標籤青少年,共有87筆資料

熬夜玩手機 青少年易增加憂鬱降低自尊

熬夜玩手機 青少年易增加憂鬱降低自尊

2018年06月25日 作者:曾正豪

透過手機,可以第一時間掌握他人最新資訊,是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。然而,根據發表於〈兒童發展〉期刊的研究指出,夜間使用手機會影響睡眠,增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力,家長要特別注...

當發現孩子出現極端依賴某人時,告訴孩子:「平等關係」是任何關係維繫的長久之道

當發現孩子出現極端依賴某人時,告訴孩子:「平等關係」是任何關係維繫的長久之道

2018年06月01日 作者:呂秋遠

小時候,我們很流行「切八段」這種事情。所謂的「切八段」,大概就是童言童語的「絕交」,在學生時代,不論是小學生、中學生,甚至於大學生,很容易因為某些小事而吵架、吵架而決裂,從此後老死不相往來。甚至有時候...

考試壓力大?其實讓孩子真正喘不過氣的是...

考試壓力大?其實讓孩子真正喘不過氣的是...

2018年05月30日 作者:呂秋遠

Q 考試壓力和家人壓力真讓人自暴自棄 呂律師,雖然不知道你會不會看到,但我想請你開導我。我是一個國二的學生,開始感覺到會考和成績的壓力,然而,家長給的,才真正壓得我喘不過氣。 我知道他們是為我...

【親子】青春期的孩子不要隨便責備!尤其在別人面前~

【親子】青春期的孩子不要隨便責備!尤其在別人面前~

2017年11月08日 作者:BabyHome部落客 葉淇淇

放假的時候帶蕎妹去買燒臘飯,排著長長的人龍,從遠處就聞到肉汁的香味,讓人垂涎欲滴, 點完餐等候的時候,看到廚房區店主的兒子在幫忙炒菜,看起來年紀跟蕎妹差不多是國中生的樣子,我跟蕎妹說他跟蕎妹一樣很棒,...

當青少年說:為什麼你管這麼多!父母這樣智慧面對

當青少年說:為什麼你管這麼多!父母這樣智慧面對

2017年04月18日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

為什麼要補習?為什麼不能當社團幹部?為什麼不能和朋友出遊?為什麼不能染髮?為什麼、為什麼、為什麼你要管那麼多?!這些「為什麼」是許多青少年家長經常面對的質疑與抗爭。 因為怕成績不理想,所以希望孩...

小學孩子愛頂嘴、沒大沒小?7招幫助親子相處更輕鬆

小學孩子愛頂嘴、沒大沒小?7招幫助親子相處更輕鬆

2016年12月20日 作者:琪拉

當家裡有個不大不小的7-12歲孩童時,親子時光似乎變得有點困難,他們不再是過去乖巧聽話的幼兒,但又還沒成熟到當個獨當一面的青少年。他們可能開始學會頂嘴、對父母怒吼,甚至會在每次你開口想講話時瞪你與或對...

憂鬱的懸崖邊 用「自愛」拉住青少年

憂鬱的懸崖邊 用「自愛」拉住青少年

2016年12月15日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

人生像走長城,得慢慢耐心的走,也得一關又一關的闖。 但,總相信多走一些又可看到更多風景。 「轉眼走到人生的終章」是跳樓建中生留在臉書的一句話。 也許有面對極大事與願違的壓力、也許有無法控制憂鬱...

青少年沉迷線上遊戲 原來背後有這心理因素!4祕訣助爸媽破關

青少年沉迷線上遊戲 原來背後有這心理因素!4祕訣助爸媽破關

2016年11月17日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

宅,不是不好,只是目前有很多宅少年過著乏味、平淡、封閉的生活。他們畏懼人群接觸、不知如何表達自己,不敢嘗試新事物,也沒有信心去追求自己的願景。 小庸,國二,油亮頭髮散亂著,上課時心不在焉,盤拒於...

女兒長大開始有祕密了?5點拉近親子關係

女兒長大開始有祕密了?5點拉近親子關係

2016年11月17日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

「手機講這麼久,到底在講什麼?重要事說說就好。」這是許多父母對青少女常有的反應。 但是,不管父母如何抱怨,想和朋友在一起分享想法、心情的親密需求是青少女友誼的主要部分。在這份關係中所包含的親密和信賴,...

青少年不見得叛逆!找到相處祕訣,像燈塔一樣照亮他們

青少年不見得叛逆!找到相處祕訣,像燈塔一樣照亮他們

2016年10月14日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

深夜裡一艘超級航空母艦在海上進行任務,突然雲霧迷漫使得能見度很低,艦長緊急至駕駛艙指揮,不能有一些閃失。就在此時,艦長看到五個船身的遠方有一閃一閃的微弱燈光,他快速下達命令請發訊兵發摩斯密碼:「這是美...