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育兒．持家．愛自己
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作者：莊雅琳
女人的一生，從乳房的發育、害羞的初經、青春期成長，接著熟齡時期的嫵媚，然後到懷孕、分娩、孕育新生命……最後是更年期的終結。這段不凡的旅程，是每位女性勢必將親身體驗的奧妙之路，其中充斥著繁複的生理變化，...
作者：楊世敏
之前有幾位從澳洲回來的小小僑胞，父母趁返台時，帶著他們來治療西醫久治不癒、難纏的異位性皮膚炎。從小朋友的舌診、脈診中，可觀察到他的體內像有火焰山的熱泥在噴動，我問了一句：「孩子肉吃得多嗎？」父母說：「...
作者：葉濡端 中醫師
28歲的小梅，在一次偶然的婦科檢查時，發現有一顆子宮肌瘤已經10公分，讓她驚嚇不已，因為她平常並沒有什麼不適症狀，月經也很規則，也沒有經痛的情形，經血的量也很正常，她不敢相信自己的肚子裡竟藏了這麼大顆...
很多人都有遇過上火的情形，而且有時上火的發生比你以為的容易多了，當吃錯時，你以為只有半杯，甚至只有一兩口，No No No……星星之火可以燎原，有時身體的火反應可以快、狠、準。現在我就最近某一個門診遇...
作者：原田純
陰道和會陰受寒的8大原因—壓力、不良生活和飲食習慣，導致妳的身體越來越寒冷。 在此，我列舉幾個陰道及會陰受寒最具代表性的原因： ❶藍光 ❷熬夜 ❸壓力或緊張 ❹不注重保暖 ❺寒涼乾燥的食物 ❻過...
作者：健談
薑是料理中常見的食材之一，不僅可提味去腥，對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示，薑可調理消化、促進循環，有助改善畏寒、手腳冰冷的問題；然而，不同生長期的薑調理身體的效用稍有不同，可依個人體質與需求...
飲食內容可以改變尿液的酸鹼度，但體質的酸鹼度也可以靠飲食改變嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，正常來說，人體的酸鹼度是恆定的，藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關，以維持體...
作者：巫漢盟（阿包醫生）
又到了適合孩子在外開心玩耍的春天，但季節交替一不注意孩子又容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法...
米寶出生就是健康寶寶，原本一直都沒有讓人擔心的地方，但停母奶以後，抵抗力減退，很明顯發現開始容易有感冒的症狀出現，讓我更關注他的成長與健康，因為米寶每天吃的副食品、喝的配方奶就是給他關鍵營養的來源。 ...
作者：康健網站編輯
連日梅雨季剛過，積存在體內的「濕」可不容小覷。如果你經常覺得睏倦無力、沒精神、身體沉重、皮膚起疹子，可能是體內的濕在作怪！ 數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中「濕」被視為引發及...
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗，從吉的堡出發，做世界的主人
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