整天盯電腦別忘了起來動一動!10招辦公室伸展運動 趕走疲憊不過勞

整天盯電腦別忘了起來動一動!10招辦公室伸展運動 趕走疲憊不過勞

2018年12月14日 編輯:林聖堯

更讓人腰酸背痛吃不消。下面將分享10招在座位上就能做的伸展運動,只要利用辦公室裡的桌椅,加上身體重心的移轉,就算沒有齊全的健身器材,也能有效、快速地緩解疲勞感。 小腿上提(Calf Raises...

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

2018年12月14日 記者:蔡岳宏

冷颼颼的冬天來臨,前海基會董事長江丙坤日前驚傳與友人晚宴中身體突然抽搐、呼吸不順,緊急就醫後轉入加護病房。由於江丙坤心臟曾裝支架,北投健康管理醫院副院長錢政平呼籲,心臟最怕忽冷忽熱,天冷是心血管疾病好...

治療雄性禿恐不舉?聽聽專家怎麼說

治療雄性禿恐不舉?聽聽專家怎麼說

2018年12月14日 作者:健談

許多男性深受雄性禿問題所擾,卻又不敢積極治療,最主要的原因就是擔心治療雄性禿恐導致雄風不再。難道真的是這樣嗎?聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示,臨床上的確有約1%至3%患者服用口服雄性禿髮藥物後會出現性功能障...

中古屋常見防水工程三問題

中古屋常見防水工程三問題

2018年12月13日 文:信義居家

大家還記得中古屋水路設計的注意事項嗎?這次采金房設計團隊,要特別針對中古屋常遇到的漏水問題一一破解,幫助各位打造夢想中的宅邸。想要從此一勞永逸,任何細節都不能放過! 之前有提過,中古屋的屋況最怕...

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

2018年12月13日 作者:陳美菁

舒緩緊繃,開展經絡:薄荷肩頸按摩油 長期姿勢不良、壓力過大,容易有肩頸痠痛的毛病。將具有止痛功效的薄荷精油加入按摩油中,能有效舒緩肌肉緊繃所帶來的不適,並藉由正確的按摩動作促進血液循環,讓筋絡開展、...

流感疫苗缺貨?醫:先打肺炎疫苗防重症

流感疫苗缺貨?醫:先打肺炎疫苗防重症

2018年12月13日 記者:蔡岳宏

近日氣溫驟降、下雨,潮濕空氣導致體感溫度更低,尤其對免疫力不佳的幼童、老人及慢性病患而言,很容易成為流感病毒的高危險群。台大醫院小兒部主任黃立民表示,即將進入流感季節,流感病患人數恐急速倍增,在今年流...

該「告知」的卻沒說,小心讓你吃悶虧

該「告知」的卻沒說,小心讓你吃悶虧

2018年12月12日 作者:保險e聊站

要保書當中的「告知事項」,是最容易造成爭議的,因為會提及被保人的體況、職業,若沒有據實告知,後續會延伸不少問題。 以下針對「職業」及「體況」做說明: ◎ 職業及兼職 被保人的職業及兼職,對意...

HPV疫公費施打即將開跑!防範子宮頸癌外也可預防菜花,適齡男性可考慮

HPV疫公費施打即將開跑!防範子宮頸癌外也可預防菜花,適齡男性可考慮

2018年12月12日 記者:黃思齊

台灣癌症基金會日前首度進行全台破萬人次的「子宮頸癌與 HPV 疫苗認知度調查」,發現約 7 成民眾知道子宮頸癌主要是由 HPV 病毒(人類乳突病毒)感染所致,但卻僅有 5 成 5 民眾知道 HPV 病...

熱水器補助3000至1.2萬 元旦起開放申請

熱水器補助3000至1.2萬 元旦起開放申請

2018年12月12日 編輯:武美齡

為加強防範居家一氧化碳中毒,內政部消防署提供熱水器補助方案,受理期間自每年1月1日起至各縣市名額額滿為止,一般戶每戶最高補助3,000元,低收入戶最高補助1萬2000元,快來看看你家是否符合申請資格。...

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

想讓纖纖十指柔嫩光滑嗎?芳療師教你DIY指緣油

2018年12月12日 作者:陳美菁

軟化硬皮,潤滑美白:檸檬去角質指緣油 想去除指緣硬皮,必須先做好軟化角質的工作。檸檬精油具有可以去除雞眼、瘤、疣等皮膚突起的成分,並有溫和美白、增進皮膚光澤的功效,只要保持適度按摩,就能讓纖纖十指柔...