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育兒．持家．愛自己
人生中最重要的就是－教出健康聰明好孩子，城邦文化「新手父母出版」陪您一起經歷教養人生！
作者：梁廷守
純天然調味粉需等寶寶進入斷奶期後方可使用。只需加入半小匙純天然調味粉，便能讓離乳食美味加分、營養兼顧。 為了防止氣味流失或受潮，請務必將純天然調味粉置於密封的容...
寶寶可以邊吃飯邊喝水嗎？安全的食材到底有哪些？寶寶的體重超過標準值，該讓寶寶減少脂肪攝取嗎？新手爸媽必知8個斷奶期關鍵問題 父母需要親手完成全部的離乳食嗎...
高湯可以讓離乳食更加美味、營養加乘，是從離乳中期到後期都能善加利用的食材。可一次熬煮較多分量的高湯，並利用在大人的菜色上。 高湯熬煮完成後待涼，放進密封容器中並...
一年四季都買得到的優質離乳食材 白花椰 當寶寶進入離乳前期，便可食用白花椰。如果寶寶尚未進入離乳後期，只能餵食花蕾部分；進入斷奶期後，可餵食些許花梗。由...
離乳食是寶寶銜接成人飲食的橋樑 「離乳食」是指攝取母乳或奶粉的寶寶，為了銜接成人飲食所必經的流質食物（前期、中期）以及固態食物（斷奶期）的過程。出生三至四個月僅...
作者：郭柏良 ,胡芳晴,姚茶瓊,郭詩晴,林育芳
目前市售兒童餐具林林總總每個看起來都很可愛，造型又多變，用來製作餐具的材料很多，有塑料、陶瓷、玻璃、不鏽鋼、竹、木等。如何選購，原則如下： 1. 選用安全...
作者：松丸獎
據說食用芹菜等擁有強烈香氣的蔬菜、以及香草、辛香料等，都對於提升專注力很有效。不過，這些食材的氣味都比較濃重，我想應該有些孩子不會喜歡。 如果孩子不喜歡這...
作者：彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊
近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕...
產後塑（瘦）身計畫若搭配運動，效果更好。但千萬不能操之過急。每個人的恢復速度不同，產婦要斟酌身體狀況，若狀況特殊，最好先徵詢醫師。一般而言，會依照生產方式的不同...
作者：袁巧玲
幼兒還沒開始上幼稚園時，在家裡可以教些什麼？播放小朋友看的電視節目，或是購買小朋友的教育光碟有用嗎？ 寶寶的內心世界 我的年紀還小，還不到上學的時候，但...
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗，從吉的堡出發，做世界的主人
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幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
