標籤孕婦飲食,共有26筆資料

懷孕養胎除了使用中藥安胎外,中醫師有3大飲食建議

懷孕養胎除了使用中藥安胎外,中醫師有3大飲食建議

2018年12月02日 作者:彭溫雅

懷孕期間,孕婦最佳的安胎方式應常保心情愉悅,避免過度勞累,而中藥補身為安胎輔助,切勿過度仰賴。透過中醫安胎常用的藥物,仍以健脾補腎、滋陰清熱或補養氣血等方法為主。孕婦如果在懷孕期間出現不正當出血、腹痛...

別亂吃!懷孕期的中藥材禁忌

別亂吃!懷孕期的中藥材禁忌

2018年12月01日 作者:彭溫雅

一般孕婦不建議的中藥材,除了大家耳熟能詳的麝香跟夾竹桃,其實還有一些藥材是很常被使用,偏偏孕婦不適宜的藥材,需要特別小心。 像是許多長輩及新手媽媽會在妊娠時期以中醫來調養身體,以最常見的百補之王...

孕期DHA該如何選擇?跟著醫師掌握挑選重點!

孕期DHA該如何選擇?跟著醫師掌握挑選重點!

2018年08月29日

少子化時代來臨,懷孕對許多孕媽咪來講是一生一次。孕媽咪們都知道小寶貝的成長,從在肚子裡就開始了!王立文婦產科的施俊宇醫師以簡單易懂的方式,讓孕媽咪們了解懷孕期間該如何補充營養?要如何選擇正確的孕期DH...

白蘭氏鷄精 準媽咪以及哺乳媽咪~最給力的神隊友!

白蘭氏鷄精 準媽咪以及哺乳媽咪~最給力的神隊友!

2018年08月13日

當女人肚子裡有了新生命,面對自己生命的延續,心裡有無限的欣喜,這也表示有了新的責任。天下父母都希望孩子健康及聰明,而這一切基礎來自於小寶貝營養的補充是否足夠。宋明樺營養師說: 身為營養師及懷孕的媽媽,...

我懷孕了!能吃木瓜、薏仁嗎?

我懷孕了!能吃木瓜、薏仁嗎?

2018年04月26日 作者:關嘉慶

現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍,一旦懷孕時,就非常緊張,對於飲食也很在意,都會上網爬文,但是網路上有很多似是而非的文章,甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃,以免造成流產,這是真的嗎? 網路流...

預防小兒過敏  孕婦飲食5要點

預防小兒過敏 孕婦飲食5要點

2017年09月01日 作者:健談

台灣有許多人都飽受過敏之苦,因此,也有媽媽從懷孕開始就積極調整飲食內容,就怕肚子裡的寶寶也淪落為過敏兒,到底該如何吃才能預防小兒過敏呢?資深營養師袁毓瑩表示,過敏原種類繁雜,包括體質、環境、飲食、氣候...

新生兒肺不好 是因為媽媽太胖?

新生兒肺不好 是因為媽媽太胖?

2017年08月03日 作者:蘇湘雲

俗話說「一人吃、兩人補」,但孕婦如果補太多、補過頭,小心可能影響胎兒、新生兒肺部發育。澳洲一項動物實驗發現,女性懷孕時若體重過重、肥胖,或患有糖尿病,下一代出生後,肺會長得比較不好、成熟度不足。 ...

孕媽咪及一家大小都喜歡的高營養選擇-魚鱻森虱目魚精

孕媽咪及一家大小都喜歡的高營養選擇-魚鱻森虱目魚精

2017年07月13日 作者:BabyHome部落客 凱凱媽媽

今年是我第二次懷孕,更有經驗了, 孕期中不用什麼都補,補得精才最重要喲~ 原本收到這盒我還打算給我媽媽喝就好, 因為是虱目魚精,初期對於味道比較敏感, 擔心會有魚腥味喝到會反嘔吐出來, 但是一加熱倒出...

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

2017年07月06日 作者:蘇湘雲

孕婦吃高脂食物前,建議多想一想。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現,若餵食懷孕母鼠高脂食物,可能造成後代基因改變,之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。 老鼠懷孕中期吃高脂食物...

孕期、產後狂掉髮 中醫營養食補大公開

孕期、產後狂掉髮 中醫營養食補大公開

2017年01月09日 作者:健談

產後掉髮問題讓許多媽媽困擾不已,雖然明知道是正常狀況,但每每看到排水口被一堆掉髮塞住,還是讓許多媽媽感到相當煩惱!食在舒活營養師王凌茵表示,產後掉髮主要是因血液中動情激素濃度改變所致,但若是在懷孕期間...

