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育兒.持家.愛自己
世茂出版集團旗下有三家出版公司,分別是世茂出版有限公司、世潮出版有限公司及智富出版有限公司。
作者:珍娜.蘭斯柏
有一個字眼在每個兒童遊樂場都受到歌頌,它被用於每座公園、每場宴會與每個兒童玩伴聚會。這是個全社會共通的親子口頭禪:分享! 我們都企盼孩子懂得分享。分享是至...
幾年前,我兩歲半的女兒正在為復活節彩蛋上色。她把一顆蛋浸入紫色染料,準備混入黃色染料,此時我即時阻止了她。「這兩種顏色混在一起,妳可能不會喜歡。」我這麼警告她。...
作者:湯瑪士.維尼、潘美拉.威瑟
決定好醫院後,建議妳在生產前和負責接生的醫生充分溝通,詢問生產的實際過程,並且將妳本身的希望確實表達出來,讓生產在安靜、舒適的氣氛中完成。 圖片來源/Bay...
目 的:透過觸覺和遊戲與寶寶溝通。 方 法:觸摸、運動和遊戲。 參加者:媽媽、爸爸和胎兒。 進 度:有興趣的時候,每天數分鐘。 圖片來源/Bayu Adit...
作者:竹內邦子
檢查得到不孕的原因,便可採取相應的方法來提高受孕機率。 圖片來源/Pixabay 治療不孕症的醫療一般稱為「不孕症治療」,可分為二大類: 1.一般的不...
目 的:按照自己希望的方式來陣痛和分娩。 方 法:想像訓練和日記簿。 參加者:媽媽和爸爸。 進 度:這個月做一次,一次二十分鐘。 圖片來源/george r...
增加股關節柔軟度的「扭轉」動作 圖片來源/Pixabay 這個動作用來活動股關節,改善腳步容易阻塞的血液及淋巴液循環,除了消除腳部疲勞、浮腫,還有助於活...
目 的:用歌聲與胎兒溝通。 方 法:喜愛的歌曲一、兩首。 參加者:媽媽、爸爸和胎兒。 進 度:一天至少一次,適於其他的孕期。 圖片來源/Gabi Butch...
目 的:加強夫妻情感的溝通。 方 法:與丈夫對話、筆和紙。 參加者:媽媽和爸爸。 進 度:一週至少一次,每次三十分鐘,適於其他的孕期。 圖片來源/Bayu ...
促進肩膀血液循環的「伸展」動作 圖片來源/Pixabay 可消除肩膀酸痛、促進全身血液循環,改善骨盆腔的血循環,使受精卵容易著床。這個動作還可以伸展乳腺...
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