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孕期飲食禁忌多？掌握 4 不吃原則
2019年07月07日 作者：健談
孕期營養真是門大學問，除了瞭解怎麼吃，更要知道什麼不能吃！高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師表示，孕期建議多吃食材而非食品，以均衡攝取各類營養素為優先，但建議儘量避免食用生食、冰品，更應完全戒菸、戒酒，以幫...
懷孕第10週注意事項，多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物，促進寶寶腦部與骨骼發育
2019年06月12日 作者：BabyHome編輯
懷孕第10週要注意什麼？胎兒發育狀況如何？寶寶胚胎期正式結束，進入胎兒期，媽咪多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物，可促進寶寶腦部與骨骼發育。 媽咪的生理變化： 孕育著寶寶的子宮仍然持續增大。目前仍...
懷孕第3週注意事項，除了葉酸，攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育
2019年06月11日 作者：BabyHome編輯
懷孕第3週要注意什麼？胚胎成長進度？預產期怎麼算？要多補充哪些營養？除了葉酸，攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育。 媽咪的生理變化： 這時還沒到月經該來的日期，不易察覺自己已經懷孕了。大...
婦產科醫師親身分享：還在吃魚油?DHA藻油也是孕期DHA的好選擇！
2019年05月30日 諮詢：劉慧瑩 婦產科醫師
補充DHA對孕期媽咪相當重要，更是奠定寶寶學習力的重要基礎。許多孕婦在補充DHA時，都會先想到透過魚油補充；實際上植物性藻油DHA也有許多額外的好處，包含無魚腥味、純素食等優點，幫助媽咪補充優質的DH...
孩子未來的學習力，不能單靠孕期綜合維他命！孕婦補充DHA藻油才是關鍵
2019年05月03日
許多孕婦會在孕期服用綜合維他命，來攝取懷孕所需養分，然而有時綜合維他命的養分並不足夠，DHA等關鍵營養素仍需要額外補充。本篇文章由醫師分享懷孕營養補充的重要原則，以及孕婦要如何挑選優質的藻油DHA營養...
2019 BabyHome 媽咪愛用滴/熬雞精品牌調查出爐！
2019年03月29日
根據BabyHome於3月進行的「滴雞精/熬雞精 媽媽愛用大調查」問卷調查顯示，透過親身品嚐以及感受飲用後對體力的改善，滴雞精/熬雞精已成為孕媽咪與產後媽媽們養胎補身的最佳夥伴。而老協珍於超過250份...
孕婦缺這營養素，易抽筋、早產、影響胎兒發育
2019年03月20日 作者：黃思齊
長輩、孩童需要充足的鈣質補充以利維持健康，已是眾人皆知的養生思維，不過，大眾卻常忽視孕婦的鈣質補充也相當重要。衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思說明，若孕婦鈣質不足，不僅會影響腹中胎兒發育不良，也容易造成...
醫師護理師一致推薦 藻油DHA 奠定寶寶學習力的最佳投資
2019年01月25日
攝取足夠營養除了對母體很重要，對孩子的健康發展更是攸關。翁仲仁婦產科的翁院長將告訴大家，媽媽們從產前到產後，飲食上有什麼需要注意的？此外，知名部落客護理師CC也一起分享自身育兒秘訣，讓大家也能養出健康...