退奶 - BabyHome親子討論區

標籤退奶，共有11筆資料

母乳

產後不想餵母奶，我該怎麼做？

2022年03月05日

作者：陳思庭物理治療師

產後沒有打算餵母奶，想要退奶該怎麼做呢？如果媽咪的乳房沒有漲熱的感覺或反應，那麼，只需要冷敷及穿著包覆性高的親膚內衣即可。但有些媽咪會遇到乳房沒有經由刺激，像是親餵、擠奶，卻還是會陸續脹奶的情...

母乳

請問泌乳顧問：退奶有硬塊要先排除嗎？還是直接退？

2021年07月02日

作者：陳思庭物理治療師

辛苦餵母奶，到了退奶尾聲，好多媽咪都迫不及待！期待著不用再洗吸乳器或是缺眠掛奶的日子。或是諮詢時常常遇到，正在塞奶乳房有硬塊的媽媽，謀生想退奶的意念堅決，想說直接完全不擠，就這樣退去！也有...

母乳

何時退？怎樣退？哺乳期常見退奶 Q&A

2020年11月13日

作者：陳思庭物理治療師

總是在討論⋯⋯如何哺乳順利？怎麼處理硬塊/乳腺炎？但鮮少媽媽討論分享 #怎麼退奶？想退奶的媽媽也是需要被重視的！思庭統整常見的退奶 Q&A ▍退奶方法大公開 ▍：哺乳媽媽如何退奶？自然離...

坐月子

滿月之後，醫生娘教你這樣吃擺脫產後肥胖

2019年11月24日

作者：郭月英

本階段要顧全體力和元氣，還要降低熱量攝取，吃的食物種類雖然多元化，口味則要力求清淡，烹調時務必減少油、鹽、糖的添加，剩下來的就交給運動，設法讓體重減輕、贅肉消失、骨盆復位。圖 / Pixaba...

母乳

哺乳媽媽如何退奶？自然離乳及瓶喂離乳四步驟

2019年05月31日

作者：陳思庭物理治療師

正確退奶~觀念與方法退奶的乳房變化：退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管萎縮後的空...

母乳

隆乳後可以哺乳嗎？退奶後多久可隆乳？解惑產後媽媽的4個隆乳問題

2019年05月22日

作者：張峯瑞醫師

許多新手媽媽由於要親餵的關係，都會面臨退奶後胸部下垂萎縮的問題，然而胸部變形難以藉由飲食、運動及按摩恢復以往體態，因此有不少產後女性會選擇透過隆乳整形手術來增加自信心，不過產後真的能隆乳嗎？隆乳手術過...

母乳

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻？哺乳媽媽必備食物清單

2019年04月11日

作者：陳思庭物理治療師

吃什麼容易發奶？吃什麼容易塞奶？吃什麼容易退奶？在這幾年，思庭服務過的媽媽口中，她們切身吃過的食物一一分享給大家～以下為大彙整！發奶 & 塞奶 & 退奶 ——-食物大剖析補充:高過敏...

母乳

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶？泌乳諮詢顧問給媽媽的建議：挑妳喜歡的吃

2018年10月02日

作者：陳思庭

發奶、塞奶及退奶食物大解密奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水...

母乳

麥芽水、韭菜退奶沒效？中醫推薦花椒黑糖水

2015年11月08日

作者：張曄

退乳效果實在好中醫認為，產婦體內的氣血充足並且聚集才能形成乳汁輸送到乳房，而花椒在此正好讓氣血反其道而行之，這樣能有效抑制乳汁的生成。材料／花椒10～15克，黑糖50 ～100克。做法...

母乳

退奶後胸部下垂、鬆弛？其實妳能預防！

2014年09月04日

作者：劉懿驊

諮詢：陳鈺萍

許多母乳媽媽都有這樣的經驗：餵母奶時，胸部罩杯跟著三級跳，但退奶後不旦感覺罩杯縮小了，胸部也跟著鬆弛、下垂，變成「布袋奶」！乳房外型的劇烈改變，讓許多母乳媽媽感到不適應，為何退奶後胸型會改變？又應該用...

產後不想餵母奶，我該怎麼做？

請問泌乳顧問：退奶有硬塊要先排除嗎？還是直接退？

何時退？怎樣退？哺乳期常見退奶 Q&A

滿月之後，醫生娘教你這樣吃擺脫產後肥胖

哺乳媽媽如何退奶？自然離乳及瓶喂離乳四步驟

隆乳後可以哺乳嗎？退奶後多久可隆乳？解惑產後媽媽的4個隆乳問題

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻？哺乳媽媽必備食物清單

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶？泌乳諮詢顧問給媽媽的建議：挑妳喜歡的吃

麥芽水、韭菜退奶沒效？中醫推薦花椒黑糖水

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