標籤體質,共有39筆資料

虛火體質,小心桂圓紅棗喝了會上火!中醫師教你吃補怎麼避免補到火氣

虛火體質,小心桂圓紅棗喝了會上火!中醫師教你吃補怎麼避免補到火氣

2018年12月04日 作者:葉濡端 中醫師

很多人都有遇過上火的情形,而且有時上火的發生比你以為的容易多了,當吃錯時,你以為只有半杯,甚至只有一兩口,No No No……星星之火可以燎原,有時身體的火反應可以快、狠、準。現在我就最近某一個門診遇...

陰道、會陰也會受寒?這些行為恐致身體越來越寒

陰道、會陰也會受寒?這些行為恐致身體越來越寒

2018年11月14日 作者:原田純

陰道和會陰受寒的8大原因—壓力、不良生活和飲食習慣,導致妳的身體越來越寒冷。 在此,我列舉幾個陰道及會陰受寒最具代表性的原因: ❶藍光 ❷熬夜 ❸壓力或緊張 ❹不注重保暖 ❺寒涼乾燥的食物 ❻過...

嫩薑、老薑相同嗎?一張圖帶你瞭解

嫩薑、老薑相同嗎?一張圖帶你瞭解

2018年11月13日 作者:健談

薑是料理中常見的食材之一,不僅可提味去腥,對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示,薑可調理消化、促進循環,有助改善畏寒、手腳冰冷的問題;然而,不同生長期的薑調理身體的效用稍有不同,可依個人體質與需求...

酸鹼體質可靠飲食改變?醫師這麼說

酸鹼體質可靠飲食改變?醫師這麼說

2018年08月17日 作者:健談

飲食內容可以改變尿液的酸鹼度,但體質的酸鹼度也可以靠飲食改變嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,正常來說,人體的酸鹼度是恆定的,藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關,以維持體...

季節交替過敏好可怕,爸媽必學的三大黃金抗敏時期

季節交替過敏好可怕,爸媽必學的三大黃金抗敏時期

2018年08月09日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

又到了適合孩子在外開心玩耍的春天,但季節交替一不注意孩子又容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門,常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助,如「孩子怎麼會突然就過敏了?」、「過敏可以治好嗎?有無簡單的改善方法...

小孩調體質,一定要趕在六歲前?

小孩調體質,一定要趕在六歲前?

2018年02月15日 作者:陳峙嘉

有許多媽媽會問我:「幫小孩調體質是不是一定要在六歲以前完成?」我覺得並不用這麼急迫,從中醫的角度來看,小兒的生理特點是「臟腑嬌嫩、形氣未充,生機蓬勃、發育迅速」,意思就是小孩子在生長發育的過程中,無論...

雀巢能恩水解成長配方 幫我養出頭好壯壯寶寶

雀巢能恩水解成長配方 幫我養出頭好壯壯寶寶

2017年11月20日

米寶出生就是健康寶寶,原本一直都沒有讓人擔心的地方,但停母奶以後,抵抗力減退,很明顯發現開始容易有感冒的症狀出現,讓我更關注他的成長與健康,因為米寶每天吃的副食品、喝的配方奶就是給他關鍵營養的來源。 ...

睏倦無力、皮膚起疹子 可能是體內的濕在作怪!

睏倦無力、皮膚起疹子 可能是體內的濕在作怪!

2017年08月01日 作者:康健網站編輯

連日梅雨季剛過,積存在體內的「濕」可不容小覷。如果你經常覺得睏倦無力、沒精神、身體沉重、皮膚起疹子,可能是體內的濕在作怪! 數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響,其中「濕」被視為引發及...

沒搞懂體質,小心越補越傷身!溫性、平性或寒性,看【食物屬性一覽表】就知道

沒搞懂體質,小心越補越傷身!溫性、平性或寒性,看【食物屬性一覽表】就知道

2017年03月21日 作者:黃秀美

只要談到養生,大家最關心的,就是怎麼吃出美味,吃出健康。最近有個機會採訪到長庚紀念醫院中醫部主任楊賢鴻醫師,他的看法是「藥性強的是藥物,藥性弱的,就是食物。」若不想仰賴藥物治療,多了解自己的體質,平常...

身體冰冷不分季節是女性大敵!正因為是女性更要注意「溫活」♡

身體冰冷不分季節是女性大敵!正因為是女性更要注意「溫活」♡

2017年03月18日 作者:石塚友里恵

大家知道「溫活」是什麼嗎? 女性體質容易變得冰冷,因此最好盡量讓自己避免受寒。 今天就要為大家介紹,體質冰冷的原因及應對方式♡ 跟冰冷說拜拜♪為什麼讓女性身體溫暖很重要呢? weheartit....