冷天的心血管威脅!10種食物有助降血壓

冷天的心血管威脅!10種食物有助降血壓

2018年01月22日 文:康健網站編輯

天氣冷,心血管疾病發生的機會愈來愈多。這是因為氣溫低會讓血管收縮、心跳加快,再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高,對主動脈來說是很大威脅。而持續的高動脈血壓,會破壞心血管系統,包括了心臟、腦部、眼睛和腎臟...

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

2018年01月19日 編輯:鐘敏瑜

台灣人對手搖飲有多瘋?據台灣製茶協會2015年統計,國人年消耗免洗杯達15億個,堆起來和44座台北101一樣高。在國外,飲料旋風也不容小覷,每位美國人最多一年喝下約160公升的可樂,等於267杯超商的...

客廳居部改裝-文青風vs.夜店風,今晚你要哪一個?

客廳居部改裝-文青風vs.夜店風,今晚你要哪一個?

2018年01月19日 文:信義居家

房子十幾年前曾裝潢過、功能上都堪用,希望透過客廳的局部修繕,讓屋內煥然一新。空間風格也規劃得相當靈活,平常是閱讀、喝咖啡的文青風,還能搖身一變、成為個性滿點的夜店風!文/瑋晨營造 方瑋晟 設計理...

處理傷口SOP!皮膚科醫師教你這樣做

處理傷口SOP!皮膚科醫師教你這樣做

2018年01月19日 記者:程加敏

日常生活中,多少都會出現一些造成傷口的機會,像是煮飯切到手、使用美工刀、遭紙割傷等等,雖然傷口不大,但些許的疼痛揮之不去相當惱人。到底如何處理傷口才最適宜?萬芳醫院皮膚科醫師王筱涵指出,傷口除了消毒之...

掌握2大關鍵  一夜好眠不是夢

掌握2大關鍵 一夜好眠不是夢

2018年01月19日 作者:健談

睡眠對維持健康非常重要,但現代人常常在忙完一整天,身心疲勞的狀況下,躺在床上卻遲遲無法入眠!到底該如何改善?台灣心理健康發展協會理事長暨長庚睡眠中心吳家碩臨床心理師表示,其實只要留心3個小步驟,每天利...

臥室設計懶人包-臥室規劃重點&實做案例

臥室設計懶人包-臥室規劃重點&實做案例

2018年01月18日 文:信義居家

臥室是家中功能最單純、卻也最重要的空間;臥室的目的就是要讓人能充分休息,因此在設計上避免過於繁鎖、而要營造舒適安靜的氛圍。怡品提供你幾個臥室設計的建議: 臥室設計重點 ■ 簡潔 單純潔淨是臥...

流感疫情升溫 新北設週日類流感門診

流感疫情升溫 新北設週日類流感門診

2018年01月18日 記者:郭庚儒

流感疫情持續升溫,新北市衛生局宣布,轄內246家公費流感抗病毒藥劑合約診所於週日門診時間,呼籲民眾如有「一燒、二痛、三疲倦」症狀,請速戴口罩至附近診所就醫,以減少重症發生的風險。 急診類流感人次...

低溫來襲!日韓最流行的玉米式穿法

低溫來襲!日韓最流行的玉米式穿法

2018年01月18日 文:康健網站編輯

低溫來襲!提醒民眾,外出時一定要穿得暖和,戴帽子、圍上圍巾,採洋蔥式穿衣法,一層層衣服可以隔絕冷空氣,身體不容易失溫。但是氣象達人彭啟明告訴大家,在日韓因為室內有開暖氣,她們更喜歡「玉米式」穿法。 ...

選對繳費方式,保費至少省5%

選對繳費方式,保費至少省5%

2018年01月17日 作者:保險e聊站

選擇用保險來轉嫁風險的你,雖然知道保費是必要支出,但是否曾想過有什麼方法可以省保費呢? ◎ 繳費選年繳 不同的繳付期別,所繳保費可是不同的唷(http://law.tii.org.tw/Scr...

看完《與神同行》還意猶未盡?精選8部漫畫改編的經典韓國影劇,包你看到停不下來

看完《與神同行》還意猶未盡?精選8部漫畫改編的經典韓國影劇,包你看到停不下來

2018年01月16日 編輯:林子靖

近期韓國夯片《與神同行》在台灣、南韓都創下票房新高,討論度爆棚。近年韓國電影題材多元、拍攝手法細膩,檔檔強片都讓人驚艷,而《與神同行》也是繼《屍速列車》之後,廣受矚目與好評的韓片。 《與神同行》...