標籤孕期營養,共有86筆資料

婦產科醫師親身分享:還在吃魚油?DHA藻油也是孕期DHA的好選擇!

婦產科醫師親身分享:還在吃魚油?DHA藻油也是孕期DHA的好選擇!

2019年05月30日 諮詢:劉慧瑩 婦產科醫師

補充DHA對孕期媽咪相當重要,更是奠定寶寶學習力的重要基礎。許多孕婦在補充DHA時,都會先想到透過魚油補充;實際上植物性藻油DHA也有許多額外的好處,包含無魚腥味、純素食等優點,幫助媽咪補充優質的DH...

懷孕能不能吃冰?網友論戰+婦產科、中醫解析

懷孕能不能吃冰?網友論戰+婦產科、中醫解析

2016年08月18日 作者:武美齡

懷孕後為了寶寶健康,媽咪們對吃下肚的食物更加謹慎把關,但若遇到真的想吃、卻又不能吃的時候,該怎麼辦?BabyHome討論區有媽咪被婆婆責罵不准吃冰,引起論戰,到底懷孕能不能吃冰?從本篇的網友經驗與婦產...

孩子未來的學習力,不能單靠孕期綜合維他命!孕婦補充DHA藻油才是關鍵

孩子未來的學習力,不能單靠孕期綜合維他命!孕婦補充DHA藻油才是關鍵

2019年05月03日

許多孕婦會在孕期服用綜合維他命,來攝取懷孕所需養分,然而有時綜合維他命的養分並不足夠,DHA等關鍵營養素仍需要額外補充。本篇文章由醫師分享懷孕營養補充的重要原則,以及孕婦要如何挑選優質的藻油DHA營養...

準媽媽嘴饞時可選擇的10種點心

準媽媽嘴饞時可選擇的10種點心

2011年06月01日 作者:余靜雯

各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力,然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想,這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。其實孕媽咪並非只能吃正餐,只要選對點心,不僅能滿足口腹之慾,也能吃出健康。 ...

從孕期到哺乳期該補充什麼營養?從懷孕第一天,培養寶寶學習力與體質力!

從孕期到哺乳期該補充什麼營養?從懷孕第一天,培養寶寶學習力與體質力!

2019年12月31日 諮詢:吳昆哲 婦產小兒科醫院院長

本文說明媽咪從孕期到產後,所需補充的營養。「胎兒發育比想像中早」醫師推薦優質孕期、哺乳期營養品,並建議倘若媽咪生活過忙,無法從三餐中取得足夠營養,可以額外從營養品補充,如:惠氏媽咪DHA藻油膠囊能幫助...

【補充品】孕媽咪及哺乳媽咪必備的補充品-善存新寶納多孕婦綜合維他命錠狀食品

【補充品】孕媽咪及哺乳媽咪必備的補充品-善存新寶納多孕婦綜合維他命錠狀食品

2016年07月28日

記得懷第一胎時對於該補充什麼營養非常疑惑,那時候就到康是美詢問了藥劑師,那時候藥劑師就告訴我「很多孕媽咪是來買新寶納多」​,當時我就在康是美裡面用手機查了一下~發現網路上真的很多媽媽推薦,所以新寶納多...

2019 BabyHome 媽咪愛用滴/熬雞精品牌調查出爐!

2019 BabyHome 媽咪愛用滴/熬雞精品牌調查出爐!

2019年03月29日

根據BabyHome於3月進行的「滴雞精/熬雞精 媽媽愛用大調查」問卷調查顯示,透過親身品嚐以及感受飲用後對體力的改善,滴雞精/熬雞精已成為孕媽咪與產後媽媽們養胎補身的最佳夥伴。而老協珍於超過250份...

孕婦缺這營養素,易抽筋、早產、影響胎兒發育

孕婦缺這營養素,易抽筋、早產、影響胎兒發育

2019年03月20日 作者:黃思齊

長輩、孩童需要充足的鈣質補充以利維持健康,已是眾人皆知的養生思維,不過,大眾卻常忽視孕婦的鈣質補充也相當重要。衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思說明,若孕婦鈣質不足,不僅會影響腹中胎兒發育不良,也容易造成...

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人補」

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人補」

2019年05月19日 作者:蘇怡寧,李婉萍,吳芃彧

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人補」 圖片來源 / Pixabay 妳吃的就是寶寶吃的! 老人家常說:「一人吃,兩人補」,但現代的經濟狀況已經不同於往常,營...

【開箱】2019最新好孕袋免費領!三麗鷗育兒手冊和優質好禮送很大

【開箱】2019最新好孕袋免費領!三麗鷗育兒手冊和優質好禮送很大

2019年08月05日 作者:哈嚕馬麻

恭喜媽咪懷孕了!BabyHome貼心準備澎湃好孕袋,讓準媽媽們免費索取,2019年最新贈品包括三麗鷗育兒手帳本、詳盡的孕期產檢資料卡、提供媽咪與胎兒關鍵營養的魚油、媽咪營養補充品、寶寶旅行清潔組等,更...

