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口罩還能這樣用？5個信手拈來的生活小撇步
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隨手取材，不浪費手邊資源！生活中有很多東西可以再利用，像常用到的口罩，不只能防止吸入髒空氣，還可以化身冰袋、香氛包、擦拭布…等等，摺疊湯匙也先別丟，還能充當手機架，小蘇打粉加白醋即可化身天然清潔劑。總...

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半夜翻身醒來，卻發現睡不回去了，該怎麼做才好？是要繼續躺在床上躺到睡著？還是乾脆起床找點事做？台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，躺床超過20分鐘還是睡不著時，建議可以試著起...

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