體操 - BabyHome親子討論區

標籤體操，共有4筆資料

閨房情事

2020年10月21日

作者：清水健

我知道有很多人一聽到重訓就覺得「又來了⋯⋯」「好像不輕鬆」「真累人」。所以，只要練廁式深蹲就可以了！這已經是大放送了（笑）！做法是（1）重心放腳跟，膝蓋不要超出腳尖。（2）眼睛看斜上方，腳呈外八向...

閒聊八卦

2017年09月08日

作者：林育賢

時間來到台北世大運鞍馬決賽現場。曾目睹台灣體操選手李智凱在去年里約奧運會落馬的我，心情格外緊張。當他深呼吸一口氣，俐落上馬倒立，華麗的做出「湯瑪士迴旋」時，我的腦海快速倒帶，回到15年前，拍攝《翻滾...

幼兒園

2017年02月22日

作者：武美齡

許多爸媽會帶著學齡前孩子參加坊間課程，學游泳、學畫畫，還有女孩最愛穿著澎澎裙的芭蕾舞，而近年來幼兒體操也逐漸受到家長關注，到底在玩些什麼？對孩子有何幫助？原來在遊戲與翻滾中，能增進幼兒的感覺統合。 ...

保健醫療

2015年05月08日

作者：許碩穎

女性一邁入中年體力跟著下降外，還老是腰痠背痛，到底是為什麼呢？國泰醫院物理治療師簡文仁表示，中年媽媽代謝慢，開始發福，且隨著年紀增加，身體的器官、組織都會漸漸老化；年輕時的儲備能力較好，身體機能旺盛，...