預防寶寶過敏 家長迷思大破解

2015年07月24日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

「黃醫師:我好擔心我們家寶貝過敏喔!」

醫學技術發達,許多常見的小兒疾病已逐漸獲得控制,唯獨小兒過敏比例仍年年飆升,門診中常見小孩受過敏所苦,從異位性皮膚炎,到過敏性鼻炎、結膜炎,甚至是氣喘,大多數的家長也已意識到「預防過敏」的重要性,那為什麼過敏比例卻居高不下呢?

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長年在兒科的經驗發現,大多數的家長對過敏預防存在著迷思,請見以下常見的幾種迷思。

迷思:「只要用防塵螨寢具、遠離寵物,就可以預防過敏了!」
正確:「內外兼顧,才是預防過敏之道!」

試想,為什麼寶寶處於相同環境,卻有的人過敏,有人安然無恙呢?關鍵就在於體質!注重環境清潔沒有錯,但只做對一半,攝取正確的飲食不僅可以避免食物引起的過敏 還可以打好健康的體質,內外兼顧,才是完善的過敏預防之道!

就幼兒而言,他們主要飲食來源就是奶水,家長選擇時得要特別注意。母乳的好處眾所皆知,因其含有上千種的營養素,具有寶寶出生後成長所需的所有營養,同時能提供初生嬰兒非常重要的免疫力及抵抗力,以塗抹防水油漆在牆壁上為比喻,其免疫球蛋白就像是在腸道的黏膜塗上一層保護膜,可減少細菌、病毒的入侵,是最理想的嬰兒食品。母乳不足時,可採用「部分水解蛋白配方」,其機轉改變蛋白質的排列組合與立體結構,切斷牛奶蛋白質中容易誘發過敏的片段,將大分子分解成小分子的蛋白質,如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性。

迷思:「現在寶寶沒症狀,他應該就不是過敏體質了吧!」
正確:「一歲後更容易過敏!預防工作應持續到三歲!」

身為家長的您,是否也這麼認為?其實,很多寶寶都是在一歲之後才出現過敏現象,家長絕對不可以掉以輕心,原因在於周歲前的寶寶多數時間都處於完善防護的居家環境,隨著成長過程,接觸外在環境的機會增加,較容易誘發過敏。寶寶一旦過敏,就可能啟動一連串不可逆的過敏反應,從異位性皮膚炎,接著可能會出現氣喘、過敏性鼻炎等症狀,日後不但需要使用藥物如抗組織胺、類固醇等控制,更需要家長悉心照料,不僅費時費力,大人小孩都苦不堪言!

寶寶三歲前是成長的黃金期,應該從出生起就開始預防過敏,並且持續到三歲。

迷思:「部分水解蛋白是給過敏兒喝的,我們家寶寶沒過敏症狀不需要。」
正確:「無論有無過敏,都建議喝部分水解蛋白配方,有助調整好體質。」

門診中,家長常常以為「部分水解蛋白配方」是給過敏寶寶喝的,但其實不然。寶寶的腸胃道是一個免疫系統,但就像一張白紙,什麼東西都不認識,也還沒有辨識功能,若是外來的大分子,就很容易引起寶寶的免疫系統大驚小怪,而啟動過敏反應。「部分水解蛋白配方」是將牛奶的大分子蛋白質,分解成小分子的蛋白質,減少蛋白質中的誘發分子,同時又可培養腸胃道識別外來物,就像是教小朋友認識新東西一樣,一點一點給,久了就認識了!對於寶寶而言,「部分水解蛋白配方」可提供足夠營養,又可以調整寶寶好體質,是打好寶寶健康基底,不錯的飲食選擇。寶寶的健康只有一次,建議家長提前諮詢專業兒科醫師意見。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議**

 

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