標籤退奶,共有7筆資料

哺乳媽媽如何退奶?自然離乳及瓶喂離乳四步驟

哺乳媽媽如何退奶?自然離乳及瓶喂離乳四步驟

2019年05月31日 作者:陳思庭 物理治療師

正確退奶~觀念與方法  退奶的乳房變化: 退奶即是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸。 原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程,開始再度肥厚起來,去填空乳腺管萎縮後的空...

隆乳後可以哺乳嗎?退奶後多久可隆乳?解惑產後媽媽的4個隆乳問題

隆乳後可以哺乳嗎?退奶後多久可隆乳?解惑產後媽媽的4個隆乳問題

2019年05月22日 作者:張峯瑞 醫師

許多新手媽媽由於要親餵的關係,都會面臨退奶後胸部下垂萎縮的問題,然而胸部變形難以藉由飲食、運動及按摩恢復以往體態,因此有不少產後女性會選擇透過隆乳整形手術來增加自信心,不過產後真的能隆乳嗎?隆乳手術過...

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻?哺乳媽媽必備食物清單

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻?哺乳媽媽必備食物清單

2019年04月11日 作者:陳思庭 物理治療師

吃什麼容易發奶?吃什麼容易塞奶?吃什麼容易退奶?在這幾年,思庭服務過的媽媽口中,她們切身吃過的食物一一分享給大家~ 以下為大彙整! 發奶 & 塞奶 & 退奶 ——-食物大剖析 補充:高過敏...

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶?泌乳諮詢顧問給媽媽的建議:挑妳喜歡的吃

2018年10月02日 作者:陳思庭

發奶、塞奶及退奶食物大解密 奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事,看到寶寶每次都吃不飽,還要搭配配方奶,有些人也會覺得愧疚,因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽,為了追奶,產後就不斷地喝湯湯水...

麥芽水、韭菜退奶沒效?中醫推薦花椒黑糖水

麥芽水、韭菜退奶沒效?中醫推薦花椒黑糖水

2015年11月08日 作者:張曄

退乳效果實在好 中醫認為,產婦體內的氣血充足並且聚集才能形成乳汁輸送到乳房,而花椒在此正好讓氣血反其道而行之,這樣能有效抑制乳汁的生成。 材料/花椒10~15克,黑糖50 ~100克。 做法...

退奶後胸部下垂、鬆弛?其實妳能預防!

退奶後胸部下垂、鬆弛?其實妳能預防!

2014年09月04日 作者:劉懿驊 諮詢:陳鈺萍

許多母乳媽媽都有這樣的經驗:餵母奶時,胸部罩杯跟著三級跳,但退奶後不旦感覺罩杯縮小了,胸部也跟著鬆弛、下垂,變成「布袋奶」!乳房外型的劇烈改變,讓許多母乳媽媽感到不適應,為何退奶後胸型會改變?又應該用...

退奶怎麼退最有效? 四種必學退奶飲

退奶怎麼退最有效? 四種必學退奶飲

2014年06月18日 作者:劉懿驊 諮詢:梁景輝

對哺餵母乳的媽媽來說,如何追奶是門必修的功課,而當寶寶乳齡屆滿、要與母乳道別之際,媽媽也需要有效的退奶方式,來讓自己的乳房能順利停止泌乳,就中醫觀點而言,「炒麥芽」則是極佳的退奶良方。 梁景輝中...