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愛心理顧問有限公司

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愛心理創立於2014年,是一群由心理工作者所組成的團隊,致力於推廣心理教育與個人成長,將心理學知識大眾化與普及化,讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。多元線下講座與工作坊,至今已舉辦約370場次,旗下有22位作者,以及650篇以上實用文章,且每個月持續更新,亦有主題豐富的線上課程。期許透過愛心理,讓更多人得以系統性理解生命議題,達到全方位的心理成長。

談心事

那些待在父母身邊照顧的孝子女,有時卻是最不受寵的

一個家庭的資源有限,通常父母心中總會有傾注資源栽培的孩子,也容易有就算被耽誤也沒關係的孩子,而很多陪在父母身邊的孩子總是不理解的是,那些從小父母想辦法送他讀最好...

談心事

丈夫下班回到家問了一句:「咦,你飯還沒有開始煮喔?」為何太太聽到就立刻暴怒

「提出不一樣的意見,伴侶的反應就很大,是我的問題嗎?」我很難直接回答這個問題,因為這是有脈絡性的。 但我通常會問:「他是一開始在一起的時候就反應這麼大嗎?...

談心事

常覺得自己太懶惰?心理師:懶惰是有功能的!2招振奮自己

年關將近,相信很多人開始盤點自己的年度進展,如果你這一年會定義自己「懶惰」沒什麼前進,你想梳理自己的狀態,提供你以下幾個思考方式。 該如何思考與破解懶惰?...

談心事

另一半出軌,到底該不該原諒?心理師:被伴侶背叛時,你有2件該做及不該做的事

當對方沒有道歉,這段經歷背叛的關係要繼續走下去,就如同這個畫面:「對方把你推下充滿荊棘的山谷,你摔得粉身碎骨,努力掙扎起身時又扎得全身是傷,而在山頭上的他對著山...

品格教養

孩子打不得但又不成材?心理師:你需要愛與規範兼具的「正向教養」

養兒育女的議題讓許多家長在意,說穿了,家長都希望打造孩子能有無限的未來。在近幾年的工作經驗中,我最常遇見的議題不只是自閉症或注意力不足過動,反而是不知如何處理孩...

保健醫療

不想起床、我好累...Z世代越來越多「爛在床上」族,非睡覺時間也想待在床上

Z世代「爛在床上」(Bed Rotting)流行現象解讀為「花很長的時間,待在床上」,會有此情況可能是因為:「我就是不想起床」,「我很想起床,但是起不了床」,「...

談心事

你是拒絕不了別人的「善良人」嗎?心理師談關係中設限的三大底氣

「界限模糊的善良」看似幫我們帶來了好人緣、讓另一半開心,可是危險的是,長期如此,對方容易漸漸地看不見你,自然而然地忽略你的需求。所以,究竟在關係裡設立界限,可以...

校園大小事

總是恨鐵不成鋼?你的激將法只會造就孩子更多挫敗感

你會不會常常被家人,對你有恨鐵不成鋼的感覺?如果你從小就有那種被恨鐵不成鋼的感覺的時候,這種激將法通常不會真正激勵到孩子奮發向上,它只會更強化孩子在生活當中各式...

談心事

老大有責任、老二不受重視、老么最受寵…心理師:老大魔咒,會怎麼毀了孩子的人生

「活著好累,人生為什麼這麼累呢?」阿娥滿臉疲憊,進晤談之後就攤在沙發上動也不動,彷彿身上被無數絲線綁得動彈不得,我想這反映了她的心境。阿娥說愈靠近過年,她就愈忙...

寶寶大小事

「不要理他,他等下就好了」孩子愛生氣可能是你養出來的

一場親子聚會中,一個小女孩漲紅著臉,帶著被壓抑過的啜泣聲,引起其他大人的注意,紛紛圍在她身旁進行安撫與詢問,但不論怎麼探問女孩總是低頭不說話。這時女孩的爸爸出聲...

圖解媽媽百科

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