標籤食材,共有21筆資料

燕麥好健康吃多無妨?專家:4種人不宜過量

燕麥好健康吃多無妨?專家:4種人不宜過量

2018年07月17日 作者:健談

燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材,適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題,且其富含膳食纖維,對於改善便秘也有助益。然而,藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒,燕麥雖被視為是健康食材之一,但卻不適合餐餐當飯吃,更不是每個人都...

這五樣東西,名廚傑米.奧利佛的廚房裡一定會有!

這五樣東西,名廚傑米.奧利佛的廚房裡一定會有!

2018年05月21日 作者:傑米‧奧利佛

根據我們日常飲食的習慣,我列出了五項家庭必備的常備食材。如果你手邊沒有這些東西,根本無法開伙。雖然我的廚房儲物櫃裡塞滿了各式各樣的調味品,但一定會有這五樣東西,我相信你的廚房裡一定也有。 在我的...

這些過期食材不要丟!7個廚餘再利用妙招

這些過期食材不要丟!7個廚餘再利用妙招

2018年05月03日 作者:信義居家

每逢民生物資價格上漲,大家難免會在特價時多買一點庫存起來,但食材的保存期限很短、一不注意就過期了,吃下過期食物對身體可能有害、丟掉又怕浪費嗎?這些食材過期了別急著丟掉,還能變成清潔好幫手喔。 過...

英國ADUNA阿杜納.有機猴麵包樹果實粉、有機辣木樹葉粉、頂級天然純可可粉,來自非洲大自然的營養饗宴!

英國ADUNA阿杜納.有機猴麵包樹果實粉、有機辣木樹葉粉、頂級天然純可可粉,來自非洲大自然的營養饗宴!

2017年05月24日 作者:BabyHome部落客 加一

英國ADUNA阿杜納是受非洲啟發,健康與美麗的品牌與社會企業, Aduna 在非洲甘比亞和塞內加爾的地方土話(Wolof)裡,是“生活”或”世界”的意思, 這次分享英國ADUNA阿杜納的系列產品,是市...

【英國ADUNA阿杜納】有機辣木樹葉粉 .有機猴麵包樹果實粉 .頂級天然純可可粉 開箱文~

【英國ADUNA阿杜納】有機辣木樹葉粉 .有機猴麵包樹果實粉 .頂級天然純可可粉 開箱文~

2017年05月21日 作者:BabyHome部落客 姵潔馬麻

健康就是財富 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 這個道理應該很多人都聽過 小編也真心覺得健康真的很重要 尤其前陣子公公住院到離開了 在醫院也看很多聽很多 健康真的是我們現在人需要重視的人生課題 要...

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

2017年04月19日 作者:岩間 歩

因為覺得對美容有益♪這樣想而努力攝取美容食材的人應該不少吧? 僅僅透過吃就可以達成的飲食美容,有時卻會因為吃法而使效果減半。 因此這次就要為大家介紹,能夠有效攝取美容食材的方法♡ 美容食材正確說明書...

一步步按照步驟其實一點都不難♪輕鬆掌握一週菜色準備的竅門~

一步步按照步驟其實一點都不難♪輕鬆掌握一週菜色準備的竅門~

2017年04月13日 作者:小内はじめ

對於經常煮飯的媽媽們而言,每天都要煩惱「今天到底要煮什麼?」這種事對吧?! 使用了特價時大量購買的食材做菜,很容易讓每天的菜色變得一模一樣……。 覺得每天思考菜色很困難(麻煩)的人,其實可以嘗試以"1...

冬季補品怎麼吃?溫補食材這樣選

冬季補品怎麼吃?溫補食材這樣選

2016年12月02日 作者:健談

最近天氣多變,氣溫也逐漸下降,許多人也開始會吃一些補品幫助暖身。到底該吃什麼、又該如何吃呢?中西醫師陳至奐醫師表示,依照中醫理論,冬季養生重點在「補腎」,建議可吃些溫補食材,適量補充熱量,幫助抵擋寒冷...

想要便當色彩繽紛?學日本人妻,放這些食材就對了!

想要便當色彩繽紛?學日本人妻,放這些食材就對了!

2016年10月28日 作者:上田太太

做便當前,一要知道的事! 著手做個造型便當, 似乎不如想像中那麼容易嗎? 沒關係!!! 讓我們從米飯開始學, 一切就變得簡單的多囉! 造型便當,從搭配對的菜開始! 色彩繽紛的可愛造型便當,當然要...

能提高免疫力的5種食材~從此不再感冒☆

能提高免疫力的5種食材~從此不再感冒☆

2016年08月19日 作者:秋間 恵璃

從春天來到了梅雨季,再從梅雨季到夏天,像這樣子頻繁的季節交替中,應該有不少人一不小心就感冒了吧?! 夏天常常外面和冷氣房進進出出,可不能隨隨便便的就被感冒攻擊纏身♡ 只要吃了這些,感冒就會從此和我無關...