孕期飲食影響寶寶體質,5件事降低過敏機率

孕期飲食影響寶寶體質,5件事降低過敏機率

2016年11月16日 作者:李思儀

遺傳性的過敏除了基因因素外,也和同一家族的生活與飲食習慣有關係。很多人認為如果自己沒有過敏體質,胎兒應該就不會有過敏問題。卻忽略了體質會轉變,但轉變不是立即的,而是日積月累造成的。 如果長期食用...

適合孕媽咪的熱飲 紅棗茶、白梅茶

適合孕媽咪的熱飲 紅棗茶、白梅茶

2016年11月16日 作者:李思儀

許多孕媽咪都希望一夜好眠,尤其到了懷孕後期,會因為水腫和頻尿而打擾睡眠,如何能夠睡得香甜安穩,且能快速入睡,分享這2道好睡茶飲給媽媽們。 紅棗補血茶:好眠飲 食材:紅棗9顆、水300㏄ 作法...

孕吐吃不下怎麼辦?妙吃蘇打餅乾

孕吐吃不下怎麼辦?妙吃蘇打餅乾

2016年10月04日 作者:郭庚儒

越南籍王太太懷孕約2個月,日前與先生從越南返台,近日出現晨吐、吃不下等狀況,經過親友介紹撥打「孕產婦關懷諮詢專線」;諮詢人員語建議她,早起時可先吃點蘇打餅乾、乾吐司,半小時過後再喝水,飲食盡量不要同時...

孕婦們可能會有的小小災難~關於「逆流性食道炎」♪

孕婦們可能會有的小小災難~關於「逆流性食道炎」♪

2016年08月16日 作者:山口 咲彩

肚子裡的小寶寶正在成長茁壯,度過幸福每一天的準媽媽♡ 不過孕婦其實會有很多的小小災難,媽媽們在這種時候總是一則以喜一則以憂⋯⋯。 這次要來介紹的是,在這之中困擾最多人的「逆流性食道炎」♪ 孕婦們的小...

準媽媽要注意☆懷孕中必需留意的食品♪

準媽媽要注意☆懷孕中必需留意的食品♪

2016年07月28日 作者:杉浦よしの

懷孕中所吃的食物會對肚子裡的寶寶有影響,因此特別注意飲食的準媽媽們應該不少吧? 那麼這次就來介紹4種,各位準媽媽們「最好不要」在懷孕的時候吃的食物~ 懷孕中必須留意的食品① 生肉 jp.pint...

孕婦可以吃冰?婦產科醫師這樣說

孕婦可以吃冰?婦產科醫師這樣說

2016年06月30日 作者:張子容

天氣熱好難受,想吃些冰品清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中,一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時,會觀察到胎動會比較明顯,所以過多的冷飲,對胎兒的確...

孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎

孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎

2016年06月02日 作者:郭庚儒

一名孕婦愛吃生菜沙拉,結果懷孕4個月時胎死腹中;這名孕婦後來懷第二胎,日前產下一名女嬰,2天大時出現嗜睡、食慾下降,且發高燒,轉至新生兒觀察室檢查,發現感染罕見的李斯特菌,引發腦膜炎;經醫師詳細詢問才...

肚子裡的孩子也Happy☆健康又美味的簡單食譜

肚子裡的孩子也Happy☆健康又美味的簡單食譜

2016年05月06日 作者:山口 咲彩

懷有身孕時,做菜是非常辛苦的事⋯⋯ 正因為如此,現在就來介紹一下有助於快速做出料理◎ 能夠讓肚子裡的寶寶也很Happy,好吃又健康的方便食譜♪ 好吃又美味的簡單方便食譜① 孕婦需要的○○是什麼? ...

孕婦碘攝取不足 孩子可能比較笨

孕婦碘攝取不足 孩子可能比較笨

2016年05月06日 作者:郭庚儒

海鹽、玫瑰鹽、鹽之花等,各種進口食鹽號稱天然更健康;但國內最新研究發現,長期攝取這類不含碘的食鹽,罹患甲狀腺疾病風險高出1.14倍。台大教授更直言,孕婦缺碘會影響胎兒腦部發育,孩童智商可能少10分以上...

孕產期該補充什麼?營養師這樣建議

孕產期該補充什麼?營養師這樣建議

2016年03月09日 作者:關嘉慶

從懷孕的那一天起,孕媽咪就要注意飲食,才能產下健康寶寶,至於特別需要哪些營養素呢?營養師建議,懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外,碘、DHA與葉酸也很重要,因為碘與DHA和寶寶的智力有關,葉酸則...