大人對3C也沉迷-我的懺悔與改變

大人對3C也沉迷-我的懺悔與改變

2016年08月09日 作者:王意中 臨床心理師

吃飯時該低頭,但是,真的不應該一邊低頭吃飯,一邊滑手機。然而有一段時間,我卻是這麼做。 有很長一段時間,在全家相聚吃飯時,我總是會發揮「第一時間」捕捉盤中「獵物」的習性,老媽、老婆和孩子們則是拿...

Pokemon Go了沒?不讓遊戲變危機,正向面對7件事

Pokemon Go了沒?不讓遊戲變危機,正向面對7件事

2016年08月08日 文:張旭鎧

寶可夢遊戲在台灣開放沒幾天,各種負面的訊息到處傳遞,暫且不論是不是真的有人因為玩遊戲而被開罰單,但是看了幾篇「專家」所建議的事項,實在令人無言以對。像是「特殊道館或是特殊怪物出現是有心人設計的關卡」?...

真要放棄教養權?速成的3C保母代價太高

真要放棄教養權?速成的3C保母代價太高

2016年08月08日 作者:王意中 臨床心理師

我時常跟家長們分享一件事:有了孩子之後,你會發現自己的時間被切得很、瑣、碎。不只上班族父母,連家庭主婦與主夫也一樣。如果你期待想要擁有自己的完整時間,那簡直是癡人說夢。 你的時間被壓縮了,當然,...

爸爸也要懂得愛自己!王意中分享「爸爸的紓壓方式」

爸爸也要懂得愛自己!王意中分享「爸爸的紓壓方式」

2016年08月05日 文:王意中 臨床心理師

老婆常常說:「我是一個愛自己,勝過愛別人的人。」這一點,我真的不否認。我總是回應著老婆:「當我們學會愛自己、善待自己,其實我們也就會懂得如何愛別人。」哈!真的是給自己一個愛自己的好理由。 如果你問我,...

心理師吳欣怡:注意力難/不難?!

心理師吳欣怡:注意力難/不難?!

2016年08月02日 文:吳欣怡

在會談室中,這樣的對話層出不窮 「媽媽您這次帶小明來這看醫生的原因是什麼呢?」我問 「他不專心!」小明媽媽說 「媽媽您可以說說看,小明怎樣不專心嗎?」 「他上課不認真!」小明媽媽堅定回應 「怎樣...

真的假的?父母愈獨裁,孩子肥胖機率愈高!

真的假的?父母愈獨裁,孩子肥胖機率愈高!

2016年08月02日 文:張旭鎧

根據一篇發表在美國心臟協會(American Heart Association)的研究指出,若父母採用獨裁的教養方式,會增加孩子肥胖的機率。 獨裁式父母(authoritarian paren...

給願的一些廢話:「小姐,我注意你很久了」

給願的一些廢話:「小姐,我注意你很久了」

2016年08月02日 文:盧建彰

注意力不集中? 那天爸爸和你認識的黃蟲叔叔,開了好久的車去美濃聽林生祥表演,其實並不遠,但因為颱風過後,雨好大好大只能慢慢開,高速公路變成航道,爸爸開著船,一路閃著雙黃燈怕被撞,視線大概只有三公尺,...

心理師7建議,讓孩子遠離網路霸凌

心理師7建議,讓孩子遠離網路霸凌

2016年08月01日 文:王意中 臨床心理師

在網路上,使用匿名,改為代號,化作另一個身分,總是容易讓孩子不自覺地越過平時自我要求的界線。膽子大了些,說話衝了些。考量少了些,踩線多了些。透過網路的即時性、方便性與穿透性,很容易讓孩子少了更深刻的自...

為什麼大人就能說謊?不想「壞身教」 心理師教你這麼做…

為什麼大人就能說謊?不想「壞身教」 心理師教你這麼做…

2016年08月01日 文:王意中 臨床心理師

「姊姊如果你一聽,電話是銀行打來的。你就一律告訴他說『我不在家』,懂嗎?」 「可是,媽媽你明明在家的啊!這麼回他,是不是在教我們小朋友說謊?」「唉呦,這狀況不一樣啦!這不是說謊啦!這是……」「什麼?」...

青春痘VS.酒糟性皮膚傻傻分不清?醫師:誤診恐更嚴重

青春痘VS.酒糟性皮膚傻傻分不清?醫師:誤診恐更嚴重

2016年07月25日 文:周彥吉 皮膚科醫師

今年夏天天氣特別炎熱,除了青春痘以外,門診酒糟性皮膚炎的患者也多了起來。有些酒糟性皮膚炎的患者被當作青春痘治療,擦了比較刺激的青春痘藥膏,反而使皮膚的狀況更嚴重。 酒糟性皮膚炎的成因,是因為皮膚...