小兒感冒快就醫！醫提醒：慎防中耳炎影響寶貝聽力
2021年03月01日 作者：黃慧玫
3歲的小寶(化名)因為感冒而哭鬧不停，媽媽原本以為不嚴重，打算等手邊工作忙完再帶去就診，沒想到幾天後耳朵竟流出膿水。緊急至小兒科就醫，檢查確診為「急性中耳炎」，鼓膜已破裂流膿，轉診至耳鼻喉科做後續治療...
「油垢」髒！廚房清潔秘技大公開，髒污油膩不再見
2021年03月01日 作者：信義居家
變出無數美食的魔幻地—「廚房」，除了有滿滿的食物外，也隱藏不少油垢細菌在其中！每日烹飪完後若沒有及時清潔，日積月累的油垢卡在牆壁、爐架上，真的超難清…。別煩惱了！現在就教你正確清潔方式，趁著農曆年前，...
小心重金屬超標！愛吃深海魚及魚罐頭，你還需要這10種食物排除重金屬
2021年02月28日 作者：黃慧玫
魚類是優質蛋白質的來源，其含有omega-3脂肪酸，多吃能夠預防心血管疾病，而最容易攝取的來源即是魚類罐頭。但你知道嗎？選錯魚類品種食用，恐讓體內汞、鋁等重金屬超標！ 66歲的吳董事長因工作關係...
孩子喜歡吃重鹹、愛吃零食，竟是因為身體缺鹽？
2021年02月28日 作者：本間良子, 本間龍介
飲用水左右著人體排除體內毒素的效率。水是排毒所不可或缺的元素，充分攝取水分可通暢大小便，排便本身就是排毒的行為。人體的兩成毒素自尿液排出，為了順暢排尿，我們必須認真飲水。 至於兒童一天該喝多少水才好...
別在吃胖到嚇人的早餐啦！中、西式早餐健康吃撇步，營養師告訴你！
2021年02月27日 作者：黃慧玫
美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵，吃對早餐，能讓你一天充滿活力，做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢？是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔糕...，還配杯大冰奶嗎？！ 小心！這些都是導致肥胖的N...
南投童玩弓箭射中弟弟臉險瞎 家長接受親職教育
2021年02月26日 記者：江良誠
南投縣12歲林姓男童上周家中玩弓箭，卻一箭射中7歲弟弟的右臉，送醫急救。金屬箭頭刺入口腔2.5公分，差點刺中眼睛及顏面神經，幸好手術後沒大礙。南投縣社勞處表示，男童雖無大礙，但家長疏於照顧，需接受親職...
聞不到摸不到的「三手菸」殘留在環境達6個月，你的寶寶及毛小孩都逃不掉！
2021年02月25日 作者：高敏敏 營養師
常常聽到二手煙不好，但你聽過三手菸嗎？ 「三手菸」是指菸熄滅後在環境中所殘留的有毒物質 即使菸已經熄滅很久仍會持續從被汙染的物體表面揮發出來！ 就算聞不到摸不到，至少將影響環境三個月以上！ 「三...
最瞎元宵燈謎媽媽票選大公開，元宵祕辛習俗「晚上偷拔蔥」解密
2021年02月25日 文：武美齡、製圖：陳姝妤
今年部分元宵燈會因防疫而延期，許多爸媽選擇和孩子玩猜燈謎來增添過節氣氛，BabyHome調查發現，媽媽們心目中的「現代最瞎燈謎」竟和卡通人物及資深明星有關，爆笑指數破表！此外元宵祕辛傳統習俗「晚上偷拔...
八個月大老虎吼聲竟像小狗哀嚎 園方：牠是媽寶
2021年02月24日 作者：編譯張君堯
人們對虎嘯聲的印象通常都是凶猛威武，不過俄羅斯動物園一頭八個月大的老虎近日卻被拍到，頻頻發出軟弱無力的叫聲，聽起來就像是小狗哀號，令人懷疑牠是不是投錯胎。 老虎「薛漢」（Sherhan）是去年6...
變聲、初經來潮已是青春期後期，長高攻略3關鍵重點
2021年02月23日 記者：黃心瑩
「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼，因此在接近青春期時，許多家長會有疑問「我的小孩開始發育了嗎？」、「該注意或避免什麼事情？」、「有沒甚麼加強的辦法？」。醫師根據多年門診的經驗提出一些看法。 ...
