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育兒.持家.愛自己
書林書店成立於1977年,以出版、進口中英文的文學、語言、人文與社會類產品為主,廣為各級學校師生採用,並深獲文化界與學術界人士肯定。
作者:櫻井直也
有一種人,無論你對他說什麼,他都會立刻給否定的答案。只會不斷找碴,從來不把對方的話給聽完,老是擺出一種從上俯瞰的姿態,對於自己身邊的人,不打算去相互理解也不肯靠...
身體往前傾 首先,請你站起來試著做出身體往前傾的動作(膝蓋伸直身體往前傾,手指往下的運動)。當身體往前傾的同時,請確認自己的指尖能到哪裡?確認了之後,請直立閉...
無論是催眠治療師或是催眠師,在讓對方進入催眠狀態之前,會先進行一種稱為催眠誘導的步驟。如果是自我催眠時,就得要自己為自己進行催眠誘導。催眠誘導的目的在於降低覺醒...
作者:李明京
與其進行生硬又無聊的教育,不如以有趣又愉快的方式進行會更有效果。尤其,最好讓小孩覺得教育和遊戲很相似。專注力教育也是如此。在開心地玩樂時,不知不覺提高專注力是最...
注意力不足過動症(Attention Deficit HyperactivityDisorder,簡稱ADHD,一般俗稱為「過動兒」)是指有注意力渙散、活動量過...
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媽咪質感必修課 用心愛自己