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育兒．持家．愛自己
雲門教室雲門舞集舞蹈教室系統包括「生活律動」、「武術」、「專業舞蹈」課程，3-88歲都可以在這裡，透過肢體的開發，學習到更多身體的可能和生活的樂趣。
作者：雲門舞集舞蹈教室
天氣乍暖還寒，氣溫劇烈的浮動讓爸媽煩惱是否該帶孩子出門嗎？即使待在家中，孩子也能透過觸覺感知環境與溫度變化。我們控制不了忽冷忽熱的天氣，卻有機會能透過小遊戲開發...
越來越多研究發現，懂得感恩的孩子會擁有更積極的性格與人生觀，對生活，人際關係或學業，都有正面的影響。為了孩子的成長與未來，爸媽現在就主動和孩子一起練習表達愛與感...
「媽媽我腳好痠！」、「我還想玩，但是腳好痛……」家中寶貝白天精力無窮、活潑好動，但到傍晚或臨睡時老是情緒不穩，鬧脾氣！到底是真的身體不舒服、成長痛？還是白天玩太...
從爬到走，奔跑到跳躍，對孩子來說，每個階段的挑戰都是累積身體能力的關鍵。跳一跳，不只鍛鍊腳部的力量，還能提升身體的協調、培養專注力。 還記得孩子第一次跳起...
拒絕上學、和同學爭先恐後搶玩具。孩子進入幼兒園的學習階段，爸媽的擔憂似乎有增無減。尤其是剛進入團體生活，孩子需要更多的陪伴與練習，讓他們更專注、情緒更穩定。 ...
生活中處處有數學，從數字、數量到空間排列與邏輯，這些認知與理解從幼兒階段就可以開始發展與培養，輕輕鬆鬆玩數學。 圖 / Pixabay 日常生活中，隨處...
孩子是天生的領導者？還是執行力絕佳的實踐者？陪孩子玩遊戲，讓爸媽更加熟悉孩子性格特質，置身愉悅舒坦的情境裡，聚攏著親密關係，存下安全感，也留下美好回憶。 ...
陪伴孩子成長的每一天，都能感受他們的喜怒哀樂，有獲得的歡樂、也有失去的沮喪，與其教孩子不要哭、不要輕易發怒，不如陪伴他讀懂自己的情緒，引導他面對與表達自我、塑造...
每個孩子的天生氣質大不同，隨著年歲漸長，開始融入團體生活，最先要多練習的就是「聽話」。所謂的聽話，是聽懂另一人想傳遞的訊息，讓溝通有所交集，相互理解。善用觀察力...
一看見孩子有需要，就馬上滿足他，這樣的全心呵護，一不小心就會讓孩子錯過練習等待、學習自我控制的機會。給予孩子無微不至的照顧，是理所當然的，只是多數爸媽也是一邊學...
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