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育兒．持家．愛自己
每一本書的出版， 都是一朵心靈的啟動， 一場樂趣的啟動， 一次文化的啟動。
（大雁出版基地旗下出版社）
作者：Melody（殷悅）
在上一本書裡曾寫到過，我和吳先生一直都很堅持，在孩子面前，要盡力的讓她們知道「幸福的婚姻」是什麼樣子。當然我不是說要刻意假裝演給孩子看，而是大人之間有很多體貼和...
最近一個朋友在辛辛苦苦努力了多年、上了很多課、也做了很多練習後，終於拿到了烘培師的執照！當我們姊妹淘們聚在一起幫她慶功時，她又感傷又興奮地大笑、最後就著醉意，還...
很多心靈成長老師或者心理學家都說，在婚姻裡，夫妻的親密關係是很重要的。即便過了十幾二十年，彼此之間都應該還是要有火花跟慾望。梅莉・史翠普、湯米・李・瓊演的電影《...
作者：致！美好生活促進會
雞蛋布丁 布丁絕對是小朋友們最愛的甜點之一，而市售的布丁原料卻是父母們最憂慮的問題，這道雞蛋布丁作法簡單，孩子們即可以吃得開心，還可為他們的健康把關。 材...
粉蒸排骨 排骨除了是餐桌上的主角外，粉蒸排骨也是一道解饞的小菜。 材料 豬小排 350g 馬鈴薯 2顆 蒸肉粉 1包 水 150ml 醃肉...
四物的好處對多數女生來說，應該不陌生。可補血、行血、活血，幫助女性調經止痛、養血舒筋。不過，四物可不只是女生的專利，男生亦可食用，同樣也有活血的功效。 【...
羊肉屬於溫補，不只可補氣虛、袪寒，對於病後或術後的補氣有非常滋補的功效，能提供給產婦的營養和好處也更不在話下，是一道非常適合大人、小孩的主食。 【材料】 ...
黃耆、枸杞及紅棗性味甘平。黃耆可固氣，適合氣虛乏力、氣虛水腫的人食用；紅棗具有豐富的天然維生素群，能鎮靜、催眠和降壓，再加上枸杞能調節免疫功能，這道茶非常適合體...
紫米與桂圓皆有補血的作用，紫米還可補氣、擁有比其他稻米高的蛋白質、紫米外層的花青素能幫助人體抗氧化，並且具有飽足感，是一道非常受女生歡迎的養生滋補品。 【...
冬天不免想吃暖呼呼的鍋，有湯又有肉又有飽足感。蒟蒻麵低卡健康，配日式火鍋特別對味。 【材料】 昆布高湯 雞肉 150g 洋蔥 20g 蒟蒻麵 1卷 白菜...
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