i-nature自然生活網
i-nature自然生活網成立於2009年，現為台灣最大自然醫學媒體平台。
結合優活健康網與心光網為整合醫學媒體。
以｢愛自然、要內求｣的slogan為營運精神，整合自然醫學相關知識與專業學者，強調自然養生對於身體健康的重要性。
所有文章
不對的用餐順序容易胖嗎？
2010年10月27日 作者：i-Nature 編輯部
眼前是一桌豐盛的佳餚，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物？這不是請你做心理測驗，而是，由你的進食...
毛髮”變掉”與腎功能衰退有密切關係
2010年10月27日 作者：i-Nature 編輯部
人體的毛髮分為很多種，包括頭髮、眉毛、鬚毛、上唇鬍髭、下巴鬍鬚、腋毛、陰毛，以及全身上下無數的體毛。這些讓人覺得可有可無的體毛，究竟在我們的身體裡扮演什麼角色呢...
平日美膚保養秘笈
2011年06月15日 作者：i-Nature 編輯部
1.壓力是美膚大敵 壓力一般指的是精神方面遭受過大的干擾，生活事件是否會造成壓力與個人的認知有很大關係，例如談戀愛對一般人來說應是快樂的事，但有些人因為患得患...
吃魚的正面影響大過吃肉
2010年07月30日 作者：i-Nature編輯部
當魚販也是在推銷健康 在醫師的白袍底下，我始終沒有忘記自己曾經是個大病號。也正因為曾經「品味」過生病的痛苦，所以更能體會病人的心情，也更意識到健康的重要性。看...
電燈開開關關更耗電？
2009年11月25日 作者：i-Nature 編輯部
其中一些似是而非的觀念也想在此澄清。 例如很多人認為螢光燈不要常開開關關，因為燈亮時瞬間啟動的電流很耗電，其實這樣的說法是不正確的，螢光燈瞬間啟動的電流雖大，...
現代人生病的最大原因「營養過剩」
2010年02月24日 作者：i-Nature 編輯部
依直覺生活就能保持健康──船井 在健康方面，我幾乎沒有學過任何理論，都是靠著敏銳的直覺，再依照他人提供能讓我點頭稱是的忠告而活到現在。 圖片來源／Pixa...
藉由肌膚了解腸子的年齡
2010年02月24日 作者：i-Nature 編輯部
病人初診時，我觀察病人的臉就可以知道他的腸相好或不好。因為，根據我的經驗，看起來比實際年齡老的人腸相也不佳。實際上，腸相與人相有著密不可分的關係。人相好的人腸相...
標榜健康的產品，一定就有益嗎？
2009年10月05日 作者：i-Nature 編輯部
在 包裝上標榜健康的商品，首先一定會有包裝，從這點我們馬上就可以斷定這應該是加工食品而非天然食物。通常只有大型食品公司願意砸大錢向FDA取得在產品上 加註健康訴...
吃Q10 保持心臟最佳彈力
2009年11月25日 作者：i-Nature 編輯部
吃Q10 保持心臟最佳彈力 Q10是近幾年最熱門的美容食品之一，許多年輕女性都趨之若鶩，夯到不行的Q10究竟是什麼呢？Coenzyme Q10簡稱Co Q10...
