標籤免疫力,共有72筆資料

多C多健康!提升免疫力就靠它

多C多健康!提升免疫力就靠它

2019年09月05日 作者:KingNet編輯部

不論是最近爆紅的「蜂蜜檸檬」,或是飲料廣告歌詞「C C Lemon,C C Lemon」,都含有維他命C的成分,大家都說攝取維他命C對身體好,究竟好在哪呢? 認識維他命C 在西元15~18世紀...

預防腸道疾病及代謝疾病,營養師:從「腸道」減齡做起,增加腸道好菌6大原則這樣做

預防腸道疾病及代謝疾病,營養師:從「腸道」減齡做起,增加腸道好菌6大原則這樣做

2019年07月01日 作者:林怡亭

你是三餐老是在外的外食族嗎?上廁所總是卡卡不順暢?那你需要好好的照顧一下你的腸胃,別讓腸道年齡大於實際年齡!!! 三餐不定時暴飲暴食 腸道菌相失衡生病 現代人生活步調忙碌,常處於高壓環境下,再...

多運動、曬太陽,補充益生菌,7招提昇免疫力

多運動、曬太陽,補充益生菌,7招提昇免疫力

2019年05月21日 作者:喬依絲

身體在面對外來病菌攻擊時會自動奮力對抗,但我們可以在平日做一些努力來加強免疫系統防禦能力。 圖片來源 / Pixabay 運動健身 大多數人都知道運動對心臟、腰圍、肌肉和骨骼有許多好處,但很...

明明睡前沒症狀,一覺醒來卻開始喉嚨痛?專家教你睡前4方法:拒絕感冒找上門

明明睡前沒症狀,一覺醒來卻開始喉嚨痛?專家教你睡前4方法:拒絕感冒找上門

2019年02月26日 作者:三島和夫、伊藤和弘、佐田節子

隨時保溼,別讓病毒攻擊你 日本睡眠評估研究機構負責人白川修一郎指出:「很多人會在睡覺時感冒。」 仔細想想,早上起床後,感到喉嚨有點疼痛、身體發燙或是倦怠,而察覺到自己感冒,案例確實很多,這種情況並不...

嘴破好痛怎麼辦?快速復原靠4招

嘴破好痛怎麼辦?快速復原靠4招

2019年02月12日 作者:健談

壓力大、作息不正常,讓嘴巴老是破洞,該怎麼樣才能趕快好呢?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,一般來說,嘴破常見與壓力、自體免疫失調有關,即便不與理會大約7至10天會自行痊癒;然而,在嘴破期間也可多喝水、保持...

蜂膠並非人人適用!4種人最好別碰

蜂膠並非人人適用!4種人最好別碰

2018年12月28日 作者:健談

蜂膠被視為具有保健功效,正確使用可增強免疫力、維護健康。然而,蜂膠雖為天然產物,確非每個人都適用!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,嬰幼兒,或具有過敏體質、免疫疾病、凝血異常者都不宜使用蜂膠...

季節交替過敏好可怕,爸媽必學的三大黃金抗敏時期

季節交替過敏好可怕,爸媽必學的三大黃金抗敏時期

2018年08月09日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

又到了適合孩子在外開心玩耍的春天,但季節交替一不注意孩子又容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門,常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助,如「孩子怎麼會突然就過敏了?」、「過敏可以治好嗎?有無簡單的改善方法...

帶狀疱疹水泡可以刺破嗎?併發感染更嚴重

帶狀疱疹水泡可以刺破嗎?併發感染更嚴重

2018年08月03日 作者:健談

經常熬夜、工作壓力大、飲食失調讓你免疫力低落嗎?當心,帶狀疱疹可能會在你疲累不堪時趁虛而入!藥安康藥局陳澤鈞藥師表示,帶狀疱疹也就是俗稱的皮蛇,建議在發病初期最好積極就診用藥,若能在帶狀疱疹早期使用抗...

錯誤的飲食內容及生活型態造成免疫力下降!「真的不可以」和「還是要節制」排名一覽表

錯誤的飲食內容及生活型態造成免疫力下降!「真的不可以」和「還是要節制」排名一覽表

2018年05月26日 作者:鶴見隆史

試著將可能會造成免疫力降低的飲食內容及生活型態做一整理。這些不太好的項目當中,也區分出「還是要節制」及「真的不可以」兩者,敬請參考喔! 順帶一提, 所謂的「攝取毒性重金屬」,就是在不知不覺中,不...

早餐總是吃很飽?請停止!提升免疫力的七個酵素生活約定

早餐總是吃很飽?請停止!提升免疫力的七個酵素生活約定

2018年05月23日 作者:鶴見隆史

請試著遵守下面的七個約定,就會發現身體正慢慢恢復健康。以飲食方法為中心,稍微改變一下生活習慣就可以了。有心想嘗試的話,隨時都可以開始。不用一個月的時間,就能感受到酵素提高免疫力的成效了。心動不如馬上行...