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育兒.持家.愛自己
每一本書的出版, 都是一朵心靈的啟動, 一場樂趣的啟動, 一次文化的啟動。
(大雁出版基地旗下出版社)
作者:Melody(殷悅)
在上一本書裡曾寫到過,我和吳先生一直都很堅持,在孩子面前,要盡力的讓她們知道「幸福的婚姻」是什麼樣子。當然我不是說要刻意假裝演給孩子看,而是大人之間有很多體貼和...
最近一個朋友在辛辛苦苦努力了多年、上了很多課、也做了很多練習後,終於拿到了烘培師的執照!當我們姊妹淘們聚在一起幫她慶功時,她又感傷又興奮地大笑、最後就著醉意,還...
很多心靈成長老師或者心理學家都說,在婚姻裡,夫妻的親密關係是很重要的。即便過了十幾二十年,彼此之間都應該還是要有火花跟慾望。梅莉・史翠普、湯米・李・瓊演的電影《...
作者:致!美好生活促進會
雞蛋布丁 布丁絕對是小朋友們最愛的甜點之一,而市售的布丁原料卻是父母們最憂慮的問題,這道雞蛋布丁作法簡單,孩子們即可以吃得開心,還可為他們的健康把關。 材...
粉蒸排骨 排骨除了是餐桌上的主角外,粉蒸排骨也是一道解饞的小菜。 材料 豬小排 350g 馬鈴薯 2顆 蒸肉粉 1包 水 150ml 醃肉...
四物的好處對多數女生來說,應該不陌生。可補血、行血、活血,幫助女性調經止痛、養血舒筋。不過,四物可不只是女生的專利,男生亦可食用,同樣也有活血的功效。 【...
羊肉屬於溫補,不只可補氣虛、袪寒,對於病後或術後的補氣有非常滋補的功效,能提供給產婦的營養和好處也更不在話下,是一道非常適合大人、小孩的主食。 【材料】 ...
黃耆、枸杞及紅棗性味甘平。黃耆可固氣,適合氣虛乏力、氣虛水腫的人食用;紅棗具有豐富的天然維生素群,能鎮靜、催眠和降壓,再加上枸杞能調節免疫功能,這道茶非常適合體...
紫米與桂圓皆有補血的作用,紫米還可補氣、擁有比其他稻米高的蛋白質、紫米外層的花青素能幫助人體抗氧化,並且具有飽足感,是一道非常受女生歡迎的養生滋補品。 【...
冬天不免想吃暖呼呼的鍋,有湯又有肉又有飽足感。蒟蒻麵低卡健康,配日式火鍋特別對味。 【材料】 昆布高湯 雞肉 150g 洋蔥 20g 蒟蒻麵 1卷 白菜...
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培養雙語兒童,讓孩子贏在起跑點!這樣在家營造沈浸式英文環境
媽咪質感必修課 用心愛自己