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育兒．持家．愛自己
標籤3C成癮，共有48筆資料
作者：洛洛老師
每天晚上，小倫跟媽媽都要上演一場大戰。「你有時間為什麼不多看點書，就知道一直滑手機。」「我功課都寫完啦！而且同學大家也都在滑啊！為什麼不行？」看到小倫在滑手機 ，媽媽就覺得渾身不舒服。 圖片來源／...
作者：喬依絲
現代孩童手機成癮的人數節節升高，為了讓孩子們可以跳脫手機的捆綁，中國監管機構提出了一項規則草案：18 歲以下未成年者使用智慧型手機螢幕的時間每天最多2小時。此項規範尚未通過，目前正在接受公眾諮詢。 ...
作者：馮逸華
漫長暑假展開，許多家長擔憂孩子「宅在家」恐陷過度使用網路危機，身心科醫師呼籲，長期沉迷網路，易造成局部大腦血流變少，進而影響學童心智活動發展，建議家長多花時間陪伴，善加利用「3招」增進正向親子關係，同...
作者：王韻雅
12歲的雯雯長期使用網路，常常晚睡導致白天沒精神，上課無法專注。母親懷疑雯雯「網路成癮」，於是帶著她前身心科門診。雯雯透露，自己在學校的人際關係和課業並不良好，打遊戲比較有成就感，另外也喜歡在網路上與...
作者：武美齡
你家孩子愛玩線上遊戲嗎？據調查，有29%的青少年平均每天花3小時以上時間在玩遊戲，一位媽媽困擾表示，女兒玩線上遊戲時，無法忍受現實生活中的任何人和她說話，「媽媽我真是不解，跟她講個話好像天要塌了一樣」...
作者：琪拉
全世界許多年輕人都承認生活大大受到TikTok影響。像美國一位年輕人楊茲說他大學時經常通宵達旦，徹夜使用TikTok，直到太陽升起。他承認他對生活不大在意，只想透過TikTok認識世界，他經常失眠，成...
作者：王意中 臨床心理師
「我要手機！我要手機！我要手機！」「你煩不煩啊？我跟你講了多少遍，不要老是想要玩手機，你是要讓眼睛瞎掉是不是？更何況你從早上玩到剛才，總該休息了吧？」 Photo：photosforyou, CC...
青少年手機成癮問題讓許多家長頭疼，一位母親痛心表示就讀高一的女兒每天手機滑不停，好說歹說都不聽，使出殺手鐧「斷網」後，竟發現女兒將她的Line名稱改為「去死啦X人」，讓這位媽媽痛徹心扉。 圖片來源...
作者：KingNet國家網路醫藥 編輯部整理
案例：53 歲的趙先生是多屏族，下班後愛看電視職棒轉播，還會邊開電腦工作，睡前也會不停玩手機。這一年來，總被半夜多次的尿意而打斷，而且尿量還非常多，導致白天精神不濟、黑眼圈上身、身體變差，前往泌尿專科...
要放暑假了，擔心孩子整天不停滑手機嗎？想限制孩子用手機，又擔心親子衝突？其實若能用正確方法引導孩子每天減少使用手機的時間，就能幫助孩子活得更健康。 每天減少用手機1小時，生活滿意度更高 根據2...
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