一併將產後的照護列入規劃,選擇坐月子中心或是產後護理之家等,在產後既...

慎選吸乳罩杯很重要!「尺寸不合」小心乳頭與乳暈交接處裂傷

慎選吸乳罩杯很重要!「尺寸不合」小心乳頭與乳暈交接處裂傷

2018年08月30日 作者:陳思庭 物理治療師

慎選吸乳罩杯很重要! 不適合的罩杯會讓乳頭在罩杯中反覆的抽吸移動,甚至會讓乳頭與乳暈交接處過度牽扯造成裂傷。 有些媽媽乳頭較短、較小,也要適應寶寶的吸力隨之變長變大,在這乳頭朔型的過程中也許也會...

這樣的精油絕對不要買!「衛生紙測試法」教你簡單辨識精油品質

這樣的精油絕對不要買!「衛生紙測試法」教你簡單辨識精油品質

2018年08月27日 作者:陳美菁

使用質地精純的天然精油,能對人體產生很大的幫助及作用;相反的,如果用到化學合成的香精或香料,不僅白花冤枉錢,還可能對健康造成極大的負擔。 學會如何辨識精油是很重要的一件事。但如何判斷精油好壞這個...

選對繪本,零基礎孩子也能變成英文小學霸

選對繪本,零基礎孩子也能變成英文小學霸

2018年05月18日 作者:憨爸(趙昊翔)

憨憨的英文閱讀程度在班級上還算不錯,他很喜歡閱讀,閱讀量也很大,想想他從零基礎的英文到現在的英文程度,真的很感謝憨媽的辛苦教導,訓練孩子的閱讀能力,就從為孩子選一本合適的英文繪本開始。 照孩子的...

年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步

年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步

2018年01月30日 作者:郭庚儒

農曆春節即將到來,家家戶戶都會採買乾貨,像是象徵圓滿的干貝、香菇,還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅,首先用眼睛看看色澤,顏色不能過於鮮豔、雪白,接著拿起來聞聞看,不能有刺鼻味。 購買乾貨 ...

健康迎春節!避免增重挑選零食有撇步

健康迎春節!避免增重挑選零食有撇步

2018年01月30日 作者:賴彥君

農曆春節即將來臨,家家戶戶在忙著準備年貨之際,也都不會忘記採買零食餅乾,但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機,往往過完一個年假,體重也跟著節節高升,那麼該如何吃的開心又不會增重?對此,臺北市立...