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

2012年05月14日 作者:鄭凱云

怎麼吃,最能「補」進妊娠中期的營養素? 首先,要當個「鐵」娘子。懷孕初期鐵質不能攝取過多,否則會讓孕吐加重,但到了懷孕中後期,鐵質則是孕媽咪和寶貝,健康加分的關鍵礦物質。 妊娠中後期,孕婦的血容量增...

懷孕只胖到雙胞胎寶貝的祕訣:吃對營養

懷孕只胖到雙胞胎寶貝的祕訣:吃對營養

2016年08月12日 作者:喵媽咪

回想起我從懷孕到現在,有太多狀況都跟原本想得不一樣。雙胞胎寶貝現在快滿一歲,非常慶幸他們是好帶的孩子,也幾乎沒什麼感冒生病,但之前懷孕、一直到坐月子,也真是讓我吃了不少苦頭。 我跟老公結婚一直沒...

醫師護理師一致推薦 藻油DHA 奠定寶寶學習力的最佳投資

醫師護理師一致推薦 藻油DHA 奠定寶寶學習力的最佳投資

2019年01月25日

攝取足夠營養除了對母體很重要,對孩子的健康發展更是攸關。翁仲仁婦產科的翁院長將告訴大家,媽媽們從產前到產後,飲食上有什麼需要注意的?此外,知名部落客護理師CC也一起分享自身育兒秘訣,讓大家也能養出健康...

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

2019年07月07日 作者:健談

孕期營養真是門大學問,除了瞭解怎麼吃,更要知道什麼不能吃!高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師表示,孕期建議多吃食材而非食品,以均衡攝取各類營養素為優先,但建議儘量避免食用生食、冰品,更應完全戒菸、戒酒,以幫...

懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

2017年11月06日 作者:韋冠宇

自從寶寶在肚子裡報到後,孕媽咪對吃的東西就要開始特別注意了,畢竟這是寶寶唯一的營養來源,直接影響著能否健康成長。然而懷孕各階段營養補充的重點不同,怎麼吃才能讓寶寶攝取到需要的營養?為什麼明明已經吃...

孕期、產後如何補充完整營養?

孕期、產後如何補充完整營養?

2008年10月24日 作者:張玉櫻,諮詢:鄭芳騏,諮詢:鐘子雯

「孕期一人吃兩人補」、「產後如何吃才能恢復身材又營養足夠呢?」這是不少孕媽咪及產後媽咪擔心的問題。不知平日的飲食是否夠提供胎兒發育所需的完整營養?哺乳媽咪是否能提供營養充足的奶水?是否需額外攝取營養補...

懷孕第10週注意事項,多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物,促進寶寶腦部與骨骼發育

懷孕第10週注意事項,多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物,促進寶寶腦部與骨骼發育

2019年06月12日 作者:BabyHome編輯

懷孕第10週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?寶寶胚胎期正式結束,進入胎兒期,媽咪多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物,可促進寶寶腦部與骨骼發育。 媽咪的生理變化: 孕育著寶寶的子宮仍然持續增大。目前仍...

陳保仁醫師破解孕媽咪迷思 讓妳好孕

陳保仁醫師破解孕媽咪迷思 讓妳好孕

2018年02月21日

面對女人生命裡最重要的階段---懷孕,孕媽咪們最關注的議題不外乎是孕期間該怎麼吃,才能幫助胎兒健康成長。然而在資訊量爆炸的網路時代,尋求”谷哥”大神時,良莠不齊的資訊內容,往往使孕媽咪們產生誤解。今天...

一人吃兩人補?懷孕期間別用錯誤的「養胖」觀念自我催眠!

一人吃兩人補?懷孕期間別用錯誤的「養胖」觀念自我催眠!

2019年11月25日 作者:郭月英

很多長輩基於呵護、疼愛的心情,一聽說女兒、媳婦有孕,就不斷提供美食和補品;做為晚輩,想拒絕,卻之不恭,全接受,未必吃得消。至於小夫妻,打從知道有孕開始,常因過度開心而放縱口慾,「吃」,成了撒嬌和疼惜的...

預防妊娠毒血症,懷孕後期須控制澱粉攝取

預防妊娠毒血症,懷孕後期須控制澱粉攝取

2012年03月01日 作者:坂本藤枝

為了預防妊娠毒血症,到了懷孕後期,必須控制澱粉的攝取。 圖片來源/pixabay 懷孕後期最可怕的是妊娠毒血症。母親的身體會把胎兒當成體內的異物排除,屬於腎臟和血管疾病。女人懷孕之後,腎臟必須...