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標籤食材，共有19筆資料
作者：梁廷守
一年四季都買得到的優質離乳食材 白花椰 當寶寶進入離乳前期，便可食用白花椰。如果寶寶尚未進入離乳後期，只能餵食花蕾部分；進入斷奶期後，可餵食些許花梗。由於白花椰完全不含引發過敏的成分，屬於蔬菜...
作者：健談
燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材，適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題，且其富含膳食纖維，對於改善便秘也有助益。然而，藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，燕麥雖被視為是健康食材之一，但卻不適合餐餐當飯吃，更不是每個人都...
作者：信義居家
每逢民生物資價格上漲，大家難免會在特價時多買一點庫存起來，但食材的保存期限很短、一不注意就過期了，吃下過期食物對身體可能有害、丟掉又怕浪費嗎？這些食材過期了別急著丟掉，還能變成清潔好幫手喔。 過...
作者：岩間 歩
因為覺得對美容有益♪這樣想而努力攝取美容食材的人應該不少吧? 僅僅透過吃就可以達成的飲食美容，有時卻會因為吃法而使效果減半。 因此這次就要為大家介紹，能夠有效攝取美容食材的方法♡ 美容食材正確說明書...
作者：小内はじめ
對於經常煮飯的媽媽們而言，每天都要煩惱「今天到底要煮什麼？」這種事對吧？！ 使用了特價時大量購買的食材做菜，很容易讓每天的菜色變得一模一樣……。 覺得每天思考菜色很困難（麻煩）的人，其實可以嘗試以"1...
最近天氣多變，氣溫也逐漸下降，許多人也開始會吃一些補品幫助暖身。到底該吃什麼、又該如何吃呢？中西醫師陳至奐醫師表示，依照中醫理論，冬季養生重點在「補腎」，建議可吃些溫補食材，適量補充熱量，幫助抵擋寒冷...
作者：秋間 恵璃
從春天來到了梅雨季，再從梅雨季到夏天，像這樣子頻繁的季節交替中，應該有不少人一不小心就感冒了吧？！ 夏天常常外面和冷氣房進進出出，可不能隨隨便便的就被感冒攻擊纏身♡ 只要吃了這些，感冒就會從此和我無關...
作者：高野桃子
女性荷爾蒙，能讓你的肌膚和頭髮變得光彩亮麗，更有減輕生理痛的效果哦！ 近年來越來越多的人意識到真正的美麗要“從內開始♪”，本質上就是提升女性荷爾蒙的分泌哦！ 提高女性荷爾蒙分泌的食材①南瓜 ww...
抗酸化、增強免疫力、維持健康⋯⋯等，最近因為可以改善體質而造成話題的【植物化學成份】☆ 到底含在什麼樣的食材裡面呢？！ 一起來抗老化並攝取補充進身體裡，讓自己變得健康又美麗吧♡ 飲食習慣會嚴重...
作者：關嘉慶
艷陽高照的大熱天，很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材，其中，薄荷就是最常被用到的；營養師建議，可在自家陽台種一盆薄荷，就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影 薄荷常在一些成藥裡出現，甚至口香糖...
女人40歲還不到放棄的時候，抓牢髮根黃金救援期！理科太太：「妳的頭髮很可能還有救！」美國最新AI養髮液82%有感豐盈！
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