標籤維他命C,共有4筆資料

荔枝維他命C爆滿 一天別超過一碗

荔枝維他命C爆滿 一天別超過一碗

2018年06月20日 作者:吳珮均

日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標,引起網友的討論。警方則出面澄清,口中因吃荔枝所殘留的酒精成分,只要經過漱口後便會消除,因此單純吃完荔枝後駕駛車輛,並不會有遭舉發取締酒後駕車違規的疑慮,所以可以放心吃。...

營養師迷思破解:維他命C預防、改善感冒?

營養師迷思破解:維他命C預防、改善感冒?

2018年04月12日 作者:蔡正亮

民俗偏方中就曾提過,當覺得快要感冒,或者已感冒了幾天,可以嘗試喝「可樂煮檸檬」,幾次下來,感冒的症狀便可逐漸遠離。這樣的說法至今仍有人深信不疑。 有人認為檸檬含有豐富的維他命C,對感冒的預防及改...

你的心理壓力,可以靠吃這些食物來解決!

你的心理壓力,可以靠吃這些食物來解決!

2015年01月22日 作者:松生恒夫

工作與人際關係不順時,易導致便祕與腹瀉。 工作壓力過大時,會造成排便不順暢;明明是重要的會議,卻在快開會前緊張到一直拉肚子。長期處於充滿壓力的環境,造成不斷便祕或腹瀉時,我們的腸道就會陷入充滿「心理...

多吃纖維排便就順暢?8個重點告訴你!

多吃纖維排便就順暢?8個重點告訴你!

2015年01月22日 作者:松生恒夫

「腸道環境」會因為不規則的飲食或偏食而惡化。既然如此,該如何透過每日的飲食生活,改善這種情況呢?攝取食物時,又該注意哪些重點呢? 圖片來源/pixabay 多喝水、多吃膳食纖維與發酵食品吧! ...