林麗玲老師／MBPS正念親職教養系統創建者
現任：3L幸福關係執行長／任教於輔仁大學、實踐大學
將近30年專業諮商經歷，擅長啟發個人內在的心靈能量，運用心理及諮商輔導的教練技術，透過一對一諮商輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式，協助個案在家庭、企業、各級學校、社區、專業機構進行個人成長、人際關係、正念培育、教練式輔導等專業服務。
主要範圍包含下列領域：
正念父母與家庭／正念兒童、青少年／MBSR正念減壓輔導與諮詢/同理心培育與發展/團體動力與合作關係/人際溝通技能培育/專業人員工作力培育/特定成長目標輔導與諮詢
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壓歲錢，就應該讓爸媽存起來？
2016年02月01日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
滿載祝福的壓歲錢part1 逢年過節，最開心就是孩子。除了賺到放假，還能領到一筆為數可觀的壓歲錢呢！ 但是，在經濟不景氣的年代，對於許多家長，面對如何給「壓歲錢...
爸媽改變教養態度，避免兄弟姊妹吵架的5方法
2016年02月01日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
張太太有三個小孩，有一天，大家一起在看電視，老大玲玲與老三佩佩都坐在椅子上靜靜的看電視，唯獨老二阿寶跑到電視前面，或趴或坐的，總在近距離盯著電視，張太太看到此景...
孩子的壓歲錢該存起來、或讓孩子自行使用？4種方法學起來
2016年02月01日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
滿載祝福的壓歲錢part2 如何讓壓歲錢，這份祝福真的成為祝福，在祝福中讓孩子覺得自己有能量，也可以學習自律地處理金錢、物質慾望呢？ 親愛的父母，讓我們一起用壓...
一直咬手指，我有毛病嗎？
2017年10月23日 作者：林麗玲老師／MBPS正念親職教養系統創建者
林老師：我叫小文，今年三年級。我有一個很不好的習慣，就是經常咬自己的手指。媽媽說這樣很難看，爸爸也經常罵我成何體統。他們想了很多辦法要改變我的壞習慣，可是都沒有...
手足要相愛不相爭 爸媽請把握5原則
2017年01月04日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
前陣子高中哥哥殺了國中妹妹的新聞震驚各界，哥哥的臉書透露了爸媽經常偏袒妹妹，只要吵架就要求他禮讓妹妹，心理很不平衡，甚至早就萌生殺死妹妹的念頭。 手足相爭並非...
我的孩子語言發展正常嗎？5祕訣幫助他
2016年01月07日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
問題： 我的小朋友男生，目前兩歲半。到目前只會說一些簡單的名詞，跟別人互動還可以，會和小朋友一起玩也會聽大人的指令做事，也會自己上廁所、穿褲子和自己吃飯。不過，...
孩子不只是想要「討拍」！原來智慧的安慰話語能幫他一把
2016年07月07日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
你常這樣安慰孩子嗎？ 孩子：「好討厭，今天畫畫課，我的圖沒有被老師貼在公告欄。」 父親：「沒關係啦！你在才藝班的圖，老師都說很棒呢！」 孩子：「我好差喔，理化都...
女兒長大開始有祕密了？5點拉近親子關係
2016年11月17日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
「手機講這麼久，到底在講什麼？重要事說說就好。」這是許多父母對青少女常有的反應。 但是，不管父母如何抱怨，想和朋友在一起分享想法、心情的親密需求是青少女友誼的主...
當青少年說：為什麼你管這麼多！父母這樣智慧面對
2017年04月18日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
為什麼要補習？為什麼不能當社團幹部？為什麼不能和朋友出遊？為什麼不能染髮？為什麼、為什麼、為什麼你要管那麼多？！這些「為什麼」是許多青少年家長經常面對的質疑與抗...
隔代教養停看聽 父母別忽略這些事
2017年04月19日 作者：林麗玲老師／正念家庭與教養專家
想到阿公、阿嬤，大家會有著什麼記憶呢？「只要想到阿嬤為我煮的蛋包湯，我就心暖暖。」「兒時記憶是貼在外婆彎彎的背，在稻香包巾的環圍下、感受著規率的呼與吸、在溫暖體...