迎春輕裝修！3分鐘搞懂木地板價格、種類、風格怎麼選？
2021年02月23日 作者：信義居家
當家鋪上一層木地板總會多上幾分溫暖，不只視覺上帶來舒心感也給腳丫帶來的溫潤觸感，近年來火熱的北歐風及工業風也可以看到它迷人身影；你是否已經對它心動很久?快趁著特殊時刻為家添上幾分新氣象，不妨用木地板快...
露營新手看這裡！「睡墊」怎麼挑？要注意溫度還是舒適度？
2021年02月22日 作者：栗山祐哉
爬了一天的山，在山上過夜的最大目的之一是要好好休息、儲備隔日的能量，因此，在帳篷內打造一個良好的睡眠環境是很重要的。 很多人無法在帳篷裡睡好覺，是因為只準備了「睡袋」，卻忽略了「睡墊」。其實，露營用...
保護寶寶與自己 PCR核酸檢測篩出高致癌型HPV
2021年02月22日 諮詢：沈思宏 婦產科醫師
陳太太(化名)與先生結婚多年，育有子女，已年近50的她仍恪守每年一次的子宮頸抹片檢查，雖然偶有發炎反應，尚在可接受範圍。然而某次與丈夫性行為後卻出現異常出血，經檢查後確診為子宮頸癌，面對罹癌她幾乎無法...
想減肥、想健康堅持走就對了！5個健走絕佳理由
2021年02月21日 記者：林渝樺
起來走一走，讓你精力充沛！現在有大量研究表明，健走對身體非常好，不僅幫助人們減肥、增強心臟和新陳代謝，還可以減少對含糖零食的渴望，實現減重的願望。根據克里夫蘭醫學中心，健康專家醫學博士羅伊森（Mich...
COVID-19疫苗最快下周抵台，優先施打3族群公布
2021年02月20日 記者：王芓諭
中央流行疫情指揮中心公布國內新增1例境外移入確定病例(2/19)，為印尼籍漁工，無匡列接觸者。另外首批疫苗最快在下週就會抵達臺灣，發言人莊人祥表示，接種第一順位共有3族群，包括維持防疫重要官員、第一線...
2021食安新制上路報你知！蔬果汁含量未達10%是「飲料」
2021年02月20日 作者：高敏敏 營養師
2021食安新制上路 報吼你知～ ✔ 有沒有發現手搖飲料店的菜單都有標出準確熱量 ✔ 便利商店的咖啡也有咖啡因含量 ✔ 蔬果汁含量不達10%只能叫「飲料」 奉上食安新制6點項目 1. 手搖飲強...
延長露營裝備壽命！帳篷與風雨衣的保養方式
2021年02月19日 作者：栗山祐哉
將裝備從背包內全部取出、經過正確的清洗與保養後，登山露營的行程才算正式結束。在營地或登山途中若遇到下雨，回到家後要趕快把所有工具拿出來晾乾。裝備如果淋溼，被悶了一個晚上後可能就會發臭，而帳篷最大的敵人...
老是噁心、嘔吐是腸胃問題？醫師：恐是身心失調，可看精神科
2021年02月19日 作者：台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
「噁心嘔吐的問題怎麼想到要來看精神科呢？」我問。 常常有許多看似身體的症狀，其實是心理或情緒的問題所誘發，病人很常在內外科看了許久，經過詳細的檢查後仍無法找到實質的病變，內外科醫師才建議轉精神科評估...
孩子有氣無力提不起勁？醫師：可能和喜歡吃這種食物有關
2021年02月19日 作者：本間良子, 本間龍介
沒活力的孩子飲食都有共通點 人體大約有六十兆細胞，發動生命的能量就來自每一顆細胞裡的「粒線體」（Mitochondrion）。所以粒線體素有「能量製造工廠」之稱。如果說「事事提不起勁的孩子」與「...
燈會延期小提燈繼續發！2021全台元宵小提燈免費領取懶人包
2021年02月18日 文：武美齡
（已於2021-02-24更新） 2021年因應防疫，全台許多元宵燈會雖然延期，但可愛的小提燈仍然持續免費發送唷！2021全台元宵免費小提燈領取懶人包一次報你知，領取方式、領取時間通通有，來看看新北...