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育兒．持家．愛自己
活得健康，活得自在，活得愉快。 康健出版健康好書，分享傳遞樂活人生。 「康健出版」
作者：日本顎咬合學會
因流行性感冒而死亡的高齡者極多，但罹患流感人數最多的年齡層，卻是十五歲以下的孩童。過著團體生活的孩童，流感的罹病率總是偏高。因此，預防孩童得到流行性感冒，也是很...
若六歲臼齒能不蛀蝕，之後罹患蛀牙的機率就比較低。小學六年級時(約十一、十二歲)，成人的牙齒會長齊，所有的牙齒都會變成恆牙。升上中學時，二十八顆牙齒會全部長齊。如...
作者：南 和友
到目前為止，主要的論述都是放在刺激副交感神經的重要性，不過，現代的銀髮族反而有副交感神經過度活躍的問題。 圖片來源／Pixabay 人剛出生時，只會呼吸...
每當我告訴別人，平衡良好的自律神經「臨界值」升高，就能提高自癒能力時，就會被問到：「要鍛練自律神經的話，該怎麼做才好？」我會建議養成以下九個習慣： 一、調...
作者：主婦聯盟環境保護基金會,台灣主婦聯盟生活消費合作社
看到世梅以及其他親子聚會夥伴們分享共育共煮共食的經驗，是不是很棒呢？且看發起人之一的經驗分享。 圖片來源／pixabay 在主婦聯盟基金會台中分會擔任志...
作者：台灣主婦聯盟生活消費合作社 ,主婦聯盟環境保護基金會
食品添加物已經是現代媽媽必修的一堂課。孩子是父母的心頭肉，許多人都是在懷孕了或者孩子要開始吃副食品時，才開始關心食物這件事。媽媽們站在超市大賣場的貨架間，面對琳...
越來越多主婦聯盟的媽媽都投入校園午餐相關遊說活動。校園午餐出了什麼問題？可以如何改善？ 圖片來源／pixabay 除了家庭、外面的餐廳之外，孩子還有個用...
為了三個寶貝的健康，王巧溱從一個連瓦斯爐都不會開、鍋鏟都沒拿過的菜鳥媽媽，轉變成天天開伙的專職煮婦。巧溱也儘量讓孩子們一起參與做菜，孩子們不但表現稱職，還搶著要...
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