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9項新手爸媽易犯錯誤

2008年09月23日

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資料來源:嬰兒與母親

採訪:黃薇潔 ,諮詢:劉文琪 ,李韋蓉 ,陳舒儀

新 手爸媽對於初次見面,笑起來像小天使般,哭起來卻又驚天動地的寶寶實在是拿他沒輒,總得要摸索了一陣子才有辦法稍稍改善手忙腳亂的情況。全心全意的關注寶 寶,如何兼顧家庭、工作、朋友,彷彿就成了艱難的課題,越來越多的問題逐一浮現,這連串的關卡,就待爸比媽咪看完這篇文章後,準備就緒!攜手接招!

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在 面對寶寶來到這個世界、加入你們的家庭的時候,雖然心中充滿了喜悅,但同時也伴隨著壓力,若能好好分配照顧自己、家人與寶寶的時間與品質,並且對於寶寶各 個時期的成長狀況能夠先有所了解,對於未來的育兒之路,絕對會有所助益!但是在育兒的過程中難免會遭遇許多的挫折與疑難雜症,除了許多生理層面之外,寶寶 與新手爸媽的心理層面也都應該被顧及,本文將就9種新手爸媽身上時常會出現的狀況來做一番討論。

放縱寶寶想睡就睡以及忽略寶寶進食需求

臺安醫院劉文琪督導表示,應分為喝母奶的寶寶及喝配方奶的寶寶這兩分面來看︰

1.母奶寶寶

建議喝純母奶的寶寶在他們肚子餓的時候就餵奶,想睡覺了不想喝也沒關係。因為喝母奶的寶寶養分及吸收力都很好,也因此很容易就會感到餓,一般而言,喝母奶的寶寶只要想睡、想吃都會滿足其需求。

因為新生寶寶的胃容量很小,所以餵食的間隔會比較短,但隨著寶寶一日日成長,胃的空間也將越來越大,相對地餵食時間便可以拉長,因此建議餵食母乳的寶寶在他餓或想睡的時候就讓他依照自己的需求,父母來給予滿足即可。

2.配方奶寶寶

配 方奶的寶寶應該有時間上的限制,因為配方奶寶寶在某方面的營養素會比較不夠,再加上寶寶是藉由奶瓶來吸食配方奶,因此其吸吮能力並沒有喝母乳的寶寶那麼 好。另外還有拍打嗝的問題,寶寶因為吸食奶瓶因此必定會吸到空氣,如果在喝完奶之後,拍打嗝的動作做的不確實,會擔心寶寶在睡覺的過程中發生嬰兒猝死症候 群的問題,這是喝配方奶寶寶需要特別留意的地方。

特別提醒媽咪,喝配方奶的寶寶應按照其規定的比例去泡,而不是多泡了寶寶就能多吸收,有時候甚至會造成寶寶身體的負擔反而得不償失。

當寶寶進入4~6個月的階段時,已經能夠開始漸進式的添加副食品,建議媽咪可以多多詢問醫師、護理人員、多看書籍資料,如果寶寶腸胃道很健康也沒有特殊體質,約5個月大時就可以開始讓寶寶開始食用副食品了。如果太晚讓寶寶吃副食品,而只是給予母奶或配方奶,這對於日漸成長的寶寶而言根本不足以供給他所需之營養。

搞不懂寶寶的需求而易怒或情緒低落

爸比媽咪時常都會帶著放大鏡來面對自己,認為照顧寶寶的時候絕對不能出錯或是覺得一旦錯誤就難以挽回,再加上寶寶正處於階段性的發展,無法與大人們有良好且正確的溝通,因此在與寶寶相處的時候,爸比媽咪常常會遇到不知如何處理的情況而易感到情緒低落或易怒。

杏 語心靈診所李韋蓉治療師表示,建議家長們可以先建立一個觀念,即「一個新的角色就應該有新的調適」,不單單指身為父母親的角色,平時可能轉換一個工作,就 必須有所調適與界定,更何況是在面對一個新生命的到來。而且爸比媽咪也應了解,父母並非萬能,但是卻能在過程中共同學習、成長,因此,當在照顧寶寶的過程 中感到無能為力、孤軍奮戰或因為缺乏經驗而不夠有自信的時候,建議爸比媽咪首先要做的是暫時讓自己離開那個環境一下下、抽離負向情緒進而穩定情緒,或是爸 比媽咪都應該要找到自己生活中的支持系統,而非單打獨鬥,若是缺乏良好的情緒宣洩管道,則很容易會感到疲累,於是主要照顧者的自我情緒不佳連帶讓寶寶感到 不安並影響了寶寶的心情。

劉文琪督導並提到,如果媽咪都確認寶寶已經吃飽了、尿布也已經換好等各項事情都做了寶寶仍是哭不停,可能問題就回歸到寶寶其實是想要人抱抱他。因為寶寶喜歡人家抱的時間是在6個月之前,所以很有可能寶寶的哭鬧會是來自於他需要被關懷。

另 外,有些寶寶的確具有難教養的先天氣質,而那些氣質並非是因為媽咪的照顧不周全,或是外在環境的問題造成,如果家人能夠對於寶寶的氣質有所了解,明白有些 寶寶是本身的情緒是易怒、不安的且對環境是敏感的,因此不論寶寶被照顧的多好,都很可能會有情緒變化的問題。難教養的氣質會隨著情緒被關注,與主要照顧者 的相處,或是語言協助等等,都能夠慢慢被改善。當照顧者已經將所有事情做好,但寶寶仍時常生氣或大哭,媽咪就請耐心的陪伴寶寶渡過這段時期,相信寶寶的負 向情緒很快就會好轉了!

info_img專家小叮嚀別忘了找尋自己情緒的出口喔!

李 韋蓉治療師指出,在與許多媽咪會談的過程中可以發現,容易出現高焦慮情緒的媽咪,通常都是完美主義者或高度內在自省的人,關於照顧寶寶的一切事物都是非常 嚴苛且不容出錯。若過去沒有找到自己宣洩的管道,以往可能能夠將情緒發洩在其他人、事、物身上,但是在面對一個脆弱的新生命時,既滿心期待又過份謹慎小 心,情緒很容易因為無處宣洩而造成高焦慮或憂鬱的情況。因此建議爸比媽咪都應該要找到自己情緒疏壓的管道,讓自己在面對寶寶的時候能夠把放大鏡放下,用輕 鬆但認真的心情來照顧寶寶,才不會讓照顧寶寶這件事成了您的負擔!

不願讓寶寶出門

李韋蓉治療師表示,在寶寶0~2歲 的時候,正值感官發展的時期,非常需要去爬行、觸摸,需要藉由充分的感官感受才能發展本身對於感官知覺的能力,許多家長總是說這個太髒不要碰;那個有細菌 不要摸,如果太過潔癖的阻斷了寶寶運用生活周遭物品的機會,都可能會影響到寶寶的發展,使得寶寶在這個發展感官感受的重要階段無法好好完成。因為擔心寶寶 吃到不乾淨的食物、摸到不潔物品,而減少了寶寶感官刺激、摸索與學習的機會就難以將生活中物品與感官結合形成印象,對寶寶的學習發展有影響,就無法如同接 受正常感官刺激或刺激量足夠的孩子一樣有正確的學習發展。所以與其限制寶寶,媽咪不如營造一個適合寶寶學習的安全環境,同時兼顧學習、清潔與安全等重點, 讓寶寶能在這個環境中搜尋且學習。

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