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育兒.持家.愛自己
新世紀成立的如何出版社,目標鎖定在成為優質生活的提案者,以繽紛多元的實用書籍,建構圓神出版事業機構邁向綜合性出版集團的新里程碑。
作者:金珍妮
很多人會認為,孩子很會讀書多半是因為頭腦好的關係。但並非會背誦、理解力好等學習能力強就很會念書,其中也需具備能在念書過程中克服各種困難的能力。我在美國大學深造時...
作者:sansaibooks
爆漿起司漢堡排不用捏飯糰。午餐肉配醃蘿蔔不用捏飯糰。適合帶便當的大分量不用捏飯糰。茶香燻豬與牛絞肉豆皮捲。 爆漿起司漢堡排 不用捏飯糰 使用的食材 牛豬...
蛋捲香菜蝦仁飯糰:先用蔥飯把男女老幼都喜愛的乾燒蝦仁包裹住,再用乾燒蝦仁不可缺少的良伴鬆軟煎蛋,作成蛋皮來取代海苔包捲全部的食材。 所需時間:20分鐘 ...
作者:長尾周格
砂糖的成癮性很高,據說在美國,砂糖的成癮性幾乎與古柯鹼相等。這也就是為什麼即使想要停止吃甜食,卻很難戒掉的原因。有人說:「裝甜食的是另一個胃。」話雖如此,肚子裡...
氟素可以有效預防蛀牙──政府相關單位和牙醫師公會都這樣大力推薦氟素的效用。市面販售的大部分牙粉、牙膏也都會加上「氟素配方」這類行銷文案。此外,應該也有不少媽媽們...
大家每天都有刷牙吧? 由於牙齒的保健教育推廣有成,加上生活水準提升,幾乎人人都有每天刷牙的習慣。根據日本厚生勞働省的牙科疾病實態調查2011年版的報告,顯示有九...
作者:額田成
吃消夜,竟然會讓睡眠中的分泌生長激素減少分泌! ◎消夜對成長的壞影響 一旦晚睡就會想吃消夜。現在熬夜的孩子越來越多,很多人都有吃消夜的習慣。睡前吃消夜,...
額田醫師大推薦,準備餐點從這裡開始吧! 魚類第1名:鮪魚 鮪魚肉為高蛋白質、低熱量的食物,還有很多必需胺基酸,以及有益健康的 EPA、DHA。 魚類第2名...
鈣質的作用是強健骨骼;「長高 =骨骼成長」則要靠蛋白質。 ◎牛奶喝太多反而長不高 「喝牛奶就會長高」是誤解。當然對於骨骼而言,鈣質是重要的營養素,牛奶是...
作者:BabyHome寶貝家庭親子網
有些小朋友很喜歡啃手指或指甲,甚至咬到指縫流血,不管父母怎麼威脅利誘,就是無法改掉他這個壞毛病。孩子啃手指或指甲是否代表什麼特殊含意?要如何才能幫他改掉這個習慣...
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親子共玩好點子 玩樂童年起